एक विशाल परिप्रेक्ष्य

• प्रेरणा को महत्व
• कसरी बुझिन्छ कर्म हामीलाई हाम्रो जीवनको सन्तुलित दृष्टिकोण कायम राख्न मद्दत गर्दछ
• ठुलो तस्विर हेरेर निर्णय गर्ने दिमागको प्रतिरोध गर्दै

वज्रसत्व 04: एक विशाल परिप्रेक्ष्य (डाउनलोड)

हामी यहाँ हाम्रो पहिलो हप्तामा छौं वज्रसत्व पछि हट्नु। अन्तिम कुराकानीमा, आदरणीय सेम्कीले प्रेरणाको महत्त्वको बारेमा थोरै कुरा गरे। यहाँ रहेका सबै रिट्रिटहरूले कसरी यस रिट्रीटमा आउन प्रेरणा दिन्छन् भन्ने उदाहरण उनले प्रयोग गरिन्। यहाँ हामी सबै छौं!

प्रेरणा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्रत्येक पटक हामी भित्र बस्छौं ध्यान, हामी पहिले केहि सास फेर्न गरेर सुरु गर्छौं ध्यान मन शान्त गर्न। हरेक मन फरक हुन्छ तर लामो समय लाग्ने फरक फरक हुन्छ। तपाईंले कुशनमा बस्दा सबै विचारहरू कसरी स्थिर हुन्छन् भन्ने महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईको दिमाग अलिकति शान्त भयो, त्यसपछि मात्र प्रेरणा सेट गर्नुहोस्। मैले यो गर्ने तरिका हो म आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्छु: "म यो कुशनमा केको लागि बसिरहेको छु? यहाँको उद्देश्य के हो? म के गर्दै छु?" यसले मलाई सधैं मेरो हृदयमा साँच्चै ट्याप गर्न लैजान्छ आकांक्षा मेरो दिमागलाई प्रबुद्ध बन्नको लागि परिवर्तन गर्न ताकि म अरूलाई फाइदा गर्न सकूँ। प्रत्येक सत्रको साथ प्रेरणाको साथ सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि तपाईंले देख्नुहुन्छ, तपाईंले यहाँ आउनको लागि प्रेरणा सेट गर्नुभयो — तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो प्रेरणामा सेट गर्नुभयो ध्यान सत्र र त्यसपछि तपाईंको दिमागले त्यसलाई पछ्याउनेछ। यो वास्तवमा धेरै शक्तिशाली छ।

आदरणीय सेम्कीले कुरा गरेको अर्को कुरा भनेको हामी आफैंको लागि असल साथी हुनुको धारणा थियो। म आजको सन्दर्भमा यसलाई थोरै विस्तार गर्न चाहन्छु वज्रसत्व पछि हट्नु। जब हामी यो विशेष रिट्रीट गर्छौं [ए वज्रसत्व शुद्धीकरण रिट्रीट] हामी जीवन समीक्षा गर्छौं। हामीले ती कार्यहरू मनमा ल्याउँछौं जुन हामीले गरेका छौं जुन हानिकारक छ, हामीले हाम्रो जीवनमा गरेका गल्तीहरू, हामीले गरेका गैर-सद्भावपूर्ण कार्यहरू। त्यसपछि हामी प्रयोग गर्छौं चार विरोधी शक्तिहरू शुद्ध गर्न। यदि हामीले गरेका गल्तीहरूको बारेमा हाम्रो दिमागमा धेरै संकीर्ण फोकस राख्छौं भने, यदि हामी भित्र यो भावना छ कि हामी खराब छौं, वा हामी दक्ष छैनौं, वा हामी कुनै न कुनै रूपमा कमी छौँ, वा दोषपूर्ण छौं, कतै मात्र पर्याप्त राम्रो छैन। यदि हामीले आफ्नो विगतलाई हेर्न थाल्यौं र त्यो सन्दर्भमा हाम्रो जीवनलाई समीक्षा गर्न थाल्यौं भने, पछि हट्नु एकदमै पीडादायी, धेरै गाह्रो हुने छ।

हामीले हाम्रो जीवनको समीक्षा कसरी गर्ने भन्ने सन्दर्भलाई हामीले के गर्न आवश्यक छ। हामी वास्तवमा कारण र प्रभावको कानूनमा प्रतिबिम्बित गरेर गर्छौं कर्मर यसले हाम्रो दृष्टिकोण खोल्न सक्छ। कसरी? ठिक छ, यदि हामी केवल हाम्रा सबै गल्तीहरू हौं, यदि यो हाम्रो सार हो भने, हामी हामी जुन रूपमा छौं त्यसमा हुँदैनौं। हामी यहाँ हुने थिएनौं। हामी तल्लो क्षेत्रमा हुनेछौं। यो सम्झनु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ, ताकि हामी को हौं, यो मानसिकताले के राख्छ भन्ने बारे यो थप पूर्ण सन्दर्भ राख्न सक्छौं। यदि हामीले यसलाई मनमा राख्यौं भने हामी हाम्रो जीवन समीक्षा गर्दा हामी यसलाई सन्तुलित रूपमा गर्छौं।

जब तपाइँ तपाइँको जीवन समीक्षा गर्नुहुन्छ, यदि तपाइँ तपाइँको दिमाग मा तंग वा धेरै निर्णय वा आलोचनात्मक हुनुहुन्छ भनेर याद गर्न थाल्नुभयो भने, यो पीडादायी छ। त्यो त्यो क्षण हो जब तपाईं अलिकति पछि हट्नुहुन्छ र आफ्नो दृष्टिकोणलाई फेरि खोल्नुहोस् आफैलाई सम्झाउनको लागि कि तपाईंले यो जीवन मात्र होइन, जीवनको लागि यो मार्ग अभ्यास गरिरहनुभएको छ। यदि तपाईं नभएको भए, तपाईंले यस जीवनमा तपाईं अहिले जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँको कारण सिर्जना गर्नुहुने थिएन; धर्म भेट्न, योग्य शिक्षकहरू भेट्न, रुचि राख्न, मन परिवर्तन गर्न चाहने।

यही कुराले हामी सबैलाई जोड्छ, हामी सबै आफ्नो दिमाग परिवर्तन गर्न चाहन्छौं। हामी सबै सुख पाउन चाहन्छौं र दुःख होइन, हामी सबै। यो विशाल दृष्टिकोण राख्नु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ कि हामी यो जीवन भन्दा बढीको लागि यो खोजमा संलग्न छौं। हामी कारणहरू सिर्जना गर्न जारी राख्नको लागि यो अभ्यास गर्छौं ताकि हामी यस जीवनमा र भविष्यको जीवनमा प्रगति गर्न जारी राख्न सकौं - ताकि हामी सबै बुद्ध बन्न सकौं। हामी सबैसँग त्यो क्षमता छ, हामी सबैसँग। हामी यी जीवन समीक्षाहरू गर्दा यसलाई दिमागमा राख्नुहोस्।