वज्रसत्व गोन्दो

वज्रसत्व गोन्दो

हेदर अग्रणी ध्यान।

हेदरले 2014 श्रावस्ती एबेमा वज्रसत्व रिट्रीटमा भाग लिएपछि, उनले आफ्नो अनुभवको बारेमा लेखिन् यहाँ। अभ्यास जारी राखेपछि र 111,111 लामो मन्त्रहरूको न्गोन्ड्रो पूरा गरेपछि, उनी अभ्यास र यसले उनको जीवनमा कस्तो प्रभाव पारेको छ भन्ने बारेमा आफ्नो विचार प्रस्तुत गर्दछ।

मैले भर्खरै पूरा गरें वज्रसत्व ngondro- ध्यान गर्ने प्रारम्भिक अभ्यास वज्रसत्व र 111,111 लामो मन्त्रहरू पढ्दै। संग मेरो अनुभव वज्रसत्व ngondro सबै नक्सामा परेको छ। त्यहाँ धेरै पटक थिए कि मैले यसको साथ संघर्ष गरें; जसरी मैले ३५ बुद्धसँग जोडेको छु त्यसरी नै जोडिनँ ngondro.

त्यसपछि त्यहाँ समयहरू थिए कि म अभ्यासबाट लगभग अविभाज्य थिएँ, सुत्न जाँदै थिएँ Mantra, उठेर पढ्दै Mantra; मेरो दिमागलाई बारम्बार घुमाउन जे भए पनि, किनकि पीडाको चेतना यति तीव्र थियो कि अन्यथा मेरो ध्यान केन्द्रित थिएन। मेरो जीवन यसैमा भर परेको जस्तो थियो।

हेदर एबेमा बिहान ध्यानको नेतृत्व गर्दै।

संसारमा मैले मेरो अवस्थालाई जति गहिरो बुझे, अभ्यास गर्न त्यति नै सजिलो भयो। (तस्बिर Traci Thrasher द्वारा)

ती दिनहरू, अनौठो रूपमा, ठूलो आशिष् थिए। दु:खको निरन्तर हमलाले मलाई गुनासोको विलासितालाई अनुमति दिएन र मैले अनुभवलाई प्रयोग गरेर मलाई शरणमा गहिरो धकेल्न सक्षम भएको पाएँ। शुद्धीकरण। तपाईले अपेक्षा गर्नुभए अनुसार, मैले संसारमा मेरो अवस्थालाई जति गहिरो बुझें, अभ्यास गर्न सजिलो भयो।

मैले धेरै समय सोचेर बिताएँ शुद्धीकरण, यो के हो र यो किन काम गर्दछ। मैले शिक्षाबाट बुझेको कुराबाट, मेरो अकुशल कार्यहरूको "भएको" (झिग्पा) अवस्थित छ र भविष्यमा दुःखको कारण हो, जबसम्म, त्यो हो। अवस्था त्यो पीडा पाक्नको लागि अब अवस्थित छैन। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, जबसम्म मैले शून्यता महसुस गर्दैन, म वास्तवमा प्रत्येक क्षणमा सिर्जना गर्ने "बीउ" हटाउन सक्दिन। यो भयो र म यसलाई दुखी बनाउन सक्दिन। यद्यपि म के गर्न सक्छु:

  1. यसलाई नदिनुहोस् अवस्था जब सम्म म जरा मा पुग्न सक्षम छैन पाक्न को लागी, र
  2. यसको काउन्टरफोर्सको साथ प्रवृतिलाई पराजित गर्नुहोस् ताकि यो उत्पन्न हुने सम्भावना कम छ।

शुद्धिकरण "यस कार्यले दुःख दिन्छ र म अब यो गर्न गइरहेको छैन" भन्दै, र त्यसपछि मेरो दिमागलाई उल्टो दिशामा निर्देशित गर्दै, एक ऊर्जा, एक प्रतिबल सिर्जना गर्दै। त्यसैले जसरी म पढ्छु वज्रसत्व Mantra बारम्बार, म यो काउन्टरफोर्स, सद्गुणतर्फको यो नयाँ बानीको ढाँचा, नकारात्मक कार्यबाट टाढा रहने दृढ संकल्पको सिर्जना गर्दैछु। पाठ पछि पठन, ऊर्जा बिस्तारै एक गतिमा निर्माण हुन्छ जुन काम गर्न सक्छ अवस्था अर्को क्षण र अर्को क्षणमा पुण्यको लागि ...। त्यो गति, म सोच्दै छु, नकारात्मक को पकाउन को लागी कम वा बाधा पुर्‍याउँछ कर्म। यदि मेरो दिमाग सदा सद्गुणतर्फ निर्देशित छ भने, यो त्यसरी नै पाक्न सक्दैन, अवस्था त्यहाँ निश्चित परिणामहरू प्रकट गर्नका लागि मात्र छैनन्।

विचार गर्दै शुद्धीकरण मलाई पनि गहिरो बुझाइमा डोर्‍यायो कर्म। मलाई लाग्छ कि असल नैतिक आचरण, जब यो तल आउँछ, वास्तवमा मेरो आफ्नै पीडा सहन सक्षम हुनु हो र कर्म. शुद्धिकरण मेरो दिमागलाई लाभदायक दिशामा निर्देशित गरेर मलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्दछ: सद्गुणमा मेरो मनसाय सेट गर्दै। हानिबाट टाढा रहनु भनेको भान्सामा ती कमिलाहरू मेरो कमिला हो, यो मेरो रिसाएको श्रीमान हो, यो मेरो बिरामी कुकुर हो, यो मेरो उदास छिमेकी हो, यो मेरो काउन्टी हो जहाँ कोही चुपचाप बाइबल अध्ययनमा बस्छ र त्यसपछि मात्र शूटिंग सुरु गर्छ, यो मेरो संसार हो। गरिबी र जातीय अन्याय संग। यी मेरा नतिजा हुन् कर्म र मार्गको एक भाग भनेको उस्तै नतिजाहरू सिर्जना नगरी कसरी ती परिणामहरू सहन गर्ने भनेर पहिचान गर्नु र सिक्नु हो। र एक कदम अगाडि, ती परिणामहरू प्रयोग गरेर अकल्पनीय पुण्य सिर्जना गर्न बोधचित्ता.

यसले अविश्वसनीय रकम लिन्छ धैर्य र सायद मैले यस मार्फत सबैभन्दा गहिरो रूपमा सिकेको कुरा हो ngondro. परिमाण वास्तवमै मसँग बोल्छ। मलाई लाग्छ कि यो मेरो मार्गको एक ठूलो भाग हो: यो मेरो आफ्नै हो भनेर जान्न, अकुशल प्रतिक्रिया बिना मेरो अनुभव सहन गर्ने क्षमता कर्म पकाउने, र बरु त्यो अनुभव प्रयोग गरेर ठूलो सद्गुण सिर्जना गर्न। म पक्का छु कि म जीवनभर यसैमा खर्च गर्नेछु।

मैले अझै धेरै टाढा जान बाँकी छ, तर यो स्वीकार गर्नको लागि राम्रो समय जस्तो देखिन्छ कि म लाखौं वर्षमा मेरो शिक्षक र एबी बिना यो टाढा पुग्न सक्दिन। तपाईंको धेरै, धेरै दयालुहरू - तपाईंको शिक्षा, धैर्यता, प्रोत्साहन, इमेलहरूको लागि धेरै धेरै धन्यवाद, मलाई तपाईंसँगै सिक्न र अभ्यास गर्न एबेमा आउन दिनुभएको छ। यसले मेरो जीवन, मेरो अभ्यास, र अरूलाई फाइदा गर्ने मेरो क्षमतामा अविश्वसनीय परिवर्तन ल्याइरहेको छ।

हेदर म्याक डच्चर

Heather Mack Duchscher 2007 देखि बौद्ध धर्मको अध्ययन गरिरहेकी छिन्। उनले पहिलो पटक जनवरी 2012 मा आदरणीय Chodron को शिक्षाहरू पछ्याउन थाले र 2013 मा श्रावस्ती एबेमा रिट्रीटमा भाग लिन थाले।