बौद्ध ध्यान
पढाइ हुन्छ शुरुआतीहरूको लागि बौद्ध धर्म
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
शुरुआतीहरूको लागि बौद्ध धर्म 
जुन 3, 2012 श्रावस्ती अबे मासिकमा दिइएको कुराकानी धर्म दिवस साझा गर्दै मार्च देखि डिसेम्बर 2012 सम्म।
- विभिन्न प्रकारका बौद्ध ध्यान र तिनीहरूको प्रयोग
- स्थिरीकरणको उद्देश्य र फाइदाहरू ध्यान र विश्लेषणात्मक ध्यान बौद्ध अभ्यासमा
- स्थिरीकरणमा के गरिन्छ ध्यान
- विश्लेषणात्मक प्रयोग गर्दै ध्यान वस्तुको सही बुझाइमा आउन वा मानसिक गुणहरू बढाउन
- Mindfulness ध्यान र यसलाई कसरी सिकाइन्छ र बौद्ध सेटिङमा प्रयोग गरिन्छ
- सजगता प्रयोग गर्दै ध्यान द्वारा सिकाइएको रूपमा बुद्ध चार गलत धारणा हटाउन
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
