अज्ञानता, शंका, र पीडादायी दृष्टिकोण

• असन्तोषजनक अनुभवहरूको कारण दु:खहरू हुन्, बाह्य संसार होइन
• जराको पीडा जारी थियो
• अज्ञानता: दिमाग जसले व्यक्ति र चीजहरूको अस्तित्वलाई गलत बुझाउँछ
• पीडादायी संदेह: अनिर्णयकारी डगमगाई गलत निष्कर्ष तिर झुकाव
• पाँच को रूपरेखा पीडादायी दृश्यहरू

गोम्चेन लामरिम ४७: अज्ञानता, संदेह, र पीडादायी दृश्यहरू (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

1. अज्ञानता: आदरणीय चोड्रनले वर्णन गरेका अज्ञानका विभिन्न प्रकारहरू के के हुन्? परम्परागत अज्ञानतालाई विचार गर्नुहोस् घटना। परमको अज्ञानतालाई विचार गर्नुहोस् घटना। तपाईको जीवनमा अज्ञानताले कसरी काम गर्छ भनेर सोच्नुहोस् (यी २ रूपहरू मार्फत)। विशिष्ट उदाहरणहरू दिनुहोस्। अज्ञानताले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
2. पीडादायी संदेह: त्यो पीडादायी विचार गर्नुहोस् संदेह (संदेह जसले आध्यात्मिक मामिलामा गलत निष्कर्षमा पुर्‍याउँछ) दुई वटा सुई जस्तै हो। विचार गर्नुहोस् कि यसले हामीलाई कसरी स्थिर बनाउँछ, हामीलाई निर्णय गर्नबाट रोक्छ। यो तपाईंको जीवनमा कसरी काम गर्छ भनेर सोच्नुहोस्। आध्यात्मिक मामिलाहरू (खास उदाहरणहरू दिनुहोस्) को सन्दर्भमा तपाईंको मनमा के-कस्ता शङ्काहरू देखा पर्छन्? यी दु:खदायी शंकाहरूले आफैलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
3. प्रभावकारी दृश्यहरू: पिडितका पाँच रूपहरू छन् हेराइहरू। यस हप्ता, हामीले पहिलो, व्यक्तिगत पहिचान वा "जिग्ता" को दृष्टिकोणको बारेमा कुरा गर्यौं। यसको कारणले गर्दा, हामी जन्मजात अस्तित्वमा रहेको "म" र "मेरो" लाई बुझ्छौं। पूज्य चोड्रोनले भनेका छन् कि यो दृष्टिकोण यति हानिकारक हुनुको कारण यो हो कि एक पटक हामी वास्तविक म को यो दृष्टिकोण राख्छौं, हामी सम्पूर्ण संसारलाई मेरो सन्दर्भमा देख्छौं (मलाई के फाइदा हुन्छ? मलाई के हानि?) र यसरी अन्य प्राणीहरूसँग हाम्रो द्वन्द्व सुरु हुन्छ। र संसार। हामी महसुस गर्छौं कि त्यहाँ एक वास्तविक "म" छ जसलाई सुरक्षित गर्नुपर्दछ, खुशी हुनुपर्दछ। यो हाम्रो जीवनको उद्देश्य बन्छ र यस मार्फत हामी नकारात्मक कार्यहरूको एक टन सिर्जना गर्दछौं। यो रूप कस्तो छ सोच्नुहोस् पीडादायी दृश्यहरू तपाईंको जीवनमा काम गर्दछ। यसले आफूलाई र अरूलाई कसरी हानि गर्छ?
4. यी दु:खहरू तपाईंको जीवनमा कसरी काम गर्छन् भनेर देखेर, तपाईंलाई नकारात्मकताहरू र सिर्जना गर्न नेतृत्व गर्दछ अवस्था जस अन्तर्गत तपाईंले दुखको अनुभव गर्नुभयो, तपाईंको जीवनमा तिनीहरूलाई हेर्ने संकल्प गर्नुहोस् र हप्ताभरि एन्टिडोटहरू लागू गर्नुहोस्।