धर्म अभ्यासको लागि सल्लाह
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू: प्रश्न र उत्तरहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Mindfulness 
अक्टोबर 26, 2014 अक्टोबर 2014 मा मैत्रीपा कलेजमा दिइएको माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा शिक्षाहरूको श्रृंखला।
- सामाजिक अनुकूलता र जनताको अपेक्षा संग व्यवहार
- उहाँको पवित्रताको कारण दलाई लामाहामी जुन धर्म लिएर हुर्किन्छौं त्यही धर्ममा बस्न सल्लाह दिन्छौं
- अपराध र पश्चाताप बीचको भिन्नता
- विगतलाई तल राख्दै
- हामीसँग भएको कसैको हानिको सामना गर्दै संलग्न लाई
- व्यक्तिमा निहित अस्तित्व
- कठिन मुद्दाहरूलाई विभाजन गर्नुहोस्
- वातावरण संग अन्तरनिर्भरता
- दिमागलाई शान्त पार्ने र कठिन परिस्थितिसँग अन्तरक्रिया गर्ने बीच कसरी सन्तुलन गर्ने
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
