प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

बौद्ध अभ्यासमा एकाग्रता

बौद्ध अभ्यासमा एकाग्रता

मा विकासशील ध्यान एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग श्रावस्ती अबे 2010 मा।

  • पाँचलाई अवलोकन गर्दै उपदेशहरू
  • बौद्ध अभ्यास भित्र एकाग्रता विकास गर्दै
  • एकाग्रताका लागि दुई मुख्य मानसिक कारकहरू
  • सर्तहरूको परिभाषा: निर्ममता, अन्तरदृष्टि, एकाग्रता, ध्यान स्थिरता
  • पाँच बाधाहरू ध्यान
  • कसरी प्रयोग गर्ने बुद्ध को एक वस्तु को रूप मा ध्यान

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.