माइन्डफुलनेस र कामुक इच्छा
माइन्डफुलनेस र कामुक इच्छा
मा विकासशील ध्यान एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग श्रावस्ती अबे 2018 मा। यस रिट्रीटको लागि नोटहरूको PDF हुन सक्छ यहाँ फेला पर्यो.
- प्रश्न र उत्तर
- ध्यान र एकाग्रता
- वस्तुको कदर गर्दै ध्यान
- एकाग्रताका फाइदाहरू
- एकाग्रताका लागि पाँच बाधाहरू
- कामुक इच्छा
- मनन अनन्तता मा