प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

अध्याय 6: माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू

23 बौद्ध धर्म: एक शिक्षक, धेरै परम्पराहरू

पुस्तकमा आधारित श्रावस्ती अबेमा दिइएका दुई हप्ताको पाठ्यक्रमहरूको शृङ्खलाको अंश बौद्ध धर्म: एक शिक्षक, धेरै परम्पराहरू परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थबटेन चोड्रन द्वारा।

  • जागृति र तान्त्रिक अभ्यासमा 37 एड्स बीचको सम्बन्ध
  • कसरी ध्यानको चार स्थापनाहरूले हामीलाई चार मोहरहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ
  • बौद्ध सन्दर्भमा माइन्डफुलनेसको अर्थ
  • कसरी हाम्रो सामान्य, भ्रमित भावना "म" सँग सम्बन्धित देखिन्छ जीउ, भावना, मन, र घटना
  • चार सत्यसँग सम्बन्धित गलत धारणाहरू हटाउन
  • हाम्रा दु:खहरू पहिचान गर्न र यसलाई धर्म परिप्रेक्ष्यमा सार्न सिक्ने

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.