window.dataLayer = window.dataLayer || []; प्रकार्य gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-G943MYS7JM');

रिट्रीट को दुर्लभता

रिट्रीट को दुर्लभता

2015 मा मञ्जुश्री र यमन्तका शीतकालीन रिट्रीटको क्रममा दिइएको शिक्षा र छोटो कुराकानीको शृङ्खलाको अंश।

  • रिट्रीट गर्ने अवसरको प्रशंसा गर्दै
  • समयको दुर्लभता र पहुँच एक अनुकूल भौतिक वातावरण को लागी
  • रिट्रीटलाई समर्थन गर्नेहरूको दयालु चेतना कायम गर्दै
  • अपेक्षा राखेर काम गर्ने
  • "धर्म दिवास्वप्न" छोड्दै

रिट्रीट को दुर्लभता (डाउनलोड)

म कल्पना गर्छु कि मानिसहरू चाँडै रिट्रीट सुरु गर्न उत्साहित हुँदैछन्। मलाई थाहा छ म यसको लागि तत्पर छु।

हामीले रिट्रीट सुरु गर्नु अघि ध्यानमा राख्नु पर्ने केहि चीजहरू छन्, र एउटा यो अवसरको दुर्लभताको धेरै बलियो जागरूकता हुनु हो। तपाईं एक महिना वा तीन महिनाको रिट्रीट गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको जीवनमा यो गर्नको लागि समय र अवसर पाउन त्यति सजिलो छैन। हो? यदि हामीले वरपर हेर्‍यौं भने, हामीसँग धेरै साथीहरू हुन सक्छन् जसले यसो भन्छन्, "वाह, यो एक महिनाको रिट्रीट गर्न धेरै राम्रो हुनेछ! तर म सक्दिन! किनभने मेरो परिवारले मलाई त्यहाँ चाहन्छ। र म कामबाट समय निकाल्न सक्दिन। र मैले बिरामी परेका आफन्तहरूको हेरचाह गर्नुपर्छ। र मेरा बिरालाहरूले मलाई सम्झाउँछन्। र त्यहाँ काममा सबै प्रकारका महत्त्वपूर्ण चीजहरू भइरहेका छन्। र, तपाईलाई थाहा छ, यो, त्यो, र अर्को कुरा।" र त्यसैले वास्तवमै तपाईंको दौडने-वरिपरि-कर्ने-भिन्न चीजहरू प्रकारको जीवनबाट यति धेरै समय निकाल्ने अवसर पाउनु साँच्चै दुर्लभ छ।

र यो एक धेरै बहुमूल्य समय हो किनभने तपाईलाई थाहा छैन कि यो कहिले वा फेरि हुनेछ। धेरै चीजहरू सजिलैसँग आउन सक्छन् जसले पछि हट्नबाट रोक्छ। हरेक पटक हामीसँग यहाँ छोटो पाठ्यक्रम छ, एक सप्ताहन्तको लागि, तपाईं अन्तिम मिनेटमा रद्द गर्ने मानिसहरूको संख्या कल्पना गर्न सक्नुहुन्न किनभने अचानक केहि आएको छ। त्यसोभए यो एक दुर्लभ अवसर हो भनेर तपाईंको दिमागमा साँच्चै समात्नुहोस्। किनभने बहुमूल्य मानव जीवन दुर्लभ छ। र त्यो बहुमूल्य मानव जीवन भित्र, पछि हट्न चाहने दुर्लभ। र रिट्रीट गर्ने अवसर दुर्लभ छ।

मसँग धेरै धर्म साथीहरू छन्, र तिनीहरू रिट्रीट गर्न चाहन्छन्, तर उनीहरूलाई यो गर्नको लागि राम्रो ठाउँ भेट्टाउन गाह्रो छ। किनभने तिनीहरूले कुनै ठाउँ भेट्टाउन सक्छन्, तर तिनीहरूले सडकबाट ट्राफिक सुन्छन्। वा आपूर्तिहरू पाउन गाह्रो छ, त्यहाँ कोही आउँदैन। वा तिनीहरूले आफ्नै सम्पत्ति व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। केही साथीहरू मैले लामो रिट्रीट गर्दै थिए, तिनीहरू जंगलमा थिए। जहिले पनि खानेपानीको व्यवस्था बाहिर जान्छ, हिउँदमा पनि बाहिर गएर खानेपानीको व्यवस्था मिलाउनुपर्ने हुन्छ । उनीहरूले नयाँ किराना सामानहरू पाए, मलाई लाग्छ, महिनामा एक पटक। यो हरेक दुई महिनामा एक पटक हुन सक्छ। म ठ्याक्कै याद गर्न सक्दिन। त्यसोभए तिनीहरूले केवल सामान पकाउने र यसलाई फ्रिज गरेर एउटै चीज खानेछन्। तपाईंलाई थाहा छ, तिनीहरूसँग सातवटा मेनुहरू थिए र तिनीहरूले प्रत्येक सोमबार एउटै कुरा खान्थे किनभने यो पहिले नै पकाइएको थियो र पहिले नै फ्रिज गरिएको थियो, धेरै थोरै ताजा तरकारीहरू र फलहरू।

त्यसोभए यो सुन्दर ठाउँको लागि, र त्यसपछि एबेको समर्थकहरूको टोली छ। तपाईं यी मानिसहरूलाई देखेर छक्क पर्नुहुनेछ। हरेक हप्ता खाना बनाउन आउँछन् भेटी-वर्षा, चम्किलो, हिउँ, हिमपात, केही फरक पर्दैन। कहिलेकाहीँ यस्तो हुन्छ कि तपाईंले तिनीहरू आउँदै हुनुहुन्छ र भारी हिमपात भएको सुन्नुहुन्छ, र तपाईं भन्न चाहनुहुन्छ, "कृपया घरमा बस्नुहोस्, यो खतरनाक छ।" जसरी पनि आउँछन् । र त्यसैले हामीलाई समर्थन गर्ने मानिसहरूलाई साँच्चै कदर गर्न।

र Zopa धेरै दयालु भएर एक महिनाको लागि खाना पकाउन स्वयम्सेवा गरिन्, र धेरै मानिसहरूले उनलाई मद्दत गरिरहेका छन्। तर उनले भर्खरै रिट्रीटको एक वर्ष पूरा गरिन्, त्यसैले उनलाई थाहा छ कि रिट्रीट कत्तिको मूल्यवान छ, र उनलाई थाहा छ कि यसले समर्थन प्रणालीको हिस्सा हुनको लागि के लिन्छ। किनभने राम्रो रिट्रीटको लागि यो केवल कुनै जो ब्लो हुन सक्दैन जो तपाईंको लागि खाना पकाउन आउँछ। किनभने जो ब्लो भान्साकोठामा भर्खरको रक संगीत सुन्न चाहन्छन्। र हरेक दिउँसो ह्याङ्ग आउट गर्नको लागि आफ्नो बाइकमा न्यूपोर्ट जान चाहन सक्छ। र यसले वास्तवमै ठाउँको ऊर्जालाई बाधा पुर्‍याउँछ। तर यहाँ त्यस्तो भइरहेको छैन ।

त्यसोभए वास्तवमै तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत अवस्थाको बारेमा सोच्न, र तपाईंले विगतमा सिर्जना गर्न के गर्नुपर्‍यो कर्म यो अवसर पाउन। र हामीसँग भएको समूहको अवस्था पनि कति दुर्लभ छ।

रिट्रीटमा सम्झनु पर्ने अर्को कुरा भनेको सबै प्रकारका ठूला अपेक्षाहरू नहुनु हो। हामी सबै भन्छौं, "ठीक छ, मसँग कुनै अपेक्षा छैन।" तर हाम्रो दिमागको पछाडि छ, "हो, सायद म मन्जुश्रीको दर्शन गर्नेछु ...। सायद खालीपन महसुस गर्छु।।। सायद म समाधि पाएर पहिलो झनमा जान्छु । हुनसक्छ म विश्वासले अभिभूत हुनेछु र रुन थाल्छु ...। हुनसक्छ …।" [हाँसो] हामीसँग सबै प्रकारका… "मसँग कुनै अपेक्षा छैन!" तर हाम्रो दिमागको पछाडि धेरै प्रकारका चीजहरू ह्याङ्ग आउट हुन्छन्। हो? त्यसोभए, जति सकिन्छ, त्यसबाट छुटकारा पाउनुहोस्। र यदि तपाइँ तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन सक्नुहुन्न भने कम्तिमा पनि त्यहाँ रहेका बाँकीलाई हाँस्नुहोला। ल? र केवल रिट्रीट गर्नुहोस्। एक दिन एक पटकमा जे छ, त्यही गर्नुहोस्, साधना गर्नुहोस्। तपाईंको बाँकी धर्म अभ्यासको योजना बनाउन तपाईंको सम्पूर्ण रिट्रीट खर्च नगर्नुहोस्। जस्तै, "यस रिट्रीट पछि, म यहाँ र त्यहाँ यो र त्यो अध्ययन गर्न जाँदैछु। र त्यसपछि अर्को वर्ष म तीन महिनाको रिट्रीटको लागि फिर्ता आउनेछु (तर मलाई यो के हो भनेर अचम्म लाग्छ), र त्यसपछि म यो र त्यो अध्ययन गर्न जाँदैछु। र म सधैं यस शिक्षकलाई भेट्न र यहाँ गएर त्यो गर्न चाहन्थें र ...।" तिमीलाई थाहा छ? तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण रिट्रीट त्यस पछि गर्ने सबै धर्म गतिविधिहरूको योजना बनाउन खर्च गर्नुहुन्छ। र तपाईं यो पुण्य हो जस्तो लाग्छ किनभने तपाईं धर्म गतिविधिहरू योजना गर्दै हुनुहुन्छ। र पक्कै पनि तपाईं घरबारविहीनहरूको लागि आश्रय खोल्न जाँदै हुनुहुन्छ। तपाईं बाहिर निस्कने बित्तिकै तपाईं युवा आपतकालीन सेवाको आर्थिक समस्याहरूको समाधान खोज्न जाँदै हुनुहुन्छ। तपाइँ एक सामाजिक कार्यकर्ता बन्न जाँदै हुनुहुन्छ र पछि "YES" को लागी काम गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। अनि पक्कै पनि बुझ्नुहोस् मध्यमाका अर्को वर्ष भित्र दर्शन। तिब्बती सिक्नुहोस्। चिनियाँ सिक्नुहोस्। त्यहाँ बस्ने मानिसहरूको फाइदाको लागि पदहरूलाई स्वाहिलीमा अनुवाद गर्नुहोस्। र तपाईं यो सबै गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, यदि रिट्रीटको समयमा होइन भने, पछि पछि हट्ने बित्तिकै। र तपाईं महान धर्म नायक बन्न जाँदै हुनुहुन्छ जसलाई सबैले यति दयालु भएर प्रशंसा गर्छन्।

राम्रो। [हाँसो]

तपाईलाई थाहा छ, तपाई रिट्रीटको एक महिना पछि एबेको अर्को शाखा खोल्न जाँदै हुनुहुन्छ। एबीको एउटा शाखा होइन, अर्को पाँच शाखाहरू। र ... तपाईंलाई थाहा छ?

त्यसोभए यसलाई तपाईंको धर्म दिवास्वप्नहरूको साथ चिसो गर्नुहोस्। ल? तपाईको अगाडि रहेको अभ्यास गर्नुहोस्। ध्यान केन्द्रित रहन आवश्यक के मा ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.