मनका तीन अगुण
55 बौद्ध अभ्यास को आधार
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खण्ड 2 बौद्ध अभ्यासको आधार 
अगस्ट 7, 2020 पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग बौद्ध अभ्यास को आधार, परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा "बुद्धि र करुणाको पुस्तकालय" शृङ्खलाको दोस्रो खण्ड।
- कर्म र तर्क कसरी लागू गर्ने
- चार-बिन्दु विश्लेषण र कारण र प्रभाव
- बेकार कुराकानीका विभिन्न उदाहरणहरू
- लोभ, कसैसँग भएको कुराको चाहना
- द्वेष, कसैलाई हानि गर्ने योजना
- गलत विचारहरू, अस्तित्वमा नभएको कुरालाई बुझ्दै
- मानसिक विनाशकारी कार्यहरू पूरा हुनको लागि आवश्यक पाँच कारकहरू
बौद्ध अभ्यासको आधार 55: मनका तीन गैर-गुण (डाउनलोड)
चिन्तन बिन्दुहरू
- तपाई किनमेल गर्न जाँदा तपाईको प्रेरणा के हो? के तपाईं आफ्नो मनमा भएको लोभ चिन्न सक्नुहुन्छ? तपाईं यसलाई कसरी जित्न सक्नुहुन्छ?
- एक अवस्थालाई मनमा ल्याउनुहोस् जहाँ द्वेषले तपाईंको दिमागलाई छायो। यो मनोवृत्तिको लागि तपाइँको प्रेरणा के थियो? मनन गर्नुहोस् परिस्थितिहरूमा जहाँ द्वेष तपाईंको दिमागमा अवस्थित थियो र नकारात्मक मनोवृत्तिलाई सकारात्मकसँग बदल्नुहोस्। सकारात्मक बिउ रोप्न यो सबै आफ्नो दिमागमा खेल्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
