प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

घुमाउरो साथ सकियो

यो घरधनीले बाटोमा निरन्तर प्रगति गर्दा गहिरो सन्तुष्टि पाउँछन्

आदरणीय जम्पा र मेरी ग्रेस, मुस्कुराउँदै।
जब म एबेबाट फर्कन्छु मेरो अभ्यास गहिरो हुन्छ। (फोटो द्वारा श्रावस्ती अबे)

मेरी ग्रेसले पन्ध्र वर्षभन्दा बढी समयदेखि धर्मको अध्ययन र अभ्यास गरिरहेकी छिन्, र धेरै पटक एबेमा आएकी छिन्। उनी एक शिक्षक, पत्नी, आमा (जैस्मीन र एम्माको), र हजुरआमा (लिलीको) हुन्। भर्खरको रिट्रीट पछि उनले आफ्नो भित्र भएको परिवर्तनलाई वर्णन गर्न लेखे।

मेरो जीवन परिवर्तन भएको छ। यो व्याख्या गर्न गाह्रो छ, तर एबेमा मेरो अन्तिम भ्रमण पछि, त्यहाँ मेरो एक भाग थियो जसले भन्यो, "त्यहाँ फर्किने छैन।"

हरेक चोटि जब म एबेबाट फर्कन्छु मेरो अभ्यास गहिरो हुन्छ, तर यस पटक मैले सत्यको सुरुवात महसुस गरें त्याग। पाँच पुन: प्राप्त गर्दै उपदेशहरू स्थायी छाप बनायो। दिनको अन्त्यमा समर्पण गर्दा मैले यो सबैभन्दा धेरै याद गर्छु, जब म प्रतिबिम्बित हुन्छु र पालनको अर्को दिनमा रमाउँछु। उपदेशहरू। के धेरै सुन्दर छ, म अझै पनि "आमा," "नाना" र घरको रक्षक हुँ - कुनै बहाना छैन। म मेरो परिवारलाई हेर्छु र सोच्छु, "कति राम्रो हुन्थ्यो यदि तिनीहरू सबैले खालीपनलाई बुझ्ने बुद्धि बुझेको भए!" र तिनीहरूलाई यो महसुस गर्ने तरिका मेरो लागि अभ्यास हो। साँच्चै अभ्यास। बिहान, दिउँसो, साँझ र बीचमा। भाँडा माझ्दा, म सफा गर्छु। रोइरहेकी लिलीको ख्याल राख्दै, म सबै महिलाहरूलाई सम्झन्छु जसले आफ्ना बच्चाहरूलाई मद्दत गर्दैनन्। एम्मा र उनका साथीहरूसँग हुँदा तिनीहरूले भर्खरको संगीत सुन्छन्, म मेरो निर्णय गर्ने दिमागलाई हेर्छु। म केटीहरूसँग गीत, र सामाजिक र राजनीतिक सन्दर्भमा शब्दहरूको निहितार्थ छलफल गर्ने अवसर खोज्छु। ड्राइभिङ गर्दा, म खालीपन र मैले देख्ने सबै कुराको अन्तरनिर्भरता बारे सोच्दछु - कार, मान्छे, बिलबोर्ड, बत्ती। म मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने तरिकाहरू खोज्छु। भर्खरको सानो कार्य भनेको बस स्टपमा रोकिनु र मानिसहरूलाई सोध्नु हो कि उनीहरूलाई सवारी चाहिएको छ, वा छिमेकीहरूसँग जाँच गरी खाना वितरण गर्ने, वा मेरो पुरानो कुकुर लुनालाई उनको पीडा कम गर्न लामो समयसम्म पालेको छ। म दयाको महत्त्व र कुशन समयको महत्त्व देख्छु।

यो हो कि मैले अन्ततः मेरो रोगको लागि सही औषधि फेला पारेको छु। विचलित दिमाग शान्त छ, "के हुन्छ भने" दिमाग शान्त छ, "तिमीलाई लाग्छ कि तपाई को हुनुहुन्छ?" दिमाग शान्त छ, "म काम र परिवारमा धेरै व्यस्त छु" दिमाग शान्त छ। अरु केही गर्नु पर्दैन । म काम र परिवार बाहेक मेरो क्यालेन्डरमा सबै संलग्नताहरू मेटाउन सक्छु, र अभ्यासले बीचमा भर्न सक्छु। यो कार्यशाला र मेरो सबै शौकहरूको लागि त्यो कार्यशालामा जाँदा मलाई मेरो लक्ष्यमा लैजाँदैन। त्यहाँ एउटा नयाँ प्रश्न छ जुन मैले केहि गर्न सुरु गर्नु अघि आफैलाई सोध्छु: "के यो कार्यले मलाई मेरो आकांक्षाहरू गहिरो बनाउन नजिक लैजान्छ? बोधचित्ता र ज्ञान ?" मैले यसलाई आज औषधि पसलमा प्रयोग गरें, क्यान्डी बार किन्न पुग्दा। मैले किनेर दिएँ । मैले त्यो क्यान्डी बारलाई साँच्चै रमाइलो गरें - मसँग भएको सबैभन्दा राम्रो। मैले यो प्रश्न प्रयोग गरें जब एम्मा बिरामी थिइन् र मलाई चियाको लागि सोध्न राती ब्यूँझाउनुभयो। “सुत्न जानुहोस्, बिहान राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ” भन्नुको सट्टा मैले चिया बनाएर समर्पण गरें।

मसँग अब बहाना छैन कि "किनकि म एक छैन मठमा, म साँच्चै अभ्यास गरिरहेको छैन।" जीवन अभ्यास हो ... अर्को बायाँको लागि। मैले मेरो वर्तमान जीवनको लागि कारणहरू सिर्जना गरेको छु, त्यसैले मेरो दुर्भाग्यको बारेमा र मेरो भाग्यमा गर्व नगरी, मैले केवल धर्म अभ्यासमा लाग्न आवश्यक छ। म नभएको बेला त्यहाँ भएकोमा, र निरन्तर बाटो देखाउनु भएकोमा धन्यवाद। म इमानदारीपूर्वक भन्न सक्छु कि मैले डेटोरको साथ सकिएको छु।

अतिथि लेखक: मेरी ग्रेस लेन्ट्ज