पद 74: प्रत्येक क्षण महत्त्वपूर्ण छ

• हरेक पलमा हाम्रो मनसाय छ
• हामीले प्रत्येक सेकेन्डमा गर्ने प्रत्येक छनौटले हामीलाई फरक दिशामा लैजान सक्छ
• साना साना कुरा, साना निर्णयहरूले हाम्रो जीवनमा कति ठूलो प्रभाव पार्छ
• हाम्रो छनोटहरूको बारेमा विचारशील हुनुको महत्त्व

बुद्धिको रत्न: पद ९० (डाउनलोड)

अरूले कमजोर नगर्ने संकल्प के हो?
अरूको नकारात्मक प्रभावहरू विरुद्ध सचेतनाका साथ आफूलाई जोगाउन।

सचेत भएर आफूलाई जोगाउने हो भने सचेतताका साथ आफूलाई जोगाउने र साँच्चै राम्रो अभ्यास गर्ने संकल्पलाई कमजोर बनाउँदैन।

यहाँ यो सोच्न धेरै रोचक छ कि प्रत्येक पलमा हाम्रो मनसाय छ, प्रत्येक क्षणमा हामी निर्णय गर्दैछौं। त्यसैले मनसायको यो मानसिक कारक, जसलाई केहि टेनेट स्कूलहरू भन्छन् is कर्म, कि हामी सधैं इरादा राख्छौं, हामी सधैं निर्णयहरू गर्दैछौं, हामी सधैं छनौटहरू गर्दैछौं। र हामीले प्रत्येक विभाजन सेकेन्डमा गर्ने प्रत्येक छनौटले हामीलाई फरक दिशामा लैजान सक्छ। त्यसोभए कुनै पनि क्षणमा हामीले त्यो विशेष क्षणमा के गर्न छनौट गर्छौं भन्ने आधारमा त्यहाँ वास्तवमा धेरै सम्भावनाहरू छन्। जब हामी त्यसको बारेमा सचेत हुँदैनौं, र जब हामी हाम्रो दिमागमा के भइरहेको छ भनेर सचेत हुँदैनौं, तब हामी केवल बानीको बल र परिचितताको बल मार्फत बानीले, स्वचालित रूपमा सबै गर्छौं। र त्यसोभए जब हामी हाम्रो जीवनमा हेर्छौं हामी आफैंलाई उही निर्णय खेलिरहेको देख्छौं, वा उही दृश्य खेल्दै, बारम्बार र बारम्बार हाम्रो जीवनमा। र यदि यी दृश्यहरूले हामीलाई हाम्रो जीवनमा थप अन्योल र दुखी ल्याउँछ भने हामी कतै पनि पुग्दैन, बसेर "किन म?" भन्ने बाहेक। किनभने हामी बानीबाट बाहिरको अभिनय गर्दैछौं, एउटै कुरा दोहोर्याउँदै।

तपाईंले मानिसहरूलाई देख्नुहुनेछ जो एक पछि अर्को बेकार सम्बन्धमा पुग्छन्, र सबै सम्बन्धहरू कुनै न कुनै रूपमा धेरै समान छन्, किनभने व्यक्तिले आदतबाट मात्र प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। वा, यदि हामीसँग एक निश्चित आत्म-छवि छ, जस्तै यो आउँदैछ, यदि हामीले सोच्यौं, "ठीक छ, म धेरै स्मार्ट छैन," र त्यसपछि हामी बारम्बार त्यो सोचाइ राखिरहन्छौं, तब यो बन्छ। हामी संसारलाई कसरी हेर्छौं, हामी कसरी व्यवहार गर्छौं, र हामी कहिले पनि केहि सिक्दैनौं, मूलतया किनभने हामी प्रयास पनि गर्दैनौं किनभने हामी पहिले नै आफैलाई बताइरहेका छौं कि हामी सक्दैनौं।

जब हामी साँच्चै हाम्रो जीवनको हरेक क्षेत्रलाई हेर्छौं, क्षेत्रहरू, विशेष गरी, जहाँ हामी हाम्रो व्यवहारको बारेमा राम्रो महसुस गर्दैनौं, वा हाम्रा भावनाहरूको बारेमा राम्रो महसुस गर्दैनौं, वास्तवमा रोक्नुहोस् र विचार गर्नुहोस् कि प्रत्येक क्षणमा हामीसँग वास्तवमा हामी के बारे छनौट छ। गर्न सक्छौं - यदि हामी सचेत छौं। यदि हामी सचेत छैनौं भने, तब मूलतया छनोट गयो किनभने यो केवल विगतको ऊर्जाको प्रेरणा हो जसले हामीलाई बोक्छ। तर यदि हामीसँग चेतना छ भने हामी परिवर्तन र फरक दिशामा जान सक्छौं।

मैले अर्को दिन भनेको थिएँ कसरी कहिलेकाहीँ हामीले धेरै साना कुराहरू गर्छौं जसले ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ, र जब हामी वास्तवमै यस बारे सोच्दछौं - प्रत्येक क्षण एक अवसर हो - तब साना पलहरूले हामीलाई पूर्ण रूपमा अर्को दिशामा लैजानमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ, वा पुराना बानीहरू दोहोर्‍याएर, वा त्यस क्षणमा दिमागमा के आउँछ त्यसको बारेमा कुनै स्पष्टता बिना मात्र अभिनय गर्नमा।

फेरि, म यहाँ फर्गुसनको स्थितिमा फर्कन्छु। त्यहाँ एक क्षण थियो जहाँ माइकल ब्राउनले सडकको बीचमा हिंड्न रोजे। अब, त्यसैबेला उसले फुटपाथमा हिँड्न रोजेको भए के हुन्थ्यो होला ? सबै कुरा बिल्कुल फरक हुन्थ्यो। सबै कुरा। त्यहाँ एक क्षण थियो जहाँ ड्यारेन विल्सन, फर्गुसनमा पुलिसले काम गर्ने तरिका अनुसार तिनीहरू बाहिर निस्केनन् र मानिसहरूसँग कुरा गरेनन् वा मानिसहरूलाई चिन्थेनन्, उनीहरूले गाडी चलाउँदा आदेशहरू मात्र चिच्याए। (स्पष्ट रूपमा यसले धेरै राम्रो पुलिस समुदाय सम्बन्धहरू सिर्जना गर्दैन।) त्यसैले यहाँ माइकल सडकको बीचमा छ। त्यो एउटा कुरा हो। तर त्यसपछि विल्सनले उहाँलाई चिच्याउने निर्णय गरे, "सडकको बीचबाट बाहिर जानुहोस्।" अब, त्यसो गर्नुको सट्टा, ऊ कारबाट ओर्लेर माइकल ब्राउनसँग कुरा गर्न गएको भए के हुन्थ्यो होला? वा सडकको बीचमा हिँडिरहेको कोहीबाट यत्रो ठूलो कुरा नगरेको भए के हुन्थ्यो ? किनभने उसले किशोरावस्थामा उसले पनि गरेको थियो भनेर सम्झना हुनेछ। त्यसोभए त्यहाँ यी सबै साना क्षणहरू थिए जहाँ मानिसहरूले निश्चित निर्णयहरू गरे, र सम्भवतः धेरै स्पष्टता बिना, तर केवल अघिल्लो बानीहरूको बलद्वारा। र यो मलाई लाग्थ्यो, सम्पूर्ण कुरामा, उनीहरूले साझा गरेको एउटा गुण उनीहरूमध्ये एकले अर्कोलाई के गर्ने भन्ने कुरा मन पराउँदैन, वा अझ शक्तिशाली जस्तो देखिन्थ्यो। त्यसोभए तिनीहरू दुबै यस कुरामा थिए, तपाईंलाई थाहा छ, "म अझ शक्तिशाली हुनेछु।" म तपाइँलाई शर्त दिन्छु कि, विभिन्न कारणहरु को लागी, त्यो सम्भवतः दुबै जीवनमा केहि प्रकारको बानी ढाँचा भएको छ। हुनसक्छ माइकलको कारण नस्लवादको अनुभव गर्नुको कारण थियो। हुनसक्छ ड्यारेनको कारण उसको परिवारमा के भयो, उसलाई हुर्कदै गर्दा कस्तो व्यवहार गरियो। त्यसोभए यो विभिन्न दिशाहरूबाट आएको हुन सक्छ, तर "म जे भए पनि शीर्षमा हुनेछु" भन्ने एउटै मानसिक कारक - जुन हामी सबैसँग छ, होइन र? र हामी सबै यसलाई विभिन्न तरिकामा अभिनय गर्ने बारे जान्छौं। केटाहरू प्रायः शारीरिक रूपमा यो कार्य गर्छन्। महिलाहरूले यसका लागि अन्य तरिकाहरू खोज्छन्। तर तपाईले देख्नुहुन्छ, केवल एउटा सानो निर्णयले नतिजाहरूको सम्पूर्ण नेटवर्कहरू बन्द गर्दछ जसले आफैलाई मात्र होइन तर धेरै मानिसहरूलाई प्रभाव पार्छ।

यदि हामीले यी प्रकारका छनोटहरूमा जागरूकता ल्याउन सक्छौं जुन हामीले गरिरहेका छौं, तब त्यहाँ प्रत्येक पलमा चीजहरू फरक दिशामा जाने सम्भावना छ।

र मैले जेलमा लेखेका केटाहरू मध्ये एक जनालाई मात्र सम्झन्छु जसलाई लागुऔषध कारोबारको लागि 20-वर्षको सजाय थियो - उहाँ स्पष्ट रूपमा दक्षिणी क्यालिफोर्नियाको सबैभन्दा ठूलो व्यापारीहरू मध्ये एक हुनुहुन्थ्यो, र उसले यसबाट भाग्य कमाएको थियो। धेरै कारहरू थिए, ब्ला ब्ला ब्ला। तर धेरै वर्ष जेलमा बस्दा उहाँसँग आफ्नो जीवनको समीक्षा गर्न प्रशस्त समय थियो, र उहाँले मलाई लेख्नुभयो र भन्नुभयो, "तिमीलाई थाहा छ, म कसरी मेरो जीवनमा धेरै, धेरै निर्णयहरू गरेर यहाँसम्म आइपुगेको छु। कतिपयले स-साना निर्णय पनि गरे कि, मैले यो गर्ने निधो गरेँ त्यसैले म त्यो व्यक्तिलाई भेटें जसले मलाई यसरी प्रभाव पार्यो र त्यसपछि म त्यसमा संलग्न भएँ र दादा दा...।"

बिन्दु हाम्रो छनोटहरूको बारेमा साँच्चै विचारशील हुनु हो। किनकि यो हरेक पल हो जसलाई हामीले बनाइरहेका छौं। प्रत्येक पल हामी तिनीहरूलाई बनाइरहेका छौं।

"अरूको नकारात्मक प्रभावहरू विरुद्ध सचेतनाका साथ आफूलाई जोगाउन।" जसरी हामी कुरा गरिरहेका थियौं, हामी को वरिपरि झुन्ड्यौं ... हामीसँग भएका मानिसहरू हामीसँग भएका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रभावहरू मध्ये एक हुन्। र अझै पनि प्रायः हामी यसको बारेमा सोच्दैनौं। हामी बसेर सोच्दैनौं, "ओह, म आफूलाई राखेको वातावरणबाट र मैले हिँड्ने मानिसहरूबाट धेरै प्रभावित हुनेछु।" र हामी बसेर हामीले छनौट गर्ने वातावरणलाई हेर्दैनौं, हामीसँग ह्याङ्ग आउट गर्ने मानिसहरू, र राम्रोसँग सोच्नुहोस्, यसले मलाई कसरी प्रभाव पार्छ? हामी त्यसबारे सोच्दैनौं। हामी बस ... ठीक छ, जुन कुराले हामीलाई त्यो क्षणमा सबैभन्दा खुसी बनाउन गइरहेको जस्तो देखिन्छ, जुन धेरै रमाइलो जस्तो देखिन्छ, हामीलाई त्यो क्षणमा चाहेको जस्तोसुकै कुरा ल्याउनेछ, हामी केवल बलबाट बाहिर जान्छौं। को संलग्न र आत्मकेन्द्रितता, कहिल्यै सोचे बिना, "दीर्घकालीन परिणाम के हुन गइरहेको छ?"

हामीले धर्म अभ्यासकर्ताहरूको रूपमा देख्न सक्छौं कि हामीले आफूलाई राखेको वातावरण धर्म अभ्यासलाई सँगै राख्न सक्षम हुनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। किनकी हामी आफैमा छाडेको सद्गुणमा वास्तवमै बलियो छैनौं। विशेष गरी यदि हामी बस्न चाहने अन्य व्यक्तिहरूले घेरेका छौं र…। मेरो मतलब समाजमा केही असुरक्षित देखिन्छ जस्तै शनिबार राती बसेर फिल्म हेर्ने। र अझै यो सोच्नुहुन्न, "यो फिल्म र यौन र हिंसा हेरेर मेरो दिमागमा के राख्दै छु? यसले मेरो दिमागमा के राखेको छ?" हामी त्यसबारे सोच्दैनौं। त्यसोभए नतिजाको रूपमा हामी आफैलाई सबै प्रकारका परिस्थितिहरूमा राख्छौं जुन वास्तवमा हाम्रो गैर-सद्गुणको बीउलाई पानी दिन्छ जब वास्तवमा हामी परिवर्तन गर्न चाहन्छौं, तर हामी आफूलाई परिस्थितिमा राख्दैनौं वा पानीमा जाने मानिसहरूको वरिपरि झुण्ड्याउँदैनौं। पुण्य को बीज। वा कहिलेकाहीँ हामी ती बीउहरूलाई पानी दिने मानिसहरूको वरिपरि हुन्छौं, तर हाम्रो अघिल्लो बानीको कारणले हामीलाई यो मन पर्दैन। तिमीलाई थाहा छ? र हामीले यो फेला पार्छौं, तपाईलाई थाहा छ, तपाई मठमा हुनुहुन्छ र तपाई खराब मुडमा हुनुहुन्छ र कोही तपाईकहाँ आएर भन्नुहुन्छ, "जी तपाई आज अलिकति रिसाएको जस्तो देखिन्छ, के मैले मद्दत गर्न सक्ने कुनै तरिका छ? वा तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ?" "होइन! मलाई एक्लै छाडिदेउ!" र त्यसैले आदतबाट बाहिर, हामी राम्रो वातावरणमा वा असल मानिसहरू वरपर पनि छौं तर हामी यसलाई देख्न सक्दैनौं, र त्यसैले हामी यसको फाइदा लिन सक्दैनौं। त्यसोभए सम्पूर्ण कुरा साँच्चै बसेर यी चीजहरूको बारेमा सोच्ने बारे हो ताकि हामी के गर्ने निर्णयमा प्रत्येक क्षणमा सावधान रहन सक्छौं, यसले प्रभाव पार्छ भन्ने थाहा पाउँदा... तिमीलाई थाहा छ? तपाईंले यहाँ बायाँ मोड लिनुहुन्छ, यसले तपाईंले त्यहाँ तल झर्ने अन्य धेरै मोडहरूलाई प्रभाव पार्ने छ। जुन तपाईले दायाँ मोड लिनु भन्दा फरक छ। कहिलेकाहीँ तपाईले दायाँ घुम्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि ब्लकको वरिपरि आउन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि बायाँ जानुहोस्, जुन सही बाटो थियो। ठिकै छ। तर कहिलेकाहीँ तपाईं सही मोड लिनुहुन्छ र तपाईं पूर्णतया भूलभुलैयामा हराउनुहुन्छ।

[दर्शकहरूको जवाफमा] तपाइँ न्यूनतम ज्यालाको जागिरको लागि जागिरको अन्तर्वार्ताको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ तर अन्तर्वार्तामा केटाले तपाइँलाई "मलाई तपाइँका साथीहरूको बारेमा बताउनुहोस्," र कसरी ... भनेर सोध्यो। त्यो वास्तवमा एक अन्तर्वार्तामा सोध्नको लागि धेरै स्मार्ट प्रश्न हो किनभने यसले व्यक्तिको बारेमा धेरै कुरा बताउँछ, हैन?

[दर्शकहरूको जवाफमा] तपाईंलाई थाहा छ, ड्यारेन विल्सन कारबाट बाहिर निस्कने र माइकलसँग कुरा गर्ने विचार यस दृष्टिकोणबाट असम्भव देखिन्छ: उसलाई एक निश्चित तरीकाले पुलिसको रूपमा तालिम दिइएको थियो, र त्यो विशेष पुलिस विभागले आफ्ना पुलिसहरूलाई प्रशिक्षण दियो। एक निश्चित तरिका। अन्य प्रहरी विभागहरूले आफ्ना प्रहरीहरूलाई त्यसरी काम गर्न तालिम दिँदैनन्। तिनीहरूले आफ्ना पुलिसहरूलाई बाहिर जानुहोस् र हिंड्न र समुदायमा बस्ने मानिसहरूलाई चिन्न भन्नुहुन्छ। तर फेरि, बानीको बलको कारण, तालिमको बल, त्यसपछि…. र यो उनको सबै बहाना थियो, "मैले भर्खर प्रोटोकल पछ्याएँ।" मानौं निम्न प्रोटोकलले तपाईले गरेको कामलाई सद्गुण बनाउँछ।

साथै, साना निर्णयहरूको सन्दर्भमा, यसले मलाई सोच्न बाध्य तुल्याउँछ कि मेरो आज यहाँ हुनु 1975 को एक दिनमा निर्भर छ, बोधि ट्री बुकस्टोरमा जाने निर्णय गर्दै र भित्तामा उडानहरू हेर्दै। यो कति निर्दोष छ? र यो ननले बोधि ट्री बुकस्टोरमा फ्लायर राख्ने र त्यहाँ फ्लायर राख्नको लागि एउटा छनोटमा निर्भर गर्दछ। उनी त्यहाँ जान सकिनन् । उनी अन्य ठाउँमा जान सक्थे। मैले फ्लायर कहिल्यै फेला पार्ने, मेरा शिक्षकहरूलाई भेटें, (आदि)। र त्यसैले तपाईले कहिलेकाहीँ तपाईको जीवनमा यी साना चीजहरू देख्नुहुन्छ जुन पछि ठूलो असर हुन्छ।

[दर्शकहरूको जवाफमा] त्यसोभए जब तपाईं क्यापिटल हिलको सिएटलमा हुनुहुन्थ्यो ... (क्यापिटल हिलमा त्यहाँ सबै प्रकारका व्यक्तिहरू छन्, र क्यापिटल हिलमा सम्भवतः जे पनि जान सक्छ। यो ती छिमेकीहरू मध्ये एक हो।) र अझै पनि पुलिसहरू त्यहाँ सडकमा हिंडिरहेका थिए, उनीहरूले पसलहरू चिन्थे, तपाईं त्यहाँ बस्नुहुन्छ। उही प्रहरी अधिकारीहरू हेर्नुहोस्। त्यसोभए तपाइँको भावना हुनेछ, "ओह, यदि केहि भयो भने म यी व्यक्तिहरूलाई चिन्छु, म मद्दतको लागि उनीहरूकहाँ जान सक्छु।" यदि तिनीहरू केवल कारहरूमा सवार पुलिस गर्दै थिए भने, तपाईंले तिनीहरूको अनुहार पनि देख्न सक्नुहुन्न, र जडानको कुनै अनुभूति छैन।