हामी कसरी आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउन सक्छौं?

• 10 गैर-गुण त्याग
• हाम्रो आफ्नै अनुभव हेरेर

हामी कसरी आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउन सक्छौं? (डाउनलोड)

हामीले विश्वासको बारेमा कुरा गर्दै आएका छौं - यसले प्रकट गर्ने विभिन्न तरिकाहरू र विश्वास टुटेको बेला के गर्ने - तर हामी कसरी आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउन सक्छौं भनेर कुरा गर्ने बारे कसरी? हामी अरूले हाम्रो विश्वास तोड्दा, वा हुनसक्छ जब हामीले अरूको भरोसा तोड्छौं भनेर धेरै कुरा गर्छौं, तर आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउने रोकथाम उपायको बारेमा कसरी?

मलाई याद छ, धेरै वर्ष पहिले, म सिंगापुरको एक पोलिटेक्निकमा मित्रतामा छलफल समूहको नेतृत्व गरिरहेको थिएँ। मैले केटाकेटीहरूलाई सोधेको थिएँ - तिनीहरू सबै 17 देखि 21 सम्म थिए - र उनीहरूलाई सोध्दै थिए, साथीहरूको लागि मापदण्ड के हो? कुन आधारमा साथी बनाउनुहुन्छ ? त्यसोभए तिनीहरूले चीजहरूको बारेमा कुरा गर्न थाले - कोही जो दयालु छ, कोही जसले मेरो गोप्य कुराहरू नबताउँदैन, कोही जसले मसँग झूट बोल्दैन। यो धेरै चाखलाग्दो थियो किनभने - तिनीहरू सबै एक सर्कलमा घुमे र यस बारे कुरा गरे - र अन्तमा यो धेरै स्पष्ट थियो कि साथीहरूको लागि मापदण्ड के थियो 10 गैर-गुणहरू त्याग्दै थिए। कोही पनि साथीहरू चाहँदैनन् जसले तिनीहरूको सामानहरू लिएका थिए, वा उनीहरूलाई धोका दिएका थिए, वा उनीहरूसँग झूट बोल्छन्, वा उनीहरूको पछाडि कुरा गर्छन्, वा उनीहरूलाई चिच्याउँथे, वा उनीहरूलाई उपहास गर्छन्, वा जे भए पनि।

त्यही कुरा पनि, जब हामी भन्छौं, "हामीले आफूलाई कसरी भरोसायोग्य बनाउन सक्छौं?" मलाई लाग्छ 10 गैर-गुणहरूलाई त्याग्नु एउटा ठूलो तरिका हो। यदि हामीले परिस्थितिहरूमा हेर्‍यौं कि किन मानिसहरू बीच कलह हुन्छ, र टुटेको विश्वासको स्रोत के हो, यो सामान्यतया 10 गैर-गुणहरू मध्ये एकमा उबलिन्छ। कसैले मलाई शारीरिक रूपमा हानि पुर्‍यायो, वा मैले माया गर्ने कसैलाई शारीरिक रूपमा हानि पुर्यायो, म तिनीहरूलाई अब विश्वास गर्दिन। तिनीहरूले मेरो सामान चोरे, वा तिनीहरूले मेरो चीजहरू लुटे, वा तिनीहरूले ममाथि केही फोहोर आर्थिक सम्झौता गरे, वा तिनीहरूको अंशभन्दा बढी लिए, त्यसैले म तिनीहरूलाई विश्वास गर्दिन। विवाहमा बेवफाई - वरपर सुत्ने वा जे पनि - तिनीहरूलाई विश्वास नगर्नुहोस्। झूट बोल्नु - मेरो लागि, त्यो ठूलो विश्वास तोड्ने हो। अन्य चीजहरू म एक वा अर्को तरिकामा ह्यान्डल गर्न सक्छु, तर जब कसैले मसँग झूटो बोल्छ, त्यो जस्तै, समाप्त हुन्छ। कठोर शब्दहरू - यो एक वास्तविक ठूलो विश्वास तोड्ने हो, होइन, विशेष गरी कार्यालयमा? तपाईं मिलेर मिलेर काम गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, त्यसपछि मानिसहरूले गफ गर्न थाल्छन्—तपाईं अब त्यो व्यक्तिलाई विश्वास गर्नुहुन्न। कठोर शब्दहरू—मानिसहरूको ठट्टा गर्ने, तिनीहरूको उपहास गर्ने, तिनीहरूको आलोचना गर्ने, तिनीहरूलाई लाजमर्दो बनाउने। बेकार कुरा। त्यसोभए तीन मानसिक व्यक्तिहरू - यदि तपाइँसँग एक साथी छ जसलाई तपाइँ थाहा छ कि तपाइँ तपाइँको सामान हेर्दै हुनुहुन्छ, यद्यपि उसले केहि लिएको छैन, जसले तपाइँको सामानको लालच गरिरहेको छ र तपाइँलाई ईर्ष्या गरिरहेको छ - सहज महसुस गर्दैन। वा कोही जोसँग खराब इच्छा छ, वा कोही जो सबै प्रकारका अविश्वसनीय चीजहरू बन्द गर्दैछ। गलत दृष्टिकोण र आलोचनात्मक हेराइहरू.

यदि हामीले आफ्नै जीवनमा हेर्‍यौं, र विश्वास तोड्ने चीजहरू के हुन् भनेर आफैलाई सोध्यौं भने, हामी यी 10हरूसँग आउन सक्छौं। यदि हामी आफूलाई विश्वासयोग्य व्यक्ति बनाउन चाहन्छौं भने, सधैं अरू मानिसहरूले के गरिरहेको छ भनेर हेर्नको सट्टा। तिनीहरू हाम्रो विश्वासको योग्य छन्, प्रयास गर्नुहोस् र सोच्नुहोस्, "म कसरी अरू कसैको लागि विश्वसनीय हुन सक्छु?" त्यसोभए यदि हामीले 10 गैर-गुणहरू त्यागेर 10 सद्गुणहरूको अभ्यास गर्छौं भने, त्यो एक वास्तविक राम्रो सुरुवात हो। वास्तवमा, म लगभग केहि पनि भन्न सक्छु जुन तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि विश्वास तोड्ने 10 गैर-गुणहरूमा पर्दछ। दश सद्गुणको अभ्यास गरेर दश अगुणलाई त्याग्यौ भने आफूलाई विश्वासयोग्य व्यक्ति बनाउँछ।

अब तिनीहरूको छेउका अरू मानिसहरूले तपाईंलाई विश्वास गर्छन् कि छैनन्, तपाईंसँग कुनै नियन्त्रण छैन। मानिसहरूले हामीलाई बुझ्छन् तर तिनीहरूले हामीलाई आफ्नै फिल्टर मार्फत बुझ्छन् कर्म, र तिनीहरूको आफ्नै आत्मकेन्द्रितता, र त्यो जस्तै सबै। हामी कसैलाई उनीहरूको तर्फबाट विश्वास गर्न सक्दैनौं - हामी तिनीहरूको दिमागलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं - तर हाम्रो पक्षबाट हामी आफैलाई विश्वासयोग्य बनाउन सक्छौं ताकि हाम्रो वरिपरि आउने मानिसहरूलाई उनीहरूसँग डराउनु वा डराउनु पर्ने कुनै कुरा छैन जस्तो लाग्छ। संदिग्ध किनभने हामी इमानदार, सीधा, सत्यवादी र दयालु हुनेछौं।

बिश्वासको यो पूरै चर्चा–यदि हाम्रो दिमाग कहिलेकाहीँ यो कुरामा जान्छ, “ओहो, म कसैलाई विश्वास गर्न सक्दिन, म कसैलाई कसरी विश्वास गर्ने? सारा संसार अविश्वासिलो !” आफ्नो दिमागलाई बेकारको बारेमा घुमाउन दिनुको सट्टा, "म कसरी भरोसायोग्य हुन सक्छु?" मा फर्कनुहोस्। म बाँकी संसारलाई विश्वासयोग्य बनाउन सक्दिन। मैले आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउनु पर्छ। यदि मैले आफूलाई विश्वासयोग्य व्यक्ति बनाउछु भने, म धेरै धेरै मानिसहरूलाई आकर्षित गर्नेछु जो विश्वासयोग्य पनि छन्। यो हाम्रो गृहकार्य हो, हैन? यति धेरै मा पर्नुको सट्टा संदेह अन्य मानिसहरूको बारेमा - म कसलाई विश्वास गर्न सक्छु र संसार बिट्स र सबै कुरामा झर्दैछ - यो जस्तै छ, ठीक छ, म के गर्न सक्छु, समस्या समाधान गर्न? समस्याको समाधान यहीँबाट सुरु गर्नुपर्छ।

तब निस्सन्देह, यदि हामी अधिक विश्वासयोग्य बन्यौं भने, हामीले प्रयास नगरी अरू मानिसहरूलाई पनि त्यस्तै बन्न प्रेरित गर्छौं। हामीले प्रयास गर्नु पर्दैन र राम्रो उदाहरण बन्नु पर्दैन, हामीले प्रयास गर्नु पर्दैन र केहि बन्नु पर्दैन, तर हामी जस्तो छौं। मानिसहरूले देख्न सक्छन् कि हामी भरोसेमंद छौं, र त्यसपछि उनीहरूलाई आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउन प्रेरित गर्दछ।

म दुई महिनाको लागि जाँदैछु - त्यसैले मलाई आशा छ कि तपाईं सबै विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ। मेरो विश्वासको योग्य छैन, तर एक अर्काको विश्वासको योग्य छ। यदि तपाईं सबैले आफूलाई विश्वासयोग्य बनाउने तरिकामा कार्य गर्नुभयो भने, समुदाय साँच्चै सामंजस्यपूर्ण, र धेरै अद्भुत हुनेछ।

कसैसँग टिप्पणी वा प्रश्नहरू छन्?

[दर्शकहरूको जवाफमा] मलाई लाग्छ तपाईं मेरो विश्वास सहन सक्नुहुन्छ। म सजिलो धक्का होइन। मलाई लाग्छ कि तपाईं मेरो विश्वास सहन सक्नुहुन्छ — र मलाई लाग्छ कि मानिसहरू चिप्लिनेछन् र सर्नेछन्, र यो सामान्य हो, त्यसैले तपाईं आफैलाई उठाउनुहोस्, र तपाईं अगाडि बढ्नुहोस्। तपाईले माफी माग्नुहुन्छ, र अर्को व्यक्तिले माफी दिन्छ, र जीवन चल्छ।