सजगता को अभ्यास
सजगता को अभ्यास
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Mindfulness 
दिसम्बर 16, 2017 मा दिइएको भाषण Kong Meng San Phor Kark मठ हेर्नुहोस् सिंगापुर मा। माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा थप शिक्षाहरूको लागि श्रृंखला हेर्नुहोस् माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति.
- धर्मनिरपेक्ष मानसिकता र बौद्ध माइन्डफुलनेस भिन्नता
- बौद्ध सन्दर्भमा कसरी सजगता अभ्यास गरिन्छ
- माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको अभ्यास गर्ने उद्देश्य
- मनन को चार स्थापनाहरु मा ध्यान
सजगता को अभ्यास (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
