माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको परिचय
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको परिचय
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Mindfulness 
दिसम्बर 6, 2019 मा दिइएको भाषण बौद्ध फेलोशिप पश्चिम सिंगापुरमा।
- माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको उद्देश्य
- माइन्डफुलनेसका चार वस्तुहरू र चार अवधारणात्मक त्रुटिहरू
- कसरी विनाशकारी र रचनात्मक कार्यहरू आउँछन्
- ध्यानका चार वस्तुहरू र चार विकृत अवधारणाहरू
- ध्यानको चार स्थापनाहरू कसरी चार सत्यहरूसँग सम्बन्धित छन्
- प्रश्न
ध्यान को चार स्थापनाहरु (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
