परिवर्तन को लाभ

परिवर्तन को लाभ

मैले केही समय अघि एउटा इमेल प्राप्त गरेको थिएँ, र कोही कुरा गर्दै थिए कि उनीहरूले आफ्नो जीवनमा भर्खरै एउटा प्रमुख कुरा पूरा गरेका थिए, र उनीहरूले भनिरहेका थिए कि उनीहरू बूढो हुँदै जाँदा, उनीहरूले परिवर्तन कम र कम आकर्षक र अधिक चिन्ता-उत्पादन गर्ने फेला पार्छन्। यो पक्कै पनि बुझ्न योग्य छ किनकि हामी सबैलाई भविष्यवाणी गर्ने क्षमता र सुरक्षा र यस्तै अन्यको लागि केहि आवश्यकता छ। कठिनाई यो छ: चीजहरूको प्रकृति परिवर्तन हो। हामीले तिनीहरूलाई परिवर्तन हुनबाट रोक्न सक्ने कुनै उपाय छैन। हामीले परिवर्तनलाई जति धेरै मन पराउँदैनौं, त्यति नै हामी आफैलाई चिन्ताको निन्दा गर्दैछौं। हामीले दिमागलाई परिवर्तन गर्नुपर्छ ताकि यसले परिवर्तनलाई स्वीकार गर्न सकोस् र वास्तवमा परिवर्तनका राम्रा गुणहरू देख्न सकोस्।

व्यक्तिगत रूपमा, मलाई लाग्छ परिवर्तन अद्भुत छ। नत्र म अझै पनि डायपरमा हुनेछु र तपाईं पनि। किनभने त्यहाँ परिवर्तन छ, हामी बढ्न सक्छौं, हामी सिक्न सक्छौं, हामी रचनात्मक हुन सक्छौं। रचनात्मकता परिवर्तनको माध्यम भित्र अवस्थित छ। हामी बुद्ध बन्न सक्छौं किनभने परिवर्तन अवस्थित छ। यदि कुनै परिवर्तन नभएको भए, हे भगवान, सोच्नुहोस् कि हामी सधैं बाटोमा बस्नुपर्छ, म अहिले हामी जस्तो छौं भन्न पनि चाहन्न, तर तपाई पाँच वर्ष पहिले कस्तो हुनुहुन्थ्यो भनेर सोच्नुहोस्। तिमी सधैं यस्तै हुनुपर्छ। यदि तपाइँ उदास हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सधैं उदास हुन जाँदै हुनुहुन्छ किनभने केहि परिवर्तन हुँदैन, र यो जस्तै छ, ओह योक।

त्यसोभए यो वास्तवमा एकदम राम्रो छ कि त्यहाँ परिवर्तन छ, हैन? हामी सधैं आफ्नो वरपरको परिवर्तनलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं, तर कुरा यो हो कि हाम्रो दिमागसँग काम गरेर र हाम्रो दिमागलाई वशमा राखेर, तब हाम्रो दिमाग अझ लचिलो, अधिक स्वीकार्य हुन्छ। हामीले बाहिरी परिवेशलाई नियन्त्रण गर्न नसके पनि आन्तरिक वातावरण शान्तिपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंले परम पावनलाई हेर्नुहोस्, उहाँले आफ्नो देशबाट भाग्नुपर्दा 1959 मा भएको परिवर्तनलाई नियन्त्रण गर्न सकेन। उनी पहिलेदेखि नै शरणार्थी हुन्। आफ्नो दिमागले काम गरेर, उसले नचाहेको परिवर्तनको बाबजुद पनि खुशी हुन सक्छ।

यही कुरा हो, र धर्म अभ्यासले के ल्याउँछ, त्यो हाम्रो दिमागसँग काम गर्ने क्षमता हो ताकि परिवर्तनले चिन्ताको सट्टा खुशीको भावना ल्याउन सक्छ जसमा हामी हाम्रा राम्रो गुणहरू विकास गर्न र विकास गर्न उत्साहित छौं। बोधचित्ता र बाटोमा अगाडि बढ्दै छ। हामीलाई लाग्छ कि यो राम्रो छ, र हामी कुनै प्रकारको निश्चित संसारमा अड्कन चाहँदैनौं, यद्यपि हाम्रो भ्रमित दिमागलाई धेरै सहज लाग्न सक्छ। जो डिप्रेसनको संसारमा वा डरको संसारमा वा संसारको संसारमा फसेर बस्न चाहन्छ क्रोध वा लोभको संसार र संलग्न? हामी मध्ये कसैले गर्दैनौं। असत्यताले हामीलाई ती सबै हटाउने र सुन्दर बुद्ध बन्ने अवसर दिन्छ। त्यसोभए, यसको लागि जाऔं।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.