प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

रिफ्युज एनगोन्ड्रो रिट्रीट: प्रश्न र उत्तरहरू

रिफ्युज एनगोन्ड्रो रिट्रीट: प्रश्न र उत्तरहरू

2016 मा शरणार्थी Ngondro शीतकालीन रिट्रीट को समयमा दिइएको वार्ता को एक श्रृंखला को भाग।

  • जप गर्दै Mantra
  • रिट्रीट को उद्देश्य र लाभ
  • कस्तो योजना बनाउनुहुन्छ lamrim ध्यान गर्ने ?
  • उत्पन्न हुने दु:खहरूसँग काम गर्न विचार प्रशिक्षण पदहरू प्रयोग गर्दै
  • प्रयोग गरेर lamrim लागि रूपरेखा ध्यान
  • अभ्यास सत्र को अनुक्रम र संरचना
  • रिट्रीटको समयमा अन्य अभ्यास र प्रतिबद्धताहरू गर्दै
  • सत्रहरू बीचका गतिविधिहरू, के मद्दत गर्छ र के गर्दैन
  • ब्रेक समयमा आफ्नो दिमाग कसरी समात्ने
  • संख्या पूरा गर्ने चिन्ता कसरी सामना गर्ने Mantra पाठहरू
  • सत्रको समयमा निद्रा र बेचैनीको लागि केही एन्टिडोटहरू

रिफ्युज रिट्रीट: प्रश्न र उत्तर (डाउनलोड)

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.