टाढाबाट यात्राको लाभ

हामी 16 जना रिट्रीट गरिरहेका थियौं, हामी मध्ये धेरै पहिलो पटक। थप रूपमा, अन्य व्यक्तिहरूले हाम्रो साप्ताहिक रिट्रीट-फरम-दुर सत्रहरूमा भाग लिए, यद्यपि तिनीहरूले दैनिक अभ्यासमा प्रतिबद्ध थिएनन्।

पहिलो सत्रदेखि नै हामीले निकै राम्रो प्रतिक्रिया पायौं । केही शुरुआतीहरू पनि उपस्थित भए र अभ्यास गर्न थाले तापनि यो लामो र धेरै सरल अभ्यास होइन। स्थापना गर्यौं वज्रसत्व हाम्रो नियमित साप्ताहिक समूह अभ्यासको रूपमा। हप्ताको बाँकी दिन सबैले घरमै अभ्यास गरे ।

हामीले बिन्दुहरू स्पष्ट गर्यौं कि अनुभवी ध्यान गर्नेहरूले पनि राम्रोसँग बुझेनन्। (फोटो द्वारा प्रेमसागर गुलाब)

सबैले उत्साह र प्रतिबद्धता देखाए, पहिले सिक्न Mantra र त्यसपछि सम्पूर्ण पाठ गर्न माला प्रत्येक दिन। ती पहिलो सत्रहरूमा, हाम्रो समूहका वरिष्ठ विद्यार्थीहरूले को अर्थको संक्षिप्त व्याख्या दिए शुद्धीकरण अभ्यास र को वज्रसत्व खासमा। यो सबैका लागि उपयोगी थियो - नवागन्तुकहरू मात्र होइन - किनभने हामीले बुँदाहरू स्पष्ट गरेका छौं जुन अनुभवी ध्यान गर्नेहरूले पनि राम्रोसँग बुझेनन्।

रिट्रीटको तीन महिनाको अवधिमा हामीले 15-17 व्यक्तिहरूको उत्साहजनक औसत उपस्थिति थियो। यी सत्रहरूमा, प्रत्येक व्यक्तिले आफूले अनुभव गरेका कठिनाइहरू वा अभ्यासमा सामना गर्नुपरेका अवरोधहरू व्यक्त गरे। समूहका बाँकी सदस्यहरूले सल्लाह वा साझा विचारहरू दिए जसले तिनीहरूलाई यी समान समस्याहरू वा समान समस्याहरू हटाउन मद्दत गरेको थियो।

उदाहरणका लागि, क्लाउडियाले भनिन् कि उनले आफूभित्र शुद्ध गर्न धेरै चीजहरू फेला पारेकी थिइन्, त्यसैले उनलाई कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा थिएन। सल्लाह थियो कि उनले सबैभन्दा प्रमुख मान्ने दु:खहरू छनौट गर्नुहोस् र तिनीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। केही दिन थकान महसुस हुने भएकाले अभ्यास गर्न निकै गाह्रो भएको उनले बताए । सिल्भियाले उनलाई आफूप्रति दयालु हुन र सायद आधा मात्र गर्न सल्लाह दिइन् माला ती दिनहरूमा अभ्यास छोड्नुको सट्टा।

धेरैले त्यसलाई टिपेका छन् वज्रसत्व ल्याएको एक धेरै शक्तिशाली अभ्यास हो शुद्धीकरण तिनीहरूको जीवनको परिणाम। यसरी हामीमध्ये कतिपयका लागि विभिन्न समस्या र कठिनाइहरू उत्पन्न भएका छन्।

उदाहरणका लागि, एउटी महिला कठिन परिस्थितिबाट गुज्रिरहेकी छिन् किनभने उनको आमा दुई वर्षदेखि धेरै बिरामी छिन् र उनले भर्खरै आमाको हेरचाहको जिम्मेवारी लिएकी छिन्। अर्को व्यक्तिको छोरालाई रक्सीको दुर्व्यसनको समस्या छ र उसको अवस्थाले परिवार विच्छेद गरेको छ। कसैको आमा र बुबा गम्भीर रोगबाट गुज्रिरहेका छन्, र अर्की महिलाले रजोनिवृत्तिको कारण धेरै भावनात्मक परिवर्तनहरू अनुभव गरिरहेकी छन्। अझै अर्कोले धेरै वर्षसम्म लाजमर्दो "गोप्य" राखेको थियो, तर थेरापी सत्रहरूको साथमा, अन्ततः यसलाई जान दिन सक्षम भयो। र यस्तै अगाडि।

यसरी वज्रसत्व सत्रहरूले हामीलाई हाम्रो समर्पण र पारस्परिक हेरचाहको साथ एकअर्कालाई समर्थन गर्न मद्दतकारी उपकरण प्रदान गर्‍यो।

रिट्रीटको अन्त्यमा, पहिलो पटक गर्दै आएका केही व्यक्तिहरूले जारी राख्ने इच्छा व्यक्त गरे। यो युनिसको मामला थियो, जसले हामीलाई भन्यो कि रिट्रीटको दैनिक अभ्यास प्रतिबद्धताले उनलाई दैनिक बानी स्थापित गर्न मद्दत गर्‍यो। ध्यान.

संक्षिप्तमा, यो वज्रसत्व टाढाबाट हट्नु समूहको लागि एकताको बलियो तत्व थियो, साथै हामी प्रत्येकको लागि व्यक्तिगत रूपमा गहिरो आध्यात्मिक अनुभव थियो। यसले हामीलाई साधना र शुद्धीकरण गरिरहने अवसर दिएको छ।

हामी धन्यवाद चाहन्छौं श्रावस्ती अबे, र विशेष गरी आदरणीय थुब्तेन चोड्रन, टाढाबाट यस रिट्रीटको आयोजनाको लागि, र हामी श्रावस्ती अबे र सबै समुदायका सदस्यहरूको दीर्घायुको लागि हामीले जम्मा गरेको सबै सकारात्मक सम्भावनाहरू समर्पित गर्दछौं।

हामी निम्न व्यक्तिहरूलाई हाम्रो सकारात्मक क्षमता पनि समर्पित गर्दछौं:
Josefina Gutierrez, Delia Manrique, José Roberto, Elisa, Santiago Ortega, Alejandro Barrera र परिवार, र Jesus Gutierrez Coss, जो भर्खरै 21 वर्षको उमेरमा मरे।