निर्मलता ध्यान गर्नु अघि अभ्यासहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2010 
सेप्टेम्बर 4, 2010 मा विकासशील ध्यान एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग श्रावस्ती अबे 2010 मा।
- पूर्व गर्न ध्यान
- शरण लिनुहोस् र उत्पन्न गर्नुहोस् बोधचित्ता
- प्रारम्भिक अभ्यासहरू
- आराम जीउ र दिमाग
- दृश्यात्मक बुद्ध
- एकाग्रताका दुई मुख्य मानसिक कारकहरू
- Mindfulness
- आत्मनिरीक्षण चेतना
- बाधा अवरोधका लागि काम गर्दै ध्यान
- प्रश्न र उत्तर
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
