प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

संवेदनशील प्राणीहरूको कल्पना गर्दै

पथ #56 को चरणहरू: शरण Ngöndro भाग 5

शरण लिने प्रारम्भिक अभ्यास (ngöndro) मा छोटो वार्ताको श्रृंखलाको अंश।

  • शरण क्षेत्रको निरन्तर व्याख्या, हाम्रो वरपरका संवेदनशील प्राणीहरू
  • तपाईंले नमिल्ने मानिसहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न, किनकि तिनीहरू तपाईं र बीचमा छन् बुद्ध दृश्यमा
  • किन करुणालाई महायान शरणको कारणको रूपमा समावेश गरिएको छ

पथ 56 को चरणहरू: दृश्य संवेदनशील प्राणीहरू (डाउनलोड)

हामी भिजुअलाइजेशनको बारेमा कुरा गर्दैछौं र हामीले दृश्यलाई पूरा गर्यौं गुरुङ, बुद्ध, धर्म र संघा। अब, हाम्रो वरिपरि, यो भन्छ:

मेरो वरिपरि छवटा क्षेत्रका सबै प्राणीहरू भेला भएका छन्, संसारका विभिन्न कठिनाइहरू र पीडाहरूले व्याकुल छन्। यस्ता लगातार दोहोरिने समस्याहरूको सामना गर्दै, हामी सुरक्षा र मार्गदर्शन खोज्छौं आध्यात्मिक गुरुहरूतीन ज्वेल्स.

म यहाँ अनुहार बसेको रूपमा हामी यसलाई कल्पना गर्छौं तीन ज्वेल्स। त्यहाँ, मेरो देब्रेपट्टि, मेरी आमा; मेरो दाहिने तिर, मेरो बुबा। मेरो वरपरका अन्य सबै संवेदनशील प्राणीहरू - मानव रूपमा - र मलाई मन नपर्ने सबै मानिसहरू, जससँग म डराउँछु, जोसँग म पागल छु, जसबाट म टाढा हुन चाहन्छु, सबै ठीक अगाडि बसिरहेका छन्। म र हामी सबै सामना गर्दैछौं बुद्ध, धर्म, संघा सँगै।

यसले के संकेत गरिरहेको छ कि त्यहाँ कुनै पनि तरिका छैन कि तपाईंले ती मानिसहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंसँग मिल्दैन, किनकि तिनीहरू त्यहाँ तपाईंको र शरण क्षेत्रको बीचमा बसिरहेका छन्! तपाईंले तिनीहरूलाई हेर्नु पर्छ। तपाईं तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं तिनीहरूलाई छोड्न सक्नुहुन्न। हामी सबै सामना गरिरहेका छौं बुद्ध, धर्म, संघा सँगै किनभने हामी सबै एउटै अवस्थामा छौं - हामी सबै तीन प्रकारका दुखबाट पीडित छौं: पीडाको दुख, परिवर्तनको दुख, र त्यसपछि व्यापक-कंडीशनिंग दुख। हामी सबै त्यसको अधीनमा छौं। तपाईं सम्पूर्ण समावेश गर्न सक्नुहुन्छ ध्यान यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने यहाँ संसारको प्रकृतिमा।

हामी त्यहाँ अरू सबैसँग छौं। पहिलो दुई महान सत्यबाट सबैजना समान रूपमा पीडित छन् र हामी सबै शरण खोजिरहेका छौं। तीन ज्वेल्स सँगै। हामी उत्कृष्ट र उदार छौं र हामीसँगै बाँकी स्लबहरूको नेतृत्व गर्ने जस्तो होइन। यहाँ उदासीनताको कुनै कारण छैन। हाम्रो उपस्थितिमा बस्ने सुअवसर छ तीन ज्वेल्स र अरू सबैलाई नेतृत्व गर्न शरण लिँदै.

यो एकदम सुन्दर छ ध्यान जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ। म यो भन्छु किनभने तपाईंले त्यो देख्नुहुन्छ जब तपाईं शरण लिनुहोस् यो होइन कि तपाईं सबै संवेदनशील प्राणीहरूबाट भाग्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंलाई मनपर्दैन र तिनीहरूले तपाईंलाई निम्त्याउने सबै बाधाहरू - किनभने तिनीहरू त्यहाँ छन्, तपाईंको शरण दृश्यमा। तपाईंले तिनीहरूलाई समावेश गर्नुपर्छ शरण लिँदै। यसैले, जब हामी महायान शरणको कुरा गर्छौं, हामी संसारको खतराको बारेमा सचेत हुनु मात्र नभई कारणहरूको बारेमा कुरा गर्छौं र शक्तिमा विश्वास र विश्वास। तीन ज्वेल्स हामीलाई यसबाट मार्गनिर्देशन गर्न, तर एउटै डुङ्गामा रहेका सबैको लागि दया पनि।

यो धेरै गहिरो हुन सक्छ ध्यान जब तपाइँ यसलाई समयको अवधिमा गर्नुहुन्छ। यसले वास्तवमै हामीलाई हाम्रो विगतका धेरै परिस्थितिहरू र हाम्रो जीवनमा धेरै मानिसहरूसँग शान्ति स्थापना गर्न मद्दत गर्न सक्छ जसको लागि हाम्रो दिमागले धेरै कठोर, अन्तर्निहित रूपमा अवस्थित पहिचानहरू निर्माण गरेको छ। सबैजना एउटै डुङ्गामा छन् भन्ने देखेर हामीले यिनीहरूबाट टाढा जान थाल्नुपर्छ। र त्यो हामी जस्तै शरण लिनुहोस्- जसमा हामी भोलि प्रवेश गर्नेछौं - त्यो प्रकाशबाट बुद्ध, धर्म, संघा हामी सबैमा समान रूपमा चम्किन्छ र हामी सबैलाई भर्छ, हामीलाई शुद्ध पार्छ, हामीलाई प्रेरणा दिन्छ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.