बुद्धको उपदेश मानेर
बुद्धको उपदेश मानेर
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाहरूमा शान्तिदेव 
5 सक्छ, 2011 अध्याय 9 मा ध्यान को चार स्थापनाहरु को शान्तिदेव को व्याख्या मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग बोधिसत्वको कर्ममा संलग्न। यी शिक्षाहरू विस्तृत शिक्षाहरू पछि सीधै अनुसरण गरियो माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति, Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा एक पाठ।
- माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा अन्तिम शिक्षा
- यसको मतलब के हो शरण लिनुहोस्, शिक्षाहरूमा भर पर्दै, मार्गमा विश्वास खेती गर्दै
- शान्तिदेवको श्लोक ८३-८७ मा संलग्न बोधिसत्वके कर्महरू
- भावनाहरू वास्तवमा अवस्थित छैनन्, त्यसैले आनन्द, दुख, तटस्थमा समात्नु उपयोगी छैन
- निस्वार्थ घटना मनको अस्तित्वको प्रकृतिको सन्दर्भमा
- अर्थशक्तिमा होइन
- न हाम्रो भित्र न बाहिर जीउ, कतै होइन
- नाममात्र अवस्थित छ
माइन्डफुलनेसको स्थापना २९ (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
