प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

कसैको चिठ्ठी जसको छोराले आत्महत्या गरेको छ

कसैको चिठ्ठी जसको छोराले आत्महत्या गरेको छ

पूज्य चोद्रोन वेदीको अगाडि बसेर, प्रार्थनामा।
आदरणीय Chodron प्रमुख प्रार्थना।

एक विद्यार्थीले धेरै वर्षदेखि सिजोफ्रेनियाबाट पीडित आफ्नो छोराको अप्रत्याशित र दुखद आत्महत्याको बारेमा आदरणीय थुबटेन चोड्रनलाई लेखे। एउटा पत्रमा, उनले आफ्नो छोराको मृत्युको कारण आफूले अनुभव गरेको दु: ख, हानि, आत्म-शङ्का र अपराधको भावनासँग काम गर्न के गर्न सकिन्छ भनेर सल्लाह मागे। (तलको प्रतिक्रियामा नामहरू परिवर्तन गरिएको छ।)

प्रिय जर्ज,

पछिल्ला केही दिनहरू सायद तपाईंको लागि धेरै व्यस्त थिए र तपाईंले सायद स्तब्ध र चकित महसुस गरिरहनुभएको छ। तपाईंसँग अब ढिलो गर्न र तपाईंको दिमागलाई स्थिर हुन दिन, साथै महसुस गर्न र त्यसपछि विभिन्न भावनाहरूलाई छोड्न थप समय हुनेछ।

मनलाई धर्ममा राखेर

अब आफ्नो अभ्यास कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। गर्नुहोस् Chenrezig अभ्यास र चेनरेजिगको हृदयबाट बिल, सिजोफ्रेनियाबाट पीडित सबै प्राणीहरू र पीडित सबै प्राणीहरूलाई प्रकाशको निको पार्ने किरणहरू पठाउनुहोस्। कल्पना गर्नुहोस् कि चेनरेजिगको करुणाले तिनीहरूको दुःख निको पार्छ र तिनीहरूको दिमागलाई परिवर्तन गर्छ ताकि तिनीहरू अब धर्म अभ्यास गर्छन्, मार्गको तीन प्रमुख पक्षहरू, र ज्ञान प्राप्त गर्नुहोस्।

हो, बिलले केही नकारात्मक ल्यायो कर्म अघिल्लो जीवनबाट यस जीवनमा, र यसले उसको पीडा निम्त्यायो। त्यो आशा गरौं कर्म अब समाप्त भएको छ, ताकि उनको भविष्यको जीवन राम्रो होस्। बिलले केही राम्रो परिणामको अनुभव गरे कर्म साथै। उहाँसँग दुई मायालु आमाबाबु थिए जसले सम्भवतः चाहेको वा चाहिने सबै कुराहरू उपलब्ध गराए। उनको मायालु बहिनी, भाउजु र भान्जी थियो। उनी शान्तिमय समाजमा बस्थे । उनीसँग शिक्षासँगै खाना, लत्ताकपडा, बास र औषधि प्रचुर मात्रामा थियो।

शोकलाई बोधचित्तमा परिणत गर्दै

उदासी र हानि महसुस गर्नु एक परिवर्तनको लागि एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो जुन तपाईंले न अपेक्षा गर्नुभयो वा चाहनुभएको थिएन। शोक भनेको यो परिवर्तनलाई अनुकूलन गर्ने प्रक्रिया हो। खुसी हुनुहोस् कि बिल तपाईंको जीवनमा लामो समयसम्म उहाँ हुनुहुन्थ्यो। हामी कसैलाई सधैंभरि समात्न सक्दैनौं - हामी हाम्रो आफ्नैलाई पनि समात्न सक्दैनौं जीउ र यो जीवनको पहिचान सधैंभरि। बिललाई धेरै मायाका साथ पठाउनुहोस्, उहाँलाई पवित्र भूमिमा जन्मेको वा बहुमूल्य मानव जीवनको लागि समर्पित गर्दै; महसुस गर्न स्वतन्त्र हुने संकल्प, बोधचित्तार वास्तविकताको सही दृष्टिकोण; पूर्ण योग्य महायान शिक्षकहरू भेट्न र तिनीहरूको निर्देशनमा विश्वास र समझका साथ अभ्यास गर्न; र चाँडै एक बन्न बुद्ध ताकि उसले सबै संवेदनशील प्राणीहरूको कल्याणको लागि काम गर्न सक्षम हुनेछ। स्पष्ट दिमाग र दयालु हृदयको साथ बिलको भाग्यशाली र खुसी जीवनको कल्पना गर्नुहोस्। समर्पण गर्नुहोस् ताकि यस जीवनमा तपाईंको धर्म अभ्यासद्वारा, जब तपाईंले भविष्यमा उहाँको निरन्तरतालाई भेट्नुहुन्छ, तपाईंले साझा गरेर उहाँलाई लाभान्वित गर्न सक्नुहुनेछ। बुद्धउहाँसँगको शिक्षा। समर्पण गर्नुहोस् ताकि भविष्यका सबै जीवनहरूमा उहाँसँग तपाईंको राम्रो धर्म सम्बन्ध होस्।

आत्म-संदेह र अपराध अहंकारले छालहरू बनाउने हो। ती विचारहरूलाई खुवाउन नदिनुहोस्, किनभने तिनीहरू गलत छन् र धर्म अभ्यास गर्न र उत्पन्न गर्ने तपाईंको क्षमतामा बाधा पुर्‍याउनेछन्। बोधचित्ता। तपाईं र तपाईंको श्रीमतीले बिलको लागि तपाईंले सम्भव भएसम्म सबै गर्नुभयो - र अझ बढी। तपाईंले उसलाई दिनुभयो जीउउसलाई मायाले हुर्काउनुभयो, राम्रो शिक्षा दिनुभयो, धेरै कुरा सिकाउनुभयो, आदि। तपाईंको तर्फबाट, तपाईंले उहाँलाई राम्रो प्रेरणा दिनुभयो, ईमानदारीपूर्वक उहाँ खुशी होस् भन्ने कामना गर्नुहुन्छ। तर तिमीले उसको पकाउने नियन्त्रण गर्न सकेनौ कर्म। पनि बुद्ध बिलको पाक्ने नियन्त्रण गर्न सकेन कर्मयद्यपि बुद्धबिल खुसी होस् भन्ने उनको चाहना र बिलप्रतिको उनको दया धेरै ठूलो छ। जब तपाईं गर्नुहुन्छ मण्डला प्रसाद, यसमा बिल राख्नुहोस् र उसलाई प्रस्ताव गर्नुहोस् बुद्ध, र सोच्नुहोस् कि अब उहाँ अन्तर्गत हुनुहुन्छ बुद्धहेरचाह गर्नुहोस् ताकि तपाईलाई चिन्ता गर्नुपर्दैन। त्यसोभए तपाईंले उहाँको लागि महसुस गर्नुभएको सबै माया लिनुहोस् र यसलाई सबै संवेदनशील प्राणीहरूसँग साझा गर्नुहोस्, विशेष गरी ती व्यक्तिहरू जसलाई तपाईं हरेक दिन लाइभ गर्दा भेट्नुहुन्छ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.