पश्चाताप उत्पन्न गर्दै
पश्चाताप उत्पन्न गर्दै
खेन्सुर वाङडाक रिन्पोछे 
खेनसुर वाङ्डाक रिन्पोछे द्वारा शिक्षा 
नोभेम्बर 25, 2010 शान्तिदेवको अध्याय २ मा शिक्षा बोधिसत्वको जीवन मार्गको लागि मार्गदर्शक खेंसुर वाङ्डाक रिन्पोछेले दिएको ग्यालत्सब जेको टिप्पणीमा आधारित श्रावस्ती अबे नोभेम्बर 24-26, 2010 बाट।
- अध्याय "नकारात्मकता को स्वीकार" मा शिक्षा को निरन्तरता
- अघिल्लो जीवनको अस्तित्व प्रमाणित गर्ने तीन चिन्हहरू: चेतना, पाँच इन्द्रिय संकाय, सास
- हामीले नकारात्मक परिणामको रूपमा पीडा अनुभव गर्दछौं कर्म, जब कारण /अवस्था हामीले शुद्ध गर्ने प्रयास नगरेसम्म भेटिन्छ
- तीन प्रकारका नतिजाहरू: फलदायी नतिजाहरू, कारणात्मक रूपमा समरूप परिणामहरू, वातावरणीय परिणामहरू
- शरण लिँदै in तीन रत्न, नकारात्मक कार्यहरूबाट परहेज गर्दै, उच्च क्षेत्रमा पुनर्जन्मको कारणहरू
- चार शक्तिहरु मध्ये पहिलो: उन्मूलन को शक्ति वा पश्चाताप को शक्ति
- अफसोसको शक्तिमा चार उप-भागहरू छन्
- नकारात्मक कारबाही गर्ने तरिकाको जाँच गर्नुहोस्
- नकारात्मक संग मर्ने डर कर्म, मृत्युको मालिक पर्खने छैन
- अविश्वसनीय चीजहरू (मित्र वा शत्रुहरू, जीउ, धन) जो भ्रम जस्तै हो
- तल्लो क्षेत्रहरूमा पुनर्जन्मको डर ल्याउने नकारात्मकतालाई प्रतिबिम्बित गर्दै
- विशेष वस्तुहरू विरुद्ध नकारात्मक कार्यहरू: तीन ज्वेल्स, आमाबाबु, शिक्षक, र अन्य सम्मान योग्य
- मृत्युको समय निश्चित नभएकोले तुरुन्तै शुद्धीकरण गर्नुहोस्
02 बोधिसत्वको जीवन मार्गको लागि शान्तिदेवको मार्गनिर्देशन 2010 (डाउनलोड)
खेन्सुर वाङडाक रिन्पोछे
खेनसुर रिन्पोछेको जन्म सन् १९३४ मा पूर्वी तिब्बतको खाममा भएको थियो। उनले भिक्षुको परम्परागत अध्ययनलाई पछ्याए र तिब्बतबाट 1934 पलायन सम्म ल्हासा नजिकैको महान ड्रेपुङ विश्वविद्यालयमा भर्ना भए। भारतमा एक शरणार्थीको रूपमा, उनले तिब्बती बौद्ध धर्मको पुरातन परम्परालाई पुन: स्थापित विश्वविद्यालयहरूमा संरक्षण गर्दै गहन अध्ययन गर्न जारी राखे, अन्ततः उच्च शैक्षिक सम्मानहरू कमाए। त्यसपछि उहाँलाई नामग्याल मोनास्टिक विश्वविद्यालयमा आमन्त्रित गरियो, परम पावन चौधौं दलाई लामाको आसन, जहाँ उनले मठपतिको रूपमा सेवा गरे। 1959 मा, दलाई लामाले त्यसपछि रिनपोचेलाई न्युयोर्कको इथाकास्थित नामग्याल मठमा एबोट र वरिष्ठ शिक्षकको रूपमा नियुक्त गरे। भर्खरै, उनले कनेक्टिकटको चेनरेसिग तिब्बती बौद्ध केन्द्रमा पढाए। खेनसुर रिन्पोछेले श्रावस्ती अबेमा धेरै भ्रमण गरिसकेका छन् र उनले मार्च २०२२ मा उत्तीर्ण हुनुभन्दा केही समय अघि नै उहाँबाट अनलाइन शिक्षा प्राप्त गरेकोमा समुदायलाई सम्मान छ।
