समस्याहरू नराम्रो नै होइनन्

भेन सांगे खद्रो द्वारा सेभेन पोइन्ट माइन्ड ट्रेनिङ - भाग ४

आदरणीय सांगे खाद्रोले अनलाइनमा दिएका १२ वटा शिक्षाको शृङ्खलाको अंश अमिताभ बौद्ध केन्द्र जुलाई देखि सेप्टेम्बर २०२० सम्म।

  • निर्देशित ध्यान प्रतिकूल परिस्थितिलाई बाटोमा रूपान्तरण गर्दै
  • समस्याहरू हाम्रो आध्यात्मिक प्रशिक्षणको भाग बन्न सक्छन्, जसले हामीलाई धैर्य, करुणा र बुद्धि जस्ता सकारात्मक गुणहरू खेती गर्न मद्दत गर्दछ।
  • विपत्ति, समस्या र पीडालाई कसरी रूपान्तरण गर्ने
    • विचार द्वारा रूपान्तरण
    • अभ्यासहरू: टोंगलेन, ध्यान अनिश्चितता र मा कर्म, शरण लिँदै, त्याग
    • कार्य द्वारा रूपान्तरण
    • अभ्यासहरू: योग्यता सङ्कलन, नकारात्मकता शुद्ध, बनाउने प्रसाद हामीलाई हानि गर्न चाहने प्राणीहरूलाई र संरक्षकहरूलाई
  • प्रश्न र उत्तर

पूज्य सांगे खद्रो

क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुको रूपमा नियुक्त भएका थिए र एबेका संस्थापक पूज्य थुबटेन चोड्रनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुन्। उनले सन् १९८८ मा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश लिएकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगवाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै बौद्ध गुरुहरूसँग अध्ययन गर्नुभएको छ। उनको शिक्षकको अनुरोधमा, उनले 1988 मा सिकाउन थाले र त्यसपछि संसारभरका देशहरूमा पढाइन्, कहिलेकाहीँ व्यक्तिगत रिट्रीटको लागि समय निकालेर। उनले अष्ट्रेलियाको बुद्ध हाउस, सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टर र डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा आवासीय शिक्षिकाको रूपमा सेवा गरिन्। 1980-1980 सम्म, उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा मास्टर्स कार्यक्रम पछ्याइन्। आदरणीयले एउटा संख्या लेखेका छन् पुस्तकहरू यहाँ भेटिए, सबै भन्दा राम्रो बिक्रि सहित कसरी मनन गर्ने। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।