जादै गर्नुहोस

जादै गर्नुहोस

डिसेम्बर 2011 देखि मार्च 2012 सम्ममा शीतकालीन रिट्रीटमा दिइएको शिक्षाहरूको श्रृंखलाको अंश श्रावस्ती अबे.

  • शिक्षकहरूले हामीलाई दैनिक अभ्यास गर्न प्रोत्साहित गर्छन्
  • संसारले कुनै दिन बिदा लिदैन
  • अभ्यास गर्न अमूल्य मानव जीवन पाउनु ठूलो भाग्य हो
  • आफू र अरूलाई ठूलो दयाको रूपमा अभ्यास गर्दै

वज्रसत्व 35: जारी राख्नुहोस् (डाउनलोड)

यो अन्तिम बीबीसी हुनेछ जुन हामीले गरिरहेका छौं वज्रसत्व पछि हट्नुहोस्, किनकि भोलि साँझ हामी प्रोफेसर गाय न्यूल्याण्डसँग रिट्रीट सुरु गर्छौं। हामी केही टिप्पणीहरू हेर्नेछौं मध्य मार्ग नागार्जुन द्वारा। हामी यसको बारेमा धेरै खुसी छौं र हाम्रो जाडो रिट्रीटको यो अर्को भागको बारेमा साँच्चै उत्साहित छौं।

यो वज्रसत्व भाग समाप्त हुँदैछ, र आदरणीय चोड्रनले हामीलाई के भन्छन् (र उनले हिजो फेरि भनिन्):

हामी के गर्छौ? हामी जारी राख्छौं।

यदि यो तपाईंको लागि राम्रो भएको छ, यदि यसले तपाईंको दिमागलाई मद्दत गरेको छ भने, यदि तपाईंले केही बोझ हटाउन सक्षम हुनुभयो भने - भावनात्मक रूपमा, मनोवैज्ञानिक रूपमा, जुनसुकै तरिकाले, त्यसपछि किन रोक्नुहोस्? आफैलाई सोध्नु राम्रो प्रश्न हो। मलाई थाहा छ (त्यो समयमा) आदरणीयसँग मेरो पहिलो रिट्रीटहरू मध्ये एक - यो पहिलो हुनुपर्छ किनभने उनले प्रत्येक रिट्रीट यसो भन्छिन् - मलाई याद छ कि यो मात्र एक थियो जब म पूर्ण रूपमा चकित भएँ। हामी रिट्रीटको अन्त्यमा पुग्यौं र मेरो दिमागले सोचिरहेको थियो, "म घर जान चाहन्छु, म तातो बाथटबमा जान चाहन्छु, म सुत्न चाहन्छु, म यो र त्यो र अर्को कुरा हेर्न चाहन्छु, र कुरा गर्न चाहन्छु। यसरी र यस्तै।" र उनले के भनिन्:

ठीक छ, जब तपाईं आज राती घर पुग्नुहुन्छ, आफ्नो अभ्यास गर्नुहोस्।

र मैले मात्र सोचे, "के उनी मजाक गरिरहेकी छिन्?" मेरो मन त्यहीँ थियो । "उनी ठट्टा गर्दै छ? म घर जाँदैछु र गर्न जाँदैछु ...। म त्यहाँ डिनरको समयमा बल्लै जाँदैछु र त्यसपछि म अभ्यास गर्न जाँदैछु?" र त्यसपछि सबै बाटो (घर) मैले सोचे, "हो, म अरू के गर्थें?" त्यसैले मैले अभ्यास गर्ने प्रयास गरें। मलाई धेरै समय लाग्यो। मैले साँच्चै धेरै संग लड्नु पर्यो आत्मकेन्द्रितता; होइन कि म विशेष छु, किनकि हामी सबै गर्छौं। तर कुसनमा पुग्न र वास्तवमा त्यसलाई पछ्याउन र गर्न मलाई धेरै समय लाग्यो-वर्षहरू।

कहिलेकाहीं मैले केवल वेदी स्थापना गरेर भन्नु पर्थ्यो, "म यहाँ तीन मिनेट उभिनेछु, म यहाँ तीन मिनेट उभिनेछु, म शरण पढ्नेछु, म समर्पण पढ्नेछु र म जान्छु।" र यसरी मैले मेरो अभ्यासलाई निर्माण गरे किनभने म धेरै बेचैन थिएँ। यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि म अहिले बेचैन छु, म धेरै बेचैन थिएँ (तब)। बस्न सकिनँ । त्यसैले लामो समयको लागि, मैले मेरो अभ्यास यसरी बनाएको छु: पाँच मिनेट (पहिले), र त्यसपछि दस मिनेट। (म तपाईंलाई सुझाव दिन्छु) एक वेदी पाउनुहोस् किनभने शारीरिक रूपमा तपाईसँग ठाउँ छ, र तपाईलाई थाहा हुनेछ कि तपाई कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ।

हामी धेरै धेरै धन्यवाद भन्न चाहन्छौं, टाढाबाट हामीसँग सामेल हुनुहुने सबैलाई धेरै धेरै। (हेर्दै) तिम्रा चित्रहरू यहाँ भित्तामा छन्; हामीले साँच्चै तपाईंको उपस्थिति महसुस गरेका छौं, र हामीले महसुस गरेका छौं, विशेष गरी, हामीले आशा गरेका कैदीहरूले बीबीसीमा यी टिप्पणीहरू पढ्न सक्षम हुनेछन्। तपाईं अन्तर्गत यसो गर्दा हामी धेरै प्रेरित छौं अवस्था कि तपाईं अन्तर्गत हुनुहुन्छ, जब हामीलाई लाग्छ कि यो गाह्रो छ र हाम्रो अवस्था आलीशान छन्। तपाईको अभ्यासको लागि धेरै धेरै धन्यवाद। हामी वास्तवमै यसबाट प्रेरित महसुस गर्छौं।

हामीले किन जारी राख्नुपर्छ? मैले यो लडाइँ मेरो आफ्नै आत्मकेन्द्रित दिमागले लेखेको छु, त्यसैले मैले केही कुराहरू चिच्याएँ। सबैभन्दा पहिले, हाम्रा शिक्षकले "जारी राख्नुहोस्।" त्यसोभए म ठाउँहरूमा चित्रण गर्छु जहाँ म अलि अलमलमा छु, थोरै धमिलो, उनको निर्णय सायद मेरो भन्दा राम्रो छ। त्यो एक साँच्चै राम्रो कारण हो। र यदि तपाईंले आवाज सुन्नुभयो भने, "आज राती होइन, आज होइन, वा भोलि हुनसक्छ," साँच्चै यसको अनुसन्धान गर्नुहोस्। को बोल्दै छ? के त्यो आत्मकेन्द्रित मन सायद त्यसमा "म," "मेरो," वा "म" संग छ? यो ग्यारेन्टी छ कि तपाईंले त्यो पाउनुहुनेछ।

दोस्रो, संसारले दिन बिदा लिदैन। यो अर्को मनपर्ने शिक्षक यहाँ भनाइ छ। "संसारले कुनै दिन बिदा लिदैन।" त्यसोभए सम्पूर्ण समय, कुनै समय बिदा नभएकोले, हामी या त योग्यता जम्मा गरिरहेका छौं वा हामी नकारात्मकताहरू सङ्कलन गरिरहेका छौं। त्यो छेउमा, दायाँ, र जारी राख्नु राम्रो हुनेछ।

तेस्रो पनि (अधिक मूल्यवान) हो - र यो कैदीहरूका लागि पनि सत्य हो, यद्यपि तपाईं धेरै कठिन अवस्थामा हुनुहुन्छ। अवस्था- हामीसँग छ अवस्था यो गर्न सक्षम हुन (अभ्यास), र यो संसारमा धेरै प्राणीहरूको लागि सत्य होइन। सायद त्यहाँ छन् कि अदृश्य क्षेत्रहरू बिर्सनुहोस्; कि शिक्षाहरू त्यहाँ छन् भन्छन्: नरक क्षेत्रहरू, भोका भूतहरू, देवताहरू। तीहरूलाई नहेर्नुहोस्, तर हामीले शारीरिक रूपमा के देख्न सक्छौं भनेर हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। के जनावरहरूले यो गर्न सक्छन्? के कीराहरू, माछाहरू, चराहरू, (जसको संख्या अनगिन्ती छ, कसैले गणना गर्न सक्दैन) तिनीहरूले गर्न सक्छन्? र त्यसपछि मानिसहरू बीच, धेरैसँग कुनै बाटो छैन। तिनीहरूको जीवन भनेको खाना, बास, लत्ताकपडा र सुरक्षाको लागि संघर्ष हो। यो गर्न सक्ने कुनै उपाय छैन। हामीसँग छ अवस्था र जारी राख्न हामीसँग समर्थन छ।

मैले सोचेको अन्तिम कुरा यो हो कि यो अभ्यास जारी राख्नु आफैं र अरूलाई ठूलो दया हो किनभने बोधिसत्व भाकल के (र तपाईंसँग यो छ वा छैन) कि यो देवता अभ्यास गर्ने विचार यो हो कि तपाईं आफैलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ। हामी त्यो कसरी गर्न जाँदैछौं? त्यहाँ साँच्चै त्यसो गर्न धेरै फरक तरिकाहरू छैनन्। त्यस प्रकारको अवस्थासम्म पुग्न वा त्यस प्रकारको अवस्थातर्फ कदम चाल्नको लागि हामीले शुद्धीकरण, शुद्धीकरण, शुद्धीकरण गर्नुपर्छ।

त्यो हो।

जारी राख्नुहोस् र छोड्ने बारे तपाईका सबै विचारहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्; तिनीहरूलाई बिल्कुल विश्वास नगर्नुहोस्। हरेक साँझ, वा हरेक बिहान, दिनमा कम्तिमा एक पटक, सम्पूर्ण साधना गर्नुहोस्। यदि तपाइँ मन्त्रहरू गणना गर्दै हुनुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ पूर्ण गर्नुहुन्छ मालाप्रत्येक दिन एक सय आठ, वा वापसी भङ्ग मानिन्छ। तर यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो सय एघारमा जारी राख्न सक्नुहुन्छ; सय एघार, र धेरै खुसी हुनुहोस् र यसलाई समाप्त गर्दा धेरै खुशी महसुस गर्नुहोस्।

वज्रसत्व पर्खिरहेको छ। र कृपया जडान गर्नुहोस्।

Zopa Herron

कर्मा जोपाले 1993 मा पोर्टल्याण्ड, ओरेगनमा काग्यु ​​चाङ्चुब चुलिङ मार्फत धर्ममा ध्यान केन्द्रित गर्न थाले। उनी द्वन्द्व समाधान सिकाउने मध्यस्थ र सहायक प्रोफेसर थिइन्। 1994 देखि, उनले प्रति वर्ष कम्तिमा 2 वटा बौद्ध रिट्रीटमा भाग लिइन्। धर्ममा व्यापक रूपमा पढ्दै, उनले 1994 मा क्लाउड माउन्टेन रिट्रीट सेन्टरमा आदरणीय थुबटेन चोड्रनलाई भेटे र त्यसपछि उनलाई पछ्याइरहेकी छिन्। सन् १९९९ मा, जोपाले गेशे कालसाङ दमडुल र लामा माइकल कन्क्लिनबाट शरणार्थी र ५ ​​उपदेशहरू लिएर कर्मा जोपा ह्लामो भन्ने उपदेश प्राप्त गरे। 1999 मा, उनले भेन चोड्रोनसँग शरण ग्रहण गरे र अर्को वर्ष बोधिसत्व प्रतिज्ञा प्राप्त गरे। धेरै वर्षसम्म, श्रावस्ती अबे स्थापना भएपछि, उनले फ्रेन्ड्स अफ श्रावस्ती एबेको सह-अध्यक्षको रूपमा सेवा गरिन्। जोपाले परमपूज्य दलाई लामा, गेशे लुन्डुप सोपा, लामा जोपा रिन्पोछे, गेशे जाम्पा तेगचोक, खेन्सुर वाङ्डाक, पूज्य थुब्तेन चोड्रोन, याङ्सी रिन्पोछे, गेशे कालसाङ दमदुल, दग्मो कुशो र अन्यबाट शिक्षाहरू सुन्न भाग्यशाली हुनुहुन्छ। 5-2000 सम्म, उनले पोर्टल्यान्डमा धेरै भूमिकाहरूमा सामाजिक सेवाहरूमा संलग्न भइन्: कम आय भएका मानिसहरूका लागि एक वकिलको रूपमा, कानून र द्वन्द्व समाधानका लागि एक प्रशिक्षक, एक पारिवारिक मध्यस्थकर्ता, विविधताका लागि उपकरणहरूसँग एक क्रस-सांस्कृतिक सल्लाहकार र एक। गैर-नाफाका कार्यकारी निर्देशकहरूको लागि कोच। 1975 मा, जोपा छ महिनाको परीक्षण जीवन अवधिको लागि श्रावस्ती एबेमा सरिन् र उनी त्यसबेलादेखि नै धर्म सेवा गर्न बसिरहेकी छिन्। त्यसको केही समय पछि, उनले आफ्नो शरण नाम, कर्मा जोपा प्रयोग गर्न थाले। 2008 मे, 2008 मा, Zopa ले जीवनको लागि 24 अनगरिका उपदेशहरू लिए, एक साधारण व्यक्तिको रूपमा एबे अफिस, भान्सा, बगैंचा र भवनहरूमा सेवा प्रदान गर्दै। मार्च २०१३ मा, Zopa एक वर्षको रिट्रीटको लागि सेर चो ओसेल लिंगमा KCC मा सामेल भयो। उनी अहिले पोर्टल्याण्डमा छिन्, धर्मलाई कसरी राम्रोसँग समर्थन गर्ने भनेर अन्वेषण गर्दै, केही समयको लागि श्रावस्ती फर्कने योजनाहरू सहित।