प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

विचार परिवर्तनका आठ पदहरू: पद १-३

आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखलाको अंश बौद्ध मार्गको नजिक, परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा "बुद्धि र करुणाको पुस्तकालय" शृङ्खलाको पहिलो पुस्तक।

  • नयाँको लागि सम्झौतामा हस्ताक्षर गर्दै बुद्ध हल द एबी निर्माण गर्ने योजना छ
  • हाम्रो दिमागलाई निरन्तर जाँच्दै र दु:खहरूमा एन्टिडोटहरू लागू गर्दै
  • दैनिक महत्व ध्यान हाम्रो नकारात्मक सोच ढाँचा परिवर्तन गर्न
  • कसरी "हार स्वीकार र भेटी अरूको विजयले हाम्रो आक्रोशलाई मुक्त गर्छ
  • मानसिक वा शारीरिक पीडा भएका व्यक्तिहरूप्रति अवहेलना वा डरलाई पराजित गर्दै
  • वास्तवमा क्षमा गर्नुको अर्थ के हो र यो कसरी लाभदायक छ
  • तिनीहरूको विशिष्ट क्षमता वा सीपहरूमा आधारित अरूलाई राम्रोसँग विश्वास गर्ने

45 बौद्ध मार्गको नजिक: विचार परिवर्तनको आठ पद पदहरू 3-6 (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

  1. भावनाहरूलाई दबाउन वा तिनीहरू त्यहाँ नभएको नाटक गर्नुको सट्टा, के गर्छ दलाई लामा हाम्रा भावनाहरूलाई कसरी सम्हाल्ने भनेर सल्लाह दिनुहुन्छ?
  2. दीर्घकालीन रूपमा सबैभन्दा लाभदायक औषधि के हो र किन?
  3. हामीले अभ्यास गर्ने बहुमूल्य अवसरहरूमा विश्वास गर्ने व्यक्तिले हामीलाई चोट पुर्‍याउने परिस्थितिहरू किन हुन्छन्?
आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.