मनले मनलाई हेर्न दिनुहोस्

मैले यो भनाइ भेटें, "मनले दिमागलाई देख्न दिनुहोस्" र वाह! शब्दहरूको कस्तो गहिरो सरल रेखा जसले मलाई साँच्चिकै डोरीमा ठोक्यो।

मेरो अभ्यास राम्रो छ। म हरेक दिन थप परिष्करण प्रक्रिया देखिरहेको छु। यो सुनको शुद्धीकरण जस्तै हो। नैतिक जीवन जिउनुले यो प्रक्रियालाई धेरै सहज बनाउँछ, अशुद्धताहरू औंल्याउदै र तिनीहरूलाई हटाउन सजिलो बनाउँछ।

पक्का यो सजिलो छैन, तर त्यसपछि कसैले पनि मलाई यो हुनेछ भनिन। म बारम्बार आफ्नो सम्झना गर्न बाध्य छु भाकल, आठ उपदेशहरू जुन मैले जीवनभर स्वीकार गरें । यो पूर्णको लागि उत्कृष्ट प्रारम्भिक हो मठमा अध्यादेश। कम्तिमा मेरो लागि, यो यस अर्थमा एक बहुमूल्य उपकरण साबित भएको छ।

हरेक बिहान म मेरो दिनको सुरुवात मेरो रोल आउट गरेर गर्छु ध्यान रग, मेरो अस्थायी जेल वेदी स्थापना गर्दै, र मेरो निधारलाई भुइँमा छुने अनुमति दिँदै मैले मेरो पुन: पुष्टि गर्दछु। भाकल। प्रत्येक दिन म स्क्र्याप गर्छु र हरेक रात म शुद्ध गर्छु। र हरेक बिहान, कुनै कारणको लागि, म फेरि मेरो रोल आउट गर्न बाध्य छु ध्यान रग, मेरो अस्थायी जेल वेदी सेट गर्नुहोस्, र मेरो निधार भुइँमा छुनुहोस् जब म मेरो पुन: पुष्टि गर्दछु। भाकल.

तब म बस्छु र बस्छु र बस्छु यो परिष्कृत प्रक्रिया मनलाई मनलाई देख्न अनुमति दिने। जति म यो गर्छु, उति धेरै म अहंकार-मनको छल फेला पार्छु, जुन आफ्नो अस्तित्वको लागि लडिरहेको देखिन्छ। यो पागल, विडम्बना, वा जुन अन्य शब्द तपाईले प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि यो दिमाग हो - मेरो दिमाग - जसले यो सबै भ्रम सिर्जना गरिरहेको छ, यो मानसिक युद्ध। यो मेरो दिमाग हो जसले लडाईमा दुई पक्षहरू सिर्जना गर्दछ र मलाई संसारलाई "हामी बनाम तिनीहरू" को रूपमा देखाउँछ, जब, वास्तवमा, त्यहाँ "हामी" छैन र त्यहाँ निश्चित रूपमा "उनीहरू" छैनन्।

डोगेनले भने, "मेरो ज्ञानको क्षणमा, सबै प्राणीहरू प्रबुद्ध भएका छन्।" कति उच्च कथन, तर यो धेरै सत्य हो। किन? किनभने ज्ञानको क्षणमा, त्यहाँ "हामी र तिनीहरू" हुँदैनन्, त्यहाँ कुनै पूर्वाग्रह वा हुँदैन संलग्न। मेरा एकजना शिक्षक भन्नुहुन्थ्यो, "तिमी कुसनमा मर्नुपर्छ।" जान दिनुहोस्, जान दिनुहोस्, जान दिनुहोस्। हामीले हाम्रो ब्रह्माण्डको रूपमा बुझेका कुराहरूमा कथित नियन्त्रणको अनुपस्थिति जारी गर्नुपर्छ। यो डरलाग्दो प्रक्रिया हो। तर छोड्नु पर्छ हामीले!