पीडादायी दृश्यका पाँच प्रकार

• पाँच प्रकारका पीडादायी दृश्यहरू
  • व्यक्तिगत पहिचान को दृष्टिकोण
  • दुई चरम को दृश्य
  • दृश्य होल्डिंग गलत दृष्टिकोण सर्वोच्च रूपमा
  • यो नियम र अभ्यास को दृष्टिकोण
  • गलत विचारहरू

गोम्चेन लामरिम 48: प्रभावकारी दृश्यहरू (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

1. व्यक्तिगत पहिचान वा जिग्टाको दृश्य: यसको कारणले गर्दा, हामी स्वाभाविक रूपमा अस्तित्वमा रहेको "म" र "मेरो" लाई बुझ्छौं। पूज्य चोड्रोनले भनेका छन् कि यो दृष्टिकोण यति हानिकारक हुनुको कारण यो हो कि एक पटक हामी वास्तविक म को यो दृष्टिकोण राख्छौं, हामी सम्पूर्ण संसारलाई मेरो सन्दर्भमा देख्छौं (मलाई के फाइदा हुन्छ? मलाई के हानि गर्छ?) र यसरी अन्य प्राणीहरूसँग हाम्रो द्वन्द्व सुरु हुन्छ। र संसार। हामी महसुस गर्छौं कि त्यहाँ एक वास्तविक "म" छ जसलाई सुरक्षित गर्नुपर्दछ, खुशी हुनुपर्दछ। यो हाम्रो जीवनको उद्देश्य बन्छ र यस मार्फत हामी नकारात्मक कार्यहरूको एक टन सिर्जना गर्दछौं। यो रूप कस्तो छ सोच्नुहोस् पीडादायी दृश्यहरू तपाईंको जीवनमा काम गर्दछ। यसले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
2. चरम दृष्टिकोण: यो एक पीडादायी बुद्धि हो कि, व्यक्तिगत पहिचान को दृष्टिकोण को कारण, हामी सोच्दछौं कि मृत्यु को समयमा, हामी या त पूर्ण रूपले अस्तित्वबाट बाहिर जान्छौं वा हामी सधैंभरि अपरिवर्तित रहनेछौं। तपाईंको जीवनमा अतिवादको दृष्टिकोणले कसरी काम गर्छ भनेर सोच्नुहोस्। यसले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
3. होल्डिंग गलत दृष्टिकोण सर्वोच्चको रूपमा: यो सोच्दै छ कि हाम्रो गलत दृष्टिकोण सबै भन्दा राम्रो हो हेराइहरू समात्न (हामी हाम्रो हिल भित्र खन्ने छौं)। विचार गर्नुहोस् कि जब हामी यसरी सोच्दछौं, हामी अडिग रहन्छौं, आध्यात्मिक प्रगतिमा अवरोध खडा गर्छौं जुन उल्लङ्घन गर्न धेरै गाह्रो छ। कसरी होल्डिङ छ गलत दृष्टिकोण तपाईको जीवनमा सञ्चालित सर्वोच्चको रूपमा? यसले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
4. नियम र अभ्यास को दृश्य: यो नैतिक आचरण र अभ्यासहरू (वा पालनहरू) माथिल्लो पुनर्जन्म र मुक्तिमा नेतृत्व गर्ने गलत विचार हो। के पिडा भयो हेराइहरू के तपाईं आफ्नो वरपरको संसारमा नियम र अभ्यासहरू देख्नुहुन्छ? के पिडा भयो हेराइहरू के तपाईंले आफ्नो जीवनमा सञ्चालन देख्नुभएको छ? यिनीहरूले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि पुर्‍याउँछन्?
5. गलत दृष्टिकोण: यो विशेष गरी उल्लेख गरिएको छ गलत दृष्टिकोण आध्यात्मिक मार्गको बारेमा र या त कुनै चीजको अस्तित्वलाई अस्वीकार गर्दछ वा अस्तित्वमा नभएको चीजको अस्तित्व स्वीकार गर्दछ। यी दुवैको उदाहरण दिनुहोस् जुन तपाईंले आफ्नो वरपरको संसारमा देख्नुहुन्छ। के तपाईंले यी मध्ये कुनै राख्नुभएको छ गलत दृष्टिकोण? यिनीहरूले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि पुर्‍याउँछन्?
6. हेर्नुहोस कसरी यी पाँच रुप पीडादायी दृश्यहरू तपाईंको जीवनमा सञ्चालन गर्नुहोस्, तपाईंलाई नकारात्मकताहरू र सिर्जना गर्न नेतृत्व गर्दछ अवस्था जस अन्तर्गत तपाईंले दुखको अनुभव गर्नुभयो, तपाईंको जीवनमा तिनीहरूलाई हेर्ने संकल्प गर्नुहोस् र हप्ताभरि एन्टिडोटहरू लागू गर्नुहोस्।