सर्वोत्कृष्ट हुन आवश्यक रिलिज गर्दै
सर्वोत्कृष्ट हुन आवश्यक रिलिज गर्दै
मलाई खालीपनको अवधारणा साँच्चै मन पर्छ। होइन, मलाई खालीपनको अवधारणा मनपर्छ। मैले यसलाई पढ्न र बुझ्न जारी राख्दा, मलाई मेरो पीठबाट ठूला रौं भएको बाँदर उठाइएको जस्तो लाग्छ। मलाई लाग्छ कि मेरो समस्या हाई स्कूलमा सुरु भयो। मैले फिलाडेल्फियामा सबै केटाहरूको शैक्षिक विद्यालयमा भाग लिएँ। मेरो आत्मबोध सबै अकादमिक उपलब्धिमा लपेटिएको थियो। मेरो पहिचान र आत्म-मूल्य शैक्षिक उत्कृष्टता प्राप्त गर्नमा निर्भर छ। मेरा आमाबाबुले त्यसमा ठीक थिए तर मलाई धक्का दिएनन्। उनीहरूलाई आवश्यक थिएन। जब म वयस्कतामा हुर्किएँ मैले त्यो अति प्राप्त गर्ने व्यवहारलाई मेरो व्यावसायिक जीवनमा र त्यसपछि मेरो मनोरञ्जन गतिविधिहरूमा पनि ल्याएँ। पूर्णता भन्दा कम केहि स्वीकार्य थिएन। मेरो भ्रमित तर्कले भने कि यदि मैले पट्टीलाई शीर्षमा सेट गरें भने मलाई अरू मानिसहरूले मलाई के सोच्छन् भनेर चिन्ता गर्नुपर्दैन। जे होस्, म आफ्नै सबैभन्दा खराब आलोचक थिएँ। भन्न आवश्यक छैन, म धेरै चिन्ता र तनावले भरिएको थिएँ जसले अन्ततः मेरो शारीरिक स्वास्थ्यमा केही प्रभाव पारेको थियो।
मूलतः म पोल-भल्टर जस्तै थिएँ जसले पट्टीलाई एकदमै अग्लो स्थानमा सेट गर्यो। कहिलेकाहीँ म त्यो पट्टीमा पुग्न सक्षम भएँ जसले मलाई छोटो अवधिको आनन्द दिन्थ्यो। तर धेरै पटक, म कमजोर भएँ। यसले निराशा र अपर्याप्तताको भावना निम्त्याउँछ। जुनसुकै "खुशी" मैले मेरो सफलताहरूबाट व्युत्पन्न गरेको छु जब अर्को बारले आफैलाई प्रस्तुत गर्यो छिट्टै हराउनेछ। यो रमाइलो-गो-राउन्डमा भएको जस्तो थियो जुन कहिल्यै रोकिएन र म ओर्लन सक्दिन।
त्यसोभए, शून्यताले मेरो लागि के गरेको छ? यसले बारलाई मात्र घटाएको छैन, तर यसले वास्तवमा बारलाई पूर्ण रूपमा हटाएको छ। मलाई अब लाग्दैन कि मैले आफूलाई वा अरूलाई केहि प्रमाणित गर्न आवश्यक छ। म मात्र म हुन सक्छु। अब त्यो "म" लाई केहि काम चाहिन्छ। म धेरै कम स्वार्थी र आत्मकेन्द्रित हुन सक्छु र मसँग धेरै माया, करुणा, दया र उदारता हुन सक्छ। तर म अब आफ्नो कमजोरीहरु को लागी आफैलाई पिटिरहेको छैन र मेरो बलहरु को बारे मा घमण्डी र अहंकारी वरिपरि घुमिरहेको छु। मेरो सबै सफलता र प्रतिष्ठा अरूको दयाले गर्दा भएको महसुस गर्नु धेरै नम्र छ। साथै, मेरो आत्म-छविलाई सन्तुष्ट पार्ने मेरो निरन्तर आवश्यकता भनेको हारेको लडाई हो भन्ने महसुस गर्दै धेरै मुक्तिदायी भएको छ। यो त तलको प्वालमा बाल्टी भर्ने प्रयास गर्नु जस्तै हो। त्यो कहिल्यै भरिनेछैन।
एउटा चाखलाग्दो कुरा जुन मैले ध्यान दिइरहेको छु त्यो हो जब मैले आफ्नो फोकसलाई बाहिरतिर लैजान्छु मेरो व्यक्तिगत चिन्ता र चिन्ताहरू धेरै कम महत्त्वपूर्ण देखिन्छन्। र जब म मेरो प्रेरणा हेर्न होशियार छु, म वास्तवमा अरूलाई मद्दत गर्न सक्छु र यसलाई मेरो अहंकार बढाउन अर्को तरिकाको रूपमा प्रयोग गर्न सक्दिन। केटा, अहंकार धेरै डरलाग्दो छ। परोपकारी काम गर्दा पनि सन्तुष्ट हुन चाहन्छ । पक्कै पनि यो कार्य प्रगतिमा छ।
म तपाईंलाई धन्यवाद दिन चाहन्छु र shaha "I" सँगको यो महाकाव्य युद्धमा मलाई मद्दत गरेकोमा।
केनेथ मण्डल
केन मण्डल एक सेवानिवृत्त नेत्र रोग विशेषज्ञ हुन् जो स्पोकेन, वाशिंगटनमा बस्छन्। उनले फिलाडेल्फियाको टेम्पल युनिभर्सिटी र युनिभर्सिटी अफ पेन्सिलभेनियामा आफ्नो शिक्षा र क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय-सान फ्रान्सिस्कोमा रेसिडेन्सी प्रशिक्षण प्राप्त गरे। उनले ओहायो, वाशिंगटन र हवाईमा अभ्यास गरे। केनले 2011 मा धर्मलाई भेटेका थिए र श्रावस्ती एबेमा नियमित रूपमा शिक्षा र रिट्रीटमा उपस्थित हुन्छन्। उसलाई एबेको सुन्दर जंगलमा स्वयंसेवक काम गर्न पनि मन पर्छ।