ध्यान र अवरोधहरू
ध्यान र अवरोधहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2011 
सेप्टेम्बर 3, 2011 मा विकासशील ध्यान एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग श्रावस्ती अबे 2011 मा।
- मनन मुद्रा
- प्रारम्भिक अभ्यासहरू र मण्डला भेटी
- स्थिर गर्दै ध्यान र विश्लेषणात्मक ध्यान
- पाँच बाधाहरू मध्ये पहिलो दुई: कामुक इच्छा र खराब इच्छा
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
