प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

हाम्रो प्रेरणाको रूपमा दयालु हृदय

हाम्रो प्रेरणाको रूपमा दयालु हृदय

मलाई लाग्छ कि हामी सबैको लागि हामी एबेमा किन छौं र हाम्रो लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो र त्यो दयालु हृदयको विकास गर्नुको कारण सम्झनु धेरै राम्रो छ। दयालु हृदय भनेको सबै धार्मिक विश्वासका मानिसहरूले साझा गर्ने चीज हो। वा द आकांक्षा दयालु हृदयको लागि। मलाई लाग्छ हामी सबै यसमा काम गरिरहेका छौं। परम पावन द दलाई लामा सबै धर्महरू बीच साझा गुणहरूको बारेमा कुरा गर्छ। यो दयालु हृदय र करुणा, नैतिक आचरण हो। यी चीजहरू सबै फरक-फरक धार्मिक विश्वासहरूले साझा गरेका छन्, र हामी सबै एउटै डुङ्गामा बसेर आफूलाई आन्तरिक रूपमा विकास गर्न काम गरिरहेका छौं। यो एउटा ठूलो तरिका हो जसमा सबै धर्महरू एकसाथ आउँछन्। धार्मिक नभएका मानिसहरू पनि, धर्मनिरपेक्ष नैतिकता र नैतिकताको सम्पूर्ण विचार दया र करुणाको लागि जीवित प्राणीको रूपमा मात्र मानव आवश्यकतामा आधारित हुन्छ। जब हामी यस संसारमा आएका छौं, हामी दया र करुणाले भेट्यौं भन्ने तथ्य। हामी अझै जिउँदै छौँ भन्ने मात्र तथ्यले देखाउँछ किनभने हामीले आफ्नो हेरचाह गर्न सकेनौँ। हामी पहिलो पटक बाहिर आउँदा तिनीहरूले हाम्रो तल्लो तहमा पिटेको हुन सक्छ, यो हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्य र हाम्रो आफ्नै फाइदाको लागि दया र करुणाको मनोवृत्तिको साथ गरिएको थियो।

दयालु हृदय भनेको हामी सबैको आकांक्षा हो, तर यो त्यस्तो चीज हो जुन हामीले विकास गर्न पनि काम गर्नुपर्छ। हामीसँग स्वाभाविक रूपमा छ, तर हामीले काम पनि गर्नुपर्छ। त्यहाँ विशेष प्रविधिहरू र तरिकाहरू छन् जसले हामीलाई दयालु हृदय विकास गर्न र क्षमा विकास गर्न प्रोत्साहन दिन्छ। यो त्यस्तो चीज हो जुन हामी बौद्ध शिक्षाहरूमा धेरै चासो राख्छौं: वास्तवमा दयालु हृदय कसरी विकास गर्ने भन्ने बारे निर्देशनहरू छन्। र मलाई व्यक्तिगत रूपमा थाहा छ कि यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण थियो किनभने म सुन्दै हुर्कें, "आफ्नो छिमेकीलाई आफूलाई जस्तै माया गर्नुहोस्," तर मलाई यो कसरी गर्ने थाहा थिएन। मानिसहरूले भने, "त्यसो गर" र यो राम्रो सुनियो, र म यो गर्न चाहन्थे, तर तपाईं संसारमा कसरी गर्नुहुन्छ? विशेष गरी जब तपाईं रिसाउनुहुन्छ। यो जस्तो छ, "जब म आफू जस्तै कसैलाई माया गर्छु?" र गयो, "होइन, होइन, होइन, होइन। यो उनीहरुको गल्ती हो।"

मलाई लाग्छ कि कसरी आफ्नै साथ काम गर्ने प्रविधिहरू क्रोध: ती धेरै उपयोगी छन्। अरूको असल गुणहरू हेर्न र दयाका फाइदाहरू हेर्न र अरूको दयामा हामी कत्तिको पूर्ण रूपमा निर्भर छौं भनेर हेर्न र त्यसको लागि उनीहरूलाई साँच्चै कदर गर्न मनलाई कसरी केन्द्रित गर्ने। हो? यी सबै विभिन्न तरिकाहरू र विधिहरू प्रयोग गरेर हाम्रो आफ्नै अभ्यासमा गर्न र यसलाई हाम्रो दैनिक जीवनमा बाँच्ने प्रयास गर्दै। केहि दिन हामी धेरै सफल हुन्छौं, र केहि दिन हामी हाम्रो अनुहारमा ढल्छौं, हामी र हामी रिसाउनु हुँदैन। हामी आफै उठाउँछौं। हामी बसौं। "म किन विचलित छु?" प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई छोड्नुहोस् र दिमागलाई आराम गर्नुहोस् र फर्कनुहोस् र मायालु मनोवृत्ति विकास गर्नुहोस्। हामी यसलाई बारम्बार र बारम्बार गरिरहन्छौं। यसरी समय बिस्तारै यो बानीमा परिणत हुन्छ। यो एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया र बानी को धेरै बढि हुन्छ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.