प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

दिमागको लागि स्वस्थ आहार

अध्याय 16

वार्ताको श्रृंखलामा आधारित छ खुला मनको जीवन श्रावस्ती अबे मासिकमा दिइन्छ धर्म दिवस साझा गर्दै अप्रिल 2017 मा सुरु हुँदै। क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक डा. रसेल कोल्ट्ससँग सह-लिखित, पुस्तकले करुणाको विकास गर्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणहरू प्रदान गर्दछ।

  • करुणा खेती गर्नु दिमागको लागि फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम जस्तै हो
  • हाम्रो दिमागको लागि स्वस्थ इनपुट र अनुभवहरू छनौट गर्दै
  • दयालु मानसिक अवस्थाहरू सिर्जना गर्ने कुरामा आफूलाई उजागर गर्दै

खुला हृदयको जीवन 17: दिमागको लागि स्वस्थ आहार (डाउनलोड)

आदरणीय थुब्तेन चोनी

भेन। Thubten Chonyi तिब्बती बौद्ध परम्परा मा एक भिक्षु हो। उनले श्रावस्ती अबे संस्थापक र मठ भेनसँग अध्ययन गरेकी छिन्। Thubten Chodron 1996 देखि। उनी एबेमा बस्छिन् र ट्रेन गर्छिन्, जहाँ उनले 2008 मा नौसिखिया अर्डिनेशन प्राप्त गरे। उनले 2011 मा ताइवानको फो गुआंग शानमा पूर्ण अध्यापन गरे। भेन। Chonyi नियमित रूपमा Spokane को Unitarian Universalist Church र कहिले काँही अन्य स्थानहरूमा पनि बौद्ध धर्म र ध्यान सिकाउनुहुन्छ।