दयालु संग भेट्नुहोस्
दयालु संग भेट्नुहोस्
डा. रसेल कोल्ट्स 
युवा वयस्कहरू बौद्ध धर्मको अन्वेषण 2015 
जुलाई 15, 2015 वार्षिक समयमा दिइएका वार्ताहरूको श्रृंखलाको अंश युवा वयस्क हप्ता मा कार्यक्रम श्रावस्ती अबे 2015 मा।
- रसेलको पृष्ठभूमि र करुणा-केन्द्रित थेरापीको बाटो
- आत्म-आलोचनात्मक दिमागको साथ काम गर्दै
- हाम्रा क्षमताहरूको यथार्थपरक र दयालु दृष्टिकोण राख्दै
- हाम्रो धम्कीको प्रतिक्रियालाई शान्त गर्दै
- पीडा संग काम गर्न मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण
डा. रसेल कोल्ट्स
रसेल एल कोल्ट्स एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र स्पोकेन, WA बाहिर पूर्वी वाशिंगटन विश्वविद्यालयका प्राध्यापक हुन्। डा. कोल्ट्सले आफ्नो पीएच.डी. 1999 मा मिसिसिपी विश्वविद्यालयबाट क्लिनिकल मनोविज्ञानमा। उहाँ द कम्प्यासनेट माइन्ड गाइड टू मेनेजिङ योर एन्गर, लिभिंग विथ ए ओपन हार्ट: हाउ टु कल्टिभेट कम्प्यासन इन एलीडेली लाइफ (थुबटेन चोड्रन) र डेनिस टिर्च र विथ लौरा सिल्बरस्टेन, आगामी बौद्ध मनोविज्ञान र CBT: एक अभ्यासकर्ता गाइड। डा. कोल्ट्सले नियमित रूपमा दया-केन्द्रित थेरापी (CFT), साथै माइन्डफुलनेस र करुणा अभ्यासहरूमा प्रशिक्षण र कार्यशालाहरू सञ्चालन गर्छन्। उसको व्यावसायिक चासो मुख्यतया CFT को प्रयोग र समस्याग्रस्त क्रोध, आघात, मुड, र संलग्न-सम्बन्धित कठिनाइहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि माइन्डफुलनेस दृष्टिकोणमा निहित छ। कोल्ट्सले सकारात्मक मनोविज्ञान, PTSD, psychopharmacology, mindfulness, र करुणा जस्ता विविध क्षेत्रहरूमा अनुसन्धान प्रकाशित र प्रस्तुत गरेको छ। आफ्नो व्यक्तिगत जीवनमा, डा. कोल्ट्सले पारिवारिक समय, पढाइ, ध्यान, बाहिरी गतिविधिहरू, र संगीत सुन्न र बजाउनको आनन्द लिन्छन्।
