प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

ट्र्याकमा फर्किँदै

फूल समात्दै महिला।
तपाईंले मलाई केही शब्दहरूद्वारा आध्यात्मिक रूपमा मार्गदर्शन गर्नुभयो र मैले निको भएको महसुस गरें। (फोटो द्वारा जिम निक्स)

निम्न इमेलका अंशहरू हुन् जुन जेनाले एबेले लेखेका थिए, वर्णन गर्दै कि उनले कसरी शोकबाट निको हुन थालिन् र ट्र्याकमा फर्किन थाले। हामी सबै हानि, भ्रम र शोकको अवधिमा जान्छौं, र उनले कसरी निको पार्नुभयो भन्ने बारे जेनाको प्रतिबिम्बले हामीलाई मद्दत गर्न सक्छ।

प्रिय आदरणीय थुब्तेन चोड्रन, थुब्तेन चोनी र थुब्तेन सेम्के,

आदरणीय Chonyi, तपाईंले मलाई विगत केही हप्ताहरूमा इमेल मार्फत सबैभन्दा प्रकारका शब्दहरू दिनुभयो। तपाईंले मलाई केही शब्दहरूद्वारा आध्यात्मिक रूपमा मार्गदर्शन गर्नुभयो र मैले निको भएको महसुस गरें। मेरो मनलाई धेरै शान्ति मिल्यो।

आदरणीय Semkye, तपाईंको अन्तिम दुई बोधिसत्व ब्रेकफास्ट कर्नर शिक्षाहरूले मलाई थप धर्म शिक्षाहरू, जवाफहरूको लागि फेरि सोच्न र खोज्न थाल्यो। ती दुई भर्खरका शिक्षाहरूले मेरो मनलाई मेरो आफ्नै विचलित विचारहरूको लागि खोलिदियो। तिम्रो इमानदारीले मलाई छोयो। फेरि सिक्न थालेँ ।

आदरणीय थुबटेन चोड्रन, आत्मकेन्द्रित विचारहरूमा तपाईंको शिक्षाले मलाई हँसिलो मात्र बनाउँदैन: म यति आत्मकेन्द्रित थिएँ कि तपाईंले मसँग सीधै कुरा गरिरहनु भएको थियो (गालमा जिब्रो)। शिक्षा हामी लाखौं मानिसहरूको बारेमा थियो, र यो मेरो बारेमा पनि थियो। मैले तपाईंको शिक्षा नसुनेसम्म मैले के गरें भनेर बुझेको थिइनँ। मलाई थाहा थियो कि म शोक र हानिमा हराएको छु र अहिले धेरै समयको लागि ठूलो पीडा महसुस गरिरहेको छु। मलाई हानि र मेरो व्यवहारले मलाई अझ ठूलो पीडा दियो भनेर मेरो प्रतिक्रिया थाहा थियो। मैले सिमानाहरू, कडा, कडा, र सबै तर आफूलाई खनेको खाडलमा ढाकेको थिएँ र आफ्नो लागि "सजाएँ"। यो प्वालले अवसाद र ठूलो चिन्ता सिर्जना गर्यो। म खाडलमा यति फँसेको थिएँ कि म सबै तर निश्चित थिएँ कि म यसबाट कहिल्यै बाहिर निस्कने छैन। दयनीय, ​​मलाई के गर्ने थाहा थिएन। म एउटा हानिको शोकमा फँसेको थिए, त्यसपछि अर्को, र मेरो जीवनबाट धेरै मानिसहरू बितिरहेका थिए। म किन निराश र चिन्तित थिएँ भनेर सोचें। त्यसैले मैले जवाफहरू खोजिरहेँ—उत्तरहरू जसले मेरो आँखा र दिमाग मात्र होइन, मेरो हृदय पनि खोल्नेछ।

मेरो भ्रममा, मैले सोचें कि मेरो आत्मकेन्द्रित विचारहरू मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथी हुन्। त्यसो नभएको देखेर, म आफ्नो प्वालबाट बाहिर निस्केँ, सिमेन्टले छोपेर फेरि बाँच्न थालेँ, फेरि हाँस्न थालेँ, फेरि धर्म अभ्यास गर्न थालेँ र आफूबाहेक अरू कुराहरू सोच्न थालेँ। त्यसोभए, मैले भर्खरै धेरै सिकेको छु। अरुको बारेमा सोच्नु, आफ्नो होइन, धेरै शक्तिशाली औषधि हो।

धर्म मार्फत तपाईं तीनजनाले मसँग साझा गर्नुभयो, मैले खोजेको उत्तरहरू प्राप्त गरे। मन शान्त भयो । म कडा परिश्रम गर्ने योजना गर्छु, मेरो हृदय र दिमाग खोलेर धर्म सिक्न जारी राख्छु, "म म म म" भन्ने मनलाई बेवास्ता गर्न र मैले सिकेका कुराहरू दुखमा परेका अरूलाई बाँड्ने योजना गर्छु।

धर्म साझा गर्नुभएकोमा धन्यवाद। यसले मेरो जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याएको छ, र त्यसले गर्दा, सायद म अरू कसैको जीवनमा फरक पार्न सक्छु।

अतिथि लेखक: जेना बटलर