दिमाग प्रशिक्षणका आठ पदहरू: पदहरू 3-6
दिमाग प्रशिक्षणका आठ पदहरू: पदहरू 3-6
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
विचार परिवर्तनको आठ पदहरू 
अप्रिल 6, 2014 मा वार्ताको श्रृंखला दिमाग प्रशिक्षणको आठ पदहरू मा शिकागो ज्वेल हार्ट सेन्टर, अप्रिल ५-६, २०१४।
- हाम्रो बारेमा श्रावस्ती अबे
- पाठ पढ्दै
- पद 3
- विचलित गर्ने मनोवृत्तिहरू बुझ्ने
- पीडादायी भावनाहरूको लागि एन्टिडोटहरू
- पद ४: सिक्ने अवसरको रूपमा कठिन मानिसहरू
- पद 5: हार स्वीकार गर्दै
- पद 6: विश्वासघात र अव्यक्त अपेक्षाहरू
आठ पद ०५ (डाउनलोड)
भाग 2: दिमाग प्रशिक्षणको आठ पदहरू: पद 2
भाग 3: दिमाग प्रशिक्षणका आठ पदहरू: पदहरू 3-6
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
