हानि रोक्न: नैतिक आचरण अभ्यास गर्दै
हानि रोक्न: नैतिक आचरण अभ्यास गर्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
तपाईले सोच्नु भएको सबै कुरामा विश्वास नगर्नुहोस् 
अगस्ट 16, 2015 वार्ताको श्रृंखलामा आधारित छ तपाईले सोच्नु भएको सबै कुरामा विश्वास नगर्नुहोस् श्रावस्ती अबे मासिकमा दिइन्छ धर्म दिवस साझा गर्दै मार्च 2013 मा सुरु। पुस्तक एक टिप्पणी हो बोधिसत्वको ३७ अभ्यास.
नैतिकता बिना तपाईं आफ्नो कल्याण पूरा गर्न सक्नुहुन्न,
त्यसैले अरूलाई पूरा गर्न चाहनु हास्यास्पद छ।
त्यसैले, सांसारिक आकांक्षा बिना
आफ्नो नैतिक अनुशासन सुरक्षित गर्नुहोस्-
यो बोधिसत्वको अभ्यास हो।
- यदि हामी आफैलाई हानि गर्न रोक्न सक्दैनौं भने हामी अरूलाई मद्दत गर्न सक्दैनौं
- नैतिक आचरणले अरूको जीवनलाई असर गर्छ तर हाम्रो आफ्नै मानसिक अवस्था र अनुभवलाई पनि
- नैतिक आचरण भनेको दिमागलाई अवलोकन गर्नु र हाम्रो प्रेरणाको बारेमा सचेत हुनु हो
- जब हाम्रो प्रेरणा सडेको छ, हामी पज बटन थिच्न सक्छौं, हाम्रो व्यवहारलाई रोक्न र हाम्रो प्रेरणा परिवर्तन गर्न सक्छौं
- मानसिकता र आत्मनिरीक्षण सतर्कता प्रयोग गरेर नैतिक आचरण खेती गर्दै
- बालबालिकासँग कसरी रचनात्मक संवाद गर्ने र हानिकारक बोलीबाट बच्ने
- प्रयोग ध्यान दु:खहरूका लागि एन्टिडोटहरू अभ्यास गर्न र रचनात्मक बानीहरू विकास गर्न
SDD 26: हानि रोक्न (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
