प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

10 रचनात्मक कार्यहरू

10 रचनात्मक कार्यहरू

पाठ मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग मानव जीवनको सार: ले अभ्यासकर्ताहरूको लागि सल्लाहका शब्दहरू जे रिन्पोछे (लामा सोङ्खापा) द्वारा।

  • रचनात्मक कार्यहरू सिर्जना गर्ने दुई तरिकाहरू
  • लिने र राख्ने मूल्य उपदेशहरू
  • रचनात्मक कार्यहरू खेती गर्ने इरादा सेट गर्दै

मानव जीवनको सार: 10 रचनात्मक कार्यहरू (डाउनलोड)

हामी यस खण्डबाट अलिकति जारी राख्नेछौं कर्म जसको बारेमा हामीले कुरा गरेका थियौं । हामीले 10 विनाशकारी कार्यहरूको बारेमा कुरा गर्यौं। यो 10 रचनात्मक व्यक्तिहरूको बारेमा कुरा गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

रचनात्मक कार्यहरू सिर्जना गर्ने दुई तरिकाहरू छन्। पहिलो भनेको अधर्मीहरूलाई बेवास्ता गरेर मात्र हो। तपाईंले एउटा अवसरको सामना गरिरहनुभएको छ जहाँ तपाईं झूट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले आफैलाई सचेत निर्णय गर्नुहुन्छ, "होइन, म त्यसो गर्दिन।" वा, तपाईंले त्यस्तो परिस्थितिको सामना गरिरहनुभएको छ जहाँ तपाईंले वास्तवमै कसैलाई भन्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले भन्नुहुन्छ, "होइन, म त्यसो गर्ने छैन।" यो केवल एक विनाशकारी कार्यबाट बच्नु आफैमा एक रचनात्मक कार्य हो।

लिने र राख्ने यही कारण हो उपदेशहरू यो धेरै उपयोगी छ किनकि तपाईंसँग विनाशकारी कार्यहरूबाट बच्ने दृढ संकल्प छ, र त्यो दृढ संकल्प सधैं तपाईंको दिमागमा हुन्छ, त्यसैले प्रत्येक पल जुन तपाईंले त्यो दृढताको विरुद्धमा काम गरिरहनुभएको छैन, प्रत्येक पल जुन तपाईंले राख्दै हुनुहुन्छ। precep तपाईं त्यो रचनात्मक जम्मा गर्दै हुनुहुन्छ कर्म त्यो पुण्य कार्यको, तपाईं सुतिरहेको भए तापनि, वा केहि विशेष गरिरहनुभएको छैन। त्यसैले लिने र राख्ने उपदेशहरू धेरै योग्यता जम्मा गर्ने एक धेरै शक्तिशाली तरिका हो, र हामीले यो वास्तवमै बुझ्नुपर्छ र हाम्रो सम्मान गर्नुपर्छ उपदेशहरू यसको कारणले।

तब विनाशकारी कार्यहरूको विपरीत तरिकामा कार्य गर्नु आफैंमा रचनात्मक कार्यहरू सिर्जना गर्ने दोस्रो तरिका हो।

  1. उदाहरणका लागि, मार्नुको सट्टा, त्यसपछि अरूको जीवन रक्षा गर्न। सौभाग्यवश हामी युद्ध क्षेत्रमा बस्दैनौं, तर त्यहाँ शिकारीहरू हुन सक्छन्, त्यहाँ मानिसहरू हुन सक्छन् जसले कीराहरू मार्न जाँदैछन्, वा जे भए पनि, जीवनको रक्षा गर्ने कुनै पनि तरिका। वा मानिसहरूलाई शारीरिक रूपमा हानि हुनबाट पनि बचाउनुहोस्। कार्यले हत्या गर्ने र हत्या त्याग्ने भए पनि, हामीले मानिसहरूलाई गर्ने कुनै पनि प्रकारको शारीरिक हानि त्यसको अधीनमा पर्छ, त्यसैले मानिसहरूलाई शारीरिक हानिबाट बचाउनु पनि रचनात्मक कार्य हुनेछ।

  2. चोरी गर्नुको सट्टा अरूको सम्पत्ति जोगाउन।

  3. मूर्ख र निर्दयी यौन व्यवहारको सट्टा, कामुकतालाई बुद्धिमानी र दयालु रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, वा ब्रह्मचारी हुनु।

  4. असमानता सिर्जना गर्न बोली प्रयोग गर्नुको सट्टा, हामीले मानिसहरूलाई एकसाथ ल्याउन सक्ने तरिकामा बोल्ने। र त्यो साँच्चै राम्रो छ। कहिलेकाँही हामी यसको बारेमा पर्याप्त सोच्दैनौं, जब तपाईं मानिसहरूसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई मिलाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भने कति राम्रो लाग्छ। वा तपाइँ मानिसहरूसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई यो हेर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि होइन, कोही तपाइँलाई प्राप्त गर्न बाहिर थिएनन्, उनीहरूले तपाइँको आलोचना गरिरहेका थिएनन् - तपाइँलाई थाहा छ, किनकि कसैले केहि गलत बुझ्यो - र त्यसपछि तपाइँ तिनीहरूलाई मेलमिलाप गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। र त्यो कत्ति राम्रो छ, मानिसहरूलाई एकै ठाउँमा ल्याउन हाम्रो बोली प्रयोग गर्न सक्षम हुनु कत्ति राम्रो लाग्छ। र मलाई लाग्छ कि हामीले गर्ने कुनै पनि आउटरिच कार्यक्रमहरू, जुन मानिसहरूलाई एकसाथ ल्याउने र सद्भाव सिर्जना गर्ने उद्देश्यका छन्।

  5. कठोर बोलीको सट्टा, अरूसँग दयालु बोल्नुहोस्, तिनीहरूले गरेका राम्रा कामहरू औंल्याउनुहोस्, तिनीहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्। र प्रशंसा यो होइन कि हामी तिनीहरूलाई मक्खन गर्न चाहन्छौं ताकि हामी तिनीहरूबाट केही प्राप्त गर्न सक्छौं, प्रशंसा वास्तविक निष्कपट प्रशंसा हो। र यो चाखलाग्दो छ किनभने यसले वास्तवमा हाम्रो दिमाग परिवर्तन गर्दछ जब हामी मानिसहरूका असल गुणहरू औंल्याउने बानीमा पुग्छौं। तपाईंले यो महसुस गर्नुहुन्न जबसम्म तपाईंले प्रयास गर्नुहुन्न र गर्नुहुन्न। यदि तपाईंले आफ्नो जीवनमा प्रयास गर्न र गर्न चाहनुहुने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुभयो भने मानिसहरूका असल गुणहरू, वा तिनीहरूले गरेको कार्यलाई तपाईंले साँच्चै कदर गर्नुभयो। जब तपाइँ त्यसो गर्ने बानीमा पर्न थाल्नुहुन्छ यो साँच्चै राम्रो लाग्छ। अरुको आलोचना गर्नु भन्दा यो धेरै राम्रो लाग्छ।

  6. झुट बोल्नुको सट्टा सत्य बोल्नु पर्छ।

  7. निष्क्रिय कुराकानीको सट्टा, फेरि, हामीले के कुरा गरिरहेका छौं र हामीले कुरा गरिरहेका विषयहरू, यदि तिनीहरू साँच्चै उपयोगी छन् भने, सचेत हुने बानी बनाउनुहोस्। हामीले कुरा गरिरहेको समयको बारेमा सचेत हुन। के अर्को व्यक्ति साँच्चै अब कुरा गर्न चाहन्छ? वा तिनीहरू शान्त हुन खोजिरहेका छन्? मानिसहरूलाई लाभदायक र चाखलाग्दो विषयहरूको बारेमा सही समयमा कुरा गर्न सिक्नुहोस्। त्यसोभए अन्य व्यक्तिले स्पष्ट रूपमा बोरिंग फेला पार्ने कुरामा हामीलाई रुचि राख्ने कुनै कुराको बारेमा जाँदै छैन।

  8. त्यसपछि तीनवटा मानसिकतामध्ये अरूको सम्पत्तिको लोभ गर्नुको सट्टा उदारताको विचार र अरू मानिसहरूसँग राम्रो अवसरहरू छन् र तिनीहरूमा राम्रो गुणहरू छन् भनी आनन्दित हुने विचारहरू। आत्माको त्यो प्रकारको उदारता साथै सम्पत्ति र स्रोत साझा गर्ने उदारता। एक भन्दा धेरै फरक मानसिकता जसले भन्छ, "मैले मसँग जे छ त्यसलाई जोगाउनु पर्छ किनभने यदि मैले यो दिए भने तिनीहरूसँग यो हुनेछ, र मसँग छैन। र यदि तिनीहरूले यसलाई चोर्छन् भने, ओहहह ..." आफूलाई त्यस प्रकारको मानसिक अवस्थाबाट बाहिर निकाल्दै।

  9. द्वेष र दुर्भावना र मानिसहरूमा नराम्रो काम होस् भन्ने कामना गर्नुको सट्टा, वा हाम्रो बदला लिने योजना, वा अरूको बारेमा कुनै पनि प्रकारको घृणित सोचाइको सट्टा, यहाँ उल्टो दयालु मनको खेती गर्नु हो, र मनलाई साँच्चै तालिम दिनु हो। अरूको राम्रो गुणहरू हेर्न, र, म कुरा गरिरहँदा, आफूलाई अरूको दयाको प्राप्तकर्ताको रूपमा हेर्न। यो साँच्चै द्वेषको विपरीत हो, हैन र?

  10. र त्यसपछि यसको सट्टा गलत दृष्टिकोण, साँच्चै धर्म सिक्नको लागि, धर्म अध्ययन गर्नुहोस्, हाम्रा नोटहरू समीक्षा गर्नुहोस्, हामीले सुनेका शिक्षाहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, हामीले पढेका कुराहरू बारे सोच्नुहोस्, सही धर्मको बुझाइ विकास गर्नुहोस्, तब यो उपाय हो, वा यसको विपरीत, गलत दृष्टिकोण। अधिकार खेती हेराइहरू.

    अधिकार दुई प्रकारका हुन्छन् हेराइहरू। एउटा सही दृष्टिकोण भनेको परम्परागत सत्यहरूको बारेमा सही दृष्टिकोण हो - अर्को शब्दमा, कार्यकारणको बारेमा कुरा गर्दै, कर्म र यसको प्रभावहरू, कि हाम्रो कार्यहरूले अर्को दुई मिनेटमा के हुन्छ त्यसलाई अलग राख्छ। र सही दृष्टिकोण को अर्को प्रकार को बारे मा छ परम प्रकृति वास्तविकताको, दुई चरम सीमाहरूबाट मुक्त खालीपनको बीचको बाटो खोज्दै।

साँच्चै यी 10 रचनात्मक कार्यहरू खेती गर्न जानाजानी हाम्रो बाटोबाट बाहिर जाने हाम्रो इरादा सेट गर्नुहोस्। वास्तवमा, त्यहाँ 20 छन्, किनभने केवल 10 लाई त्याग्नु र त्यसपछि विपरित काम गर्नु अर्को 10 हो। तर यसले वास्तवमा हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्दछ। र यसले हाम्रो मूडलाई परिवर्तन गर्छ, यदि हामीले बोल्ने र व्यवहार गर्ने र फरक तरिकाले सोच्ने हाम्रो इरादा सेट गर्छौं। आजकल धेरै मानिसहरू, तिनीहरू भन्छन्, "म सधैं यस्तो खराब मूडमा छु, र म निराश छु, र म केवल ब्ला महसुस गर्छु।" र तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि यी मानिसहरूले बुझ्दैनन् कि खुशी तिनीहरूको आफ्नै मानसिक अवस्थाबाट आउँछ, तपाईंले के सोच्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, र तपाईंले के कुरा गर्ने र गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ। त्यसोभए जब हामी यी शिक्षाहरू सुन्नको लागि पर्याप्त भाग्यशाली हुन्छौं र यी आकांक्षाहरू र दृढ संकल्पहरू गर्नको लागि समय र ठाउँ पाएका छौं जहाँ हामी हाम्रो मानसिक ऊर्जा राख्न चाहन्छौं। के हामी यसलाई "यो गलत छ र यो गलत छ र म यो चाहन्छु र म यो चाहन्छु, तर म यो पाउन सक्दिन, यी मानिसहरूसँग म भन्दा बढी छ र यो उचित छैन, र सारा संसार सडेको छ," मा राख्न चाहन्छौं। र मेरा साथीहरूले मलाई धोका दिए, र मेरा आमाबाबुले मलाई चाहेको कुरा दिएनन्, र निरन्तर…।" तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण जीवन यस्तै सोचेर बिताउन सक्नुहुन्छ, वा तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण जीवन अर्को प्रकारको मुडमा बिताउन सक्नुहुन्छ।

म आज बिहान भर्खरै मेरो एक पुरानो धर्म साथीसँग कुरा गरिरहेको थिएँ। उनी मेक्सिकोमा मठ स्थापना गर्न चाहन्छिन् र मैले यहाँ गएको कुराबाट उनी जाँदैछिन्। र म उसलाई महसुस गर्न सक्छु "हे भगवान, मैले आफैलाई के पाएको छु? के छालहरू ममाथि ठोक्किन्छन्? म पौडिन सक्दिन...।" र बरु उसले गरिरहेको पुण्यपूर्ण काममा उसलाई प्रोत्साहित गर्न सक्षम हुन, र उसलाई केहि सुझावहरू र प्रोत्साहन र यस्तै चीजहरू दिनुहोस्। र यो साँच्चै राम्रो लाग्छ जब तपाईं कसैको लागि केहि गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ उनीहरूको चिन्ता र पीडालाई कम गर्दछ, र उनीहरूलाई केही मूल्यवान गर्न प्रोत्साहित गर्दछ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.