अहंकार र क्रोध रूपान्तरण
विचार परिवर्तनका आठ पदहरू: पद १-३
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
विचार परिवर्तनको आठ पदहरू 
दिसम्बर 14, 2013 इन्डोनेसियाको बोगोरमा रहेको अमितायुस केन्द्रमा लिभिङ विथ विजडम एन्ड कम्प्यासन रिट्रीटमा दिइएका शिक्षाहरूको श्रृंखलाको अंश।
- को महत्व टमिंग हाम्रो अहंकार
- माइन्डफुलनेस र अन्तर्मुखी जागरूकता मार्फत हाम्रो विचलित मनोवृत्तिहरू समात्दै
- कठिन मानिसहरूलाई बहुमूल्य खजानाको रूपमा व्यवहार गर्दै
- हाम्रो मनलाई सांसारिक सुखबाट धर्म सुखमा सार्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
