प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

तारा साधनामा लम्रिम ध्यान

तारा साधनामा लम्रिम ध्यान

श्रृंखला को एक भाग बोधिसत्वको ब्रेकफास्ट कुना डिसेम्बर 2009 देखि मार्च 2010 सम्म ग्रीन तारा विन्टर रिट्रीट को समयमा दिइएको वार्ता।

  • गर्नुको कारण lamrim तारा ग्रहण गर्नु अघि साधनाको अंश
  • हामी ताराको समयमा के गर्छौं lamrim ध्यान

हरियो तारा रिट्रीट 007: लामरिम ध्यान (डाउनलोड)

कसैले प्रश्नमा लेखेका छन्, कसैले गर्दैछ टाढाबाट फर्कनुहोस्। तिनीहरूले सोधे, "किन lamrim ध्यान ताराले तिमीमा समाहित हुनुभन्दा पहिले, पछि [साधनामा]” र, “हामीले तारालाई के गर्ने? lamrim ध्यान?" तारालाई के गर्ने भनेर पत्ता लगाउनु अघि पहिलो प्रश्नलाई सम्बोधन गरौं ... "म तिमीसँग के गरुँ?" [ठट्टा गर्दै]

जसको कारण lamrim ध्यान अवशोषण भन्दा पहिले छ, किनभने तब तारा तपाईको शिरको मुकुटमा छिन् र त्यसैले यो लाग्छ कि उनले तपाईलाई प्रेरणा र आशीर्वाद दिईरहेका छन् जब तपाई मनन गर्नुहोस् माथि lamrim विषय। यसले तपाईंलाई "ओह, तारा त्यहाँ छ" जस्तो महसुस गराउँछ। उसले साँच्चै तपाईंको दिमागलाई प्रेरणा दिन्छ र तपाईंको दिमाग खोल्छ - तपाईंको दिमागलाई थप ग्रहणशील बनाउँछ। त्यसपछि जब तपाईं मनन गर्नुहोस् माथि lamrim विषय, तपाईंले वास्तवमै यसबाट केही अनुभव र भावना प्राप्त गर्नुहुन्छ।

[दोस्रो प्रश्नको सन्दर्भमा:] तारा त्यहाँ बस्छिन्। तपाईंले उसलाई कतै सार्न आवश्यक छैन; उनी तिम्रो टाउकोमा खुसी छिन्। तपाईंले उसलाई धेरै ध्यान दिनुहुन्न किनभने तपाईं ध्यान दिँदै हुनुहुन्छ lamrim विषय। तपाइँ भर्खरै थाहा छ कि तारा तपाइँको दिमागलाई प्रेरणा दिन्छ। जब तारा तिमीमा समाहित हुन्छ, किनभने ताराको स्वभावको अंश त्यो बुझिन्छ lamrim तपाईलाई लाग्छ कि तारा तपाईमा समाहित छ, तपाईले साँच्चै महसुस गर्नुहुनेछ: "ओह, त्यो विषयको वास्तविक बुझाइ र पूर्ण बुझाइ मेरो हृदयमा समाहित हुँदैछ र मेरो आफ्नै हृदयमा एकरूप हुँदैछ।"

त्यसोभए, तपाईले ताराको बारेमा त्यति धेरै सोच्नु हुन्न जति त्यहाँ बाहिरको व्यक्तिको रूपमा। बरु, केवल अनुभूतिहरू, बुझाइहरूको प्रतिनिधित्वको रूपमा, जुन तपाईं आफ्नै अभ्यासमा खेती गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ - र त्यो बन्नको लागि तपाईंले खेती गर्नुहुनेछ। बुद्ध.

म यस्ता प्रश्नहरूसँग खुसी छु किनभने यसले व्यक्तिले वास्तवमा अभ्यास गरिरहेको छ भनेर देखाउँछ। यदि तपाइँ अभ्यास गरिरहनु भएको छैन भने, तपाइँसँग यस्तो प्रश्न हुनेछैन। त्यसैले यो एकदम राम्रो छ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.