दिमाग प्रशिक्षण को प्रतिबद्धता
भेन सांगे खद्रो द्वारा सेभेन पोइन्ट माइन्ड ट्रेनिङ - भाग ४
पूज्य सांगे खद्रो 
सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण 
सेप्टेम्बर 13, 2020 आदरणीय सांगे खाद्रोले अनलाइनमा दिएका १२ वटा शिक्षाको शृङ्खलाको अंश अमिताभ बौद्ध केन्द्र जुलाई देखि सेप्टेम्बर २०२० सम्म।
- निर्देशित ध्यान निरन्तर आनन्दित मन खेतीमा
- अघिल्लो सत्रका प्रश्न र उत्तरहरूमा थप विचारहरू
- को 6 औं बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण: प्रतिबद्धता र प्रतिज्ञा (जारी)
- तर्फ बुद्धिमानी कार्य गर्न लगातार तालिम दिनुहोस् शरणार्थी वस्तुहरू, परिवार, तपाईसँग प्रतिस्पर्धा गर्ने मानिसहरू, तपाईलाई हानि गर्ने व्यक्तिहरू, तपाईलाई मन नपराउने मानिसहरू
- आफ्नो दिमाग परिवर्तन गर्नुहोस् तर बाहिरबाट स्वाभाविक रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्
- इनामको लागि कुनै पनि आशा छोड्नुहोस्
- बाहिरी कुरामा भरोसा नगर्नुहोस् अवस्था
- अरुको अपूर्ण गुणको कुरा नगर्नुहोस्
- अरूको व्यापारमा आफ्नो चिन्ता नगर्नुहोस्
- नदिनुहोस् आत्मकेन्द्रितता आफ्नो अभ्यास विष
- आफ्नो दु:ख र भ्रमलाई उदारतापूर्वक व्यवहार नगर्नुहोस्
- नराम्रो नबोल्नुहोस्, मजाकमा पनि होइन
- अरूसँग बदला लिने मौकाको पर्खाइमा घातमा नबस्नुहोस्
- अरूको कमजोरी र कमजोरीहरूमा प्रहार नगर्नुहोस्
- जिम्मेवारी परिवर्तन नगर्नुहोस् र अरूलाई दोष दिनुहोस्
- एक्लै आफ्नो फाइदाको लागि दौड जित्न स्प्रिन्ट नगर्नुहोस्
- अरूको दुःखलाई सुखको माध्यमको रूपमा नखोज्नुहोस्
- प्रश्न र उत्तर
पूज्य सांगे खद्रो
क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुको रूपमा नियुक्त भएका थिए र एबेका संस्थापक पूज्य थुबटेन चोड्रनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुन्। उनले सन् १९८८ मा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश लिएकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगवाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै बौद्ध गुरुहरूसँग अध्ययन गर्नुभएको छ। उनको शिक्षकको अनुरोधमा, उनले 1988 मा सिकाउन थाले र त्यसपछि संसारभरका देशहरूमा पढाइन्, कहिलेकाहीँ व्यक्तिगत रिट्रीटको लागि समय निकालेर। उनले अष्ट्रेलियाको बुद्ध हाउस, सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टर र डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा आवासीय शिक्षिकाको रूपमा सेवा गरिन्। 1980-1980 सम्म, उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा मास्टर्स कार्यक्रम पछ्याइन्। आदरणीयले एउटा संख्या लेखेका छन् पुस्तकहरू यहाँ भेटिए, सबै भन्दा राम्रो बिक्रि सहित कसरी मनन गर्ने। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।
