खुला हृदयले अरूसँग जोडिँदै
खुला हृदयले अरूसँग जोडिँदै
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खुल्ला हृदयले जिउने 
अप्रिल 26, 2016 आधारित कुराकानी खुला हृदयको साथ बाँच्नु: दैनिक जीवनमा करुणा खेती गर्दै मा दिइएको छ ओसल लिंग तिब्बतन्स्क बौद्धिक केन्द्र आरहस, डेनमार्क, अप्रिल २७, २०१६ मा।
- गुस्सा र आत्मकेन्द्रित मनोवृत्तिले हामीलाई हाम्रो हृदय अरूलाई खोल्नबाट रोक्छ
- पिनट बटर एस्केलेसन
- बुद्धिमानीपूर्वक आत्म-केन्द्रित हुनुले हामी आफैलाई र अरूलाई फाइदा गर्छ
- घट्दै आत्मकेन्द्रितता यसको गल्तीहरू विचार गरेर
- हाम्रो पीडा आत्मकेन्द्रित विचारलाई दिने
- हामी जति धेरै अरूको दया देख्छौं, त्यति नै हाम्रो हृदय तिनीहरूका लागि खुल्छ
खुला हृदयले बाँच्ने 2016-04-26 Osal Ling (डाउनलोड)
http://www.youtu.be/CNkktXrC59g
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
