Tonglen: लिने र दिने
Tonglen: लिने र दिने
सप्ताहन्तमा रिट्रीटको क्रममा आदरणीय सांगे खड्रोले दिएका शिक्षाहरूको श्रृंखलाको अंश श्रावस्ती अबे.
- सबै भावुक प्राणीहरूको पीडाको चिन्तन
- जीवनमा ध्यान र दिने अभ्यास
- कसरी करुणाले अभ्यास गर्न साहस र ऊर्जा दिन्छ
- दुःखमा अर्थ खोज्ने
- प्रश्न र उत्तर
- आत्म-अनुकम्पा
- व्यवहारमा निरन्तरता