प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

अरुको खुशीमा रमाउने

अरुको खुशीमा रमाउने

बुद्धिमानको लागि मुकुट गहना, प्रथम दलाई लामाद्वारा रचिएको ताराको भजन, आठ खतराहरूबाट सुरक्षाको लागि अनुरोध गर्दछ। यी वार्ताहरू सेतो तारा शीतकालीन रिट्रीट पछि दिइएको थियो श्रावस्ती अबे 2011 मा।

  • जब मन ईर्ष्याले भरिएको हुन्छ तब हामीले हाम्रो धर्म मूल्यहरू गुमाउँछौं
  • अरूको राम्रो भाग्यमा आनन्दित हुनु ईर्ष्याको मारक हो
  • इच्छा गर्नुको सट्टा be हामी जो मानिसहरूलाई ईर्ष्या गर्छौं, हामीले तिनीहरूप्रति दया गर्नुपर्छ

आठ खतराहरू 08: ईर्ष्याको सर्प, भाग 2 (डाउनलोड)

हामी “इर्ष्याको सर्प” मा थियौं।

आफ्नो अज्ञानताको अँध्यारो खाडलमा लुकेर,
अरुको धन र उत्कृष्टता सहन नसकेर,
यसले तुरुन्तै तिनीहरूलाई यसको क्रूर विषको साथ सुई दिन्छ:
ईर्ष्याको सर्प - कृपया मलाई यो खतराबाट जोगाउनुहोस्!

हिजो हामीले ईर्ष्याको हानि र यसले हाम्रो जीवनलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे कुरा गर्यौं। यो कसरी सर्पले जस्तै क्रूर विषले आफैलाई र अरूलाई सुई दिन्छ। अनि कसरी, जब हाम्रो दिमाग ईर्ष्याले पराजित हुन्छ, हामी साँच्चै हाम्रो जमीन गुमाउँछौं, तपाईंलाई थाहा छ? हामीले हाम्रा मूल्यहरू र हाम्रो जीवनमा मार्गदर्शन गर्ने हाम्रा सिद्धान्तहरू गुमाउँछौं। अनि हाम्रो मन अरुलाई हानि पु¥याउने र सुखबाट वञ्चित गर्ने कुरामा मात्रै स्थिर हुन्छ । त्यसैले यो मनको साँच्चै खराब अवस्था हो।

यसको मारक, निस्सन्देह, तपाईले ईर्ष्यालु हुँदा तपाई के गर्न मन लाग्नुहुन्छ भन्दा ठीक विपरीत हो। जब तपाईं ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ भने तपाईंले अरू मानिसहरूलाई लुट्ने र तिनीहरूको खुसी खोसिएको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, र तपाईंलाई के गर्न मन लाग्दैन भनेको तिनीहरूको राम्रो कामना गर्नु र तिनीहरूको उत्कृष्टतामा आनन्दित हुनु हो।

ठ्याक्कै त्यसलाई हटाउनको लागि तपाईले के गर्नुपर्छ।

र हामी यो वास्तवमै देख्न सक्छौं, किनभने ईर्ष्या हुँदा दिमाग धेरै तंग हुन्छ र त्यसैले हामीले यो सम्झन धेरै काम गर्नुपर्छ, वास्तवमा हाम्रो हृदयमा हामी मानिसहरूको कल्याण चाहन्छौं। हामी साँच्चै मानिसहरूलाई राम्रो कामना गर्दछौं। र यहाँ कसैसँग केही राम्रा गुणहरू छन् वा सद्गुणहरू छन् वा उत्कृष्ट अवसर छ र हामीले यो गर्न औंला उठाउनु पर्दैन। र, विशेष गरी हामीले सबै संवेदनशील प्राणीहरूको हितको लागि बुद्ध बन्ने र उनीहरूलाई एक्लै बुद्धत्वमा लैजाने वाचा गरेका छौं ... र यहाँ उनीहरूले हामीले औंला नउठाएर अलिकति खुशी पाएका छन् ... पक्कै पनि हामीले आनन्दित हुनुपर्छ। तिमीलाई थाहा छ?

जब तपाइँ पढ्नुहुन्छ लामा चोपा प्रार्थना: "भावनशील प्राणीहरूको हितको लागि पनि म अनन्त युगहरूका लागि नरकमा जान सक्छु।" त्यसोभए यदि हामी त्यस प्रकारको वाचा गर्न इच्छुक छौं वा आकांक्षा, तब कसैले थोरै सुख पाउँछ - सांसारिक सुख पनि जुन धेरै लामो समय सम्म रहँदैन - पक्कै पनि हामी आनन्दित हुन सक्छौं। ल?

यो कुरा हामीले आफैंलाई सम्झाउनु पर्छ। ईर्ष्याको धेरै संकीर्ण दृष्टिकोणबाट आफैलाई बाहिर निकाल्नुहोस्। किनभने ईर्ष्या यस जीवनको खुशीसँग मात्र सम्बन्धित छ। यसको मात्र चिन्ता छ my कल्याण। यो यस्तो अविश्वसनीय साँघुरो दृश्य हो। र त्यसोभए त्यो हेर्न र त्यसपछि आफैलाई यसबाट बाहिर निकाल्नुहोस्, र त्यसपछि अरू कसैसँग भएको जुनसुकै गुण वा राम्रोलाई हेर्नुहोस् र राम्रो महसुस गर्नुहोस्।

अब कसैको सद्गुण सृजना भयो भने उहाँको पुण्यमा हामीले पक्कै पनि रमाउनु पर्छ किनभने त्यसको अर्थ उहाँहरु बाटोमा अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ, उहाँहरु बन्नुहुनेछ । बुद्ध, र हामी पक्कै पनि तिनीहरूको ए बन्ने लाभ प्राप्त गर्छौं बुद्ध। त्यसोभए हामी स्वार्थी बन्न जाँदैछौं, हामीले अरूको सद्गुणमा आनन्दित हुनुपर्छ।

त्यसोभए, यदि यो कुनै प्रकारको सांसारिक भलाइ हो जुन उनीहरूले पाइरहेका छन् भने, लामो अवधिमा सांसारिक भलाइ के हो? कसैले अवार्ड पाउँछन्, कसैले प्रेमी पाउँछन्, कसैले जागिर वा ट्रफी पाउँछन्, वा टिभीमा गएर चर्चित हुन्छन्… त्यसोभए के हुन्छ? सय वर्षमा हामी सबै मर्नेछौं र यस प्रकारको सांसारिक चीजहरूले लामो समयसम्म कसैलाई के फरक पार्छ? यो वास्तवमै धेरै मतलब छैन। त्यसोभए, यदि त्यो व्यक्तिलाई खुसी, राम्रो बनाउँछ भने पनि आनन्दित हुन सक्छ। किनभने साँच्चै, यो केहि छैन, यो हो? तिनीहरूले लटरी पनि जित्छन्, तिनीहरू ... यी सबै सामान।

र त्यसपछि ईर्ष्याको बारेमा अर्को बिन्दु कहिलेकाहीं हामी कसैलाई ईर्ष्या गर्दा हामी भन्छौं, "म चाहन्छु म तिनीहरू हुन सक्छु ... म चाहन्छु कि म तिनीहरू जस्तै हुन सक्थें।" तपाई को जस्तो बन्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे साँच्चै होसियार हुनुहोस्। किनभने तपाईलाई थाहा छैन कि त्यो व्यक्ति भित्र कस्तो छ। र तपाईलाई वास्तवमा थाहा छैन समस्याहरू के हो। किनभने हामी तिनीहरूलाई हेर्छौं र: "ओह, तिनीहरू धेरै उत्कृष्ट देखिन्छन् ... र तिनीहरूसँग छन् र छन् र हामीले चाहेको सबै कुरा गर्छन् ..." तर हामीले त्यसो गर्ने प्रक्रियामा उनीहरूले सामना गर्ने सबै दुःखहरू देखिरहेका छैनौं।

तिनीहरू सधैं भन्छन् कि तपाई के चाहानुहुन्छ वास्तवमै सावधान रहनुहोस् किनभने तपाईले यो प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। र मैले धेरै मानिसहरूलाई चिनेको छु जसले आफूले चाहेका कुराहरू पाएका छन् — तपाईंलाई थाहा छ, तिनीहरू कसैको ईर्ष्या गर्छन् र तिनीहरू त्यो पाउन चाहन्छन् — तिनीहरूले यो प्राप्त गर्छन् र त्यसपछि तिनीहरूले महसुस गर्छन्, केटा, यो ठूलो टाउको दुखाइ हो । र त्यसोभए, दुर्भाग्यवश, अरू व्यक्तिको ईर्ष्या गर्नु अघि तपाईंले त्यो सबै समय बर्बाद गर्नुभयो, अब उनीहरूले के भोगेका थिए त्यसको लागि तपाईंसँग उनीहरूप्रति धेरै दया छ।

यदि तपाईंले यो पहिले नै सम्झनुभयो भने, तपाईंले आफैंलाई धेरै रिसबाट बचाउनुहुनेछ र साथसाथै तिनीहरूको लागि दया देखाउन सक्नुहुन्छ। किनभने यस संसारमा पूर्ण सुख कसले पाएको छ? सबैलाई समस्या छ। र त्यो हेर्नको लागि, विशेष गरी मानिसहरूमा हामी ईर्ष्या गर्छौं। तिनीहरूसँग धेरै पीडाहरू छन् र हामीले तिनीहरूको लागि केही दया गर्नुपर्छ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.