प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

क्रोध कम गर्न दृष्टिकोण परिवर्तन

क्रोध कम गर्न दृष्टिकोण परिवर्तन

रिट्रीटको क्रममा "डिसर्मिङ द माइन्ड: वर्किङ विथ एन्गर फर ए ह्याप्पियर लाइफ" सम्बन्धी वार्ताको शृंखलाको अंश इस्टितुटो लामा जोङ खापा पोमाया (पिसा), इटालीमा।

  • कहाँ क्रोध बाट उत्पन्न हुन्छ र कसरी विकास हुन्छ
  • कठिन परिस्थितिहरूलाई अधिक वस्तुनिष्ठ रूपमा हेर्नको लागि सोच परिवर्तन अभ्यासहरू प्रयोग गर्दै
  • हाम्रो मन नै हाम्रो सुख दुखको स्रोत हो
  • गुनासो छोडेर

मनलाई निशस्त्र गर्ने ०२डाउनलोड)

  • प्रश्न र उत्तर
    • के बारेमा क्रोध हाम्रो लागि?
    • के को बारेमा क्रोध कि अन्याय देखेर उत्पन्न हुन्छ?
    • अन्यायको सजाय के हुन्छ ?

मनलाई निशस्त्र गर्ने ०२डाउनलोड)

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.