करुणाको विकास गर्दै
आदरणीय थुब्तेन चोनी 
सहानुभूति खेती गर्दै 
जुन 13, 2015 2015 मा विकासशील करुणा रिट्रीटबाट शिक्षाहरूको एक श्रृंखलाको अंश।
- सबैजना खुशी हुन चाहन्छन्, कोही पनि दुखी हुन चाहँदैनन्
- करुणाको परिभाषा
- न्यिंग जे: प्रेम, स्नेह, दया, कोमलता, आत्माको उदारता, न्यानो हृदय, अरूको लागि जडानको भावना समावेश गर्दछ
- अनुकम्पा खेती गर्ने घटक र विधिहरूको सिंहावलोकन
- सात-बिन्दु कारण र प्रभाव निर्देशन
- आफू र अरूलाई बराबरी बनाउने
- अनुकम्पा को खेती को लागी महत्वपूर्ण छ बोधचित्ता
- हाम्रो मौलिक प्रकृति शुद्ध छ, र हाम्रा राम्रो गुणहरूको बीज पहिले नै छ
- तटस्थ व्यक्तिहरूको हेरचाह गर्ने अभ्यास गर्नुहोस् जस्तै तिनीहरू मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथी हुन्
आदरणीय थुब्तेन चोनी
भेन। Thubten Chonyi तिब्बती बौद्ध परम्परा मा एक भिक्षु हो। उनले श्रावस्ती अबे संस्थापक र मठ भेनसँग अध्ययन गरेकी छिन्। Thubten Chodron 1996 देखि। उनी एबेमा बस्छिन् र ट्रेन गर्छिन्, जहाँ उनले 2008 मा नौसिखिया अर्डिनेशन प्राप्त गरे। उनले 2011 मा ताइवानको फो गुआंग शानमा पूर्ण अध्यापन गरे। भेन। Chonyi नियमित रूपमा Spokane को Unitarian Universalist Church र कहिले काँही अन्य स्थानहरूमा पनि बौद्ध धर्म र ध्यान सिकाउनुहुन्छ।
