डरको बुद्धि

हाम्रो जीवनका धेरै पक्षहरूमा वार्ताको शृङ्खला जुन हामीलाई डर लाग्न सक्छ - मृत्यु, पहिचान, भविष्य, स्वास्थ्य, अर्थतन्त्र, हानि, बिछोड, र थप; डरको ज्ञान र हाम्रो डरलाई कम गर्न विभिन्न एन्टिडोटहरूमा पनि छुनुहोस्।

  • बुद्धि डर बनाम आतंकित डर
  • डर, बौद्ध धर्म मा, खतरा को बारे मा जागरूकता को अधिक छ

डर ०२: डरको बुद्धि (डाउनलोड)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले हिजो डरको बारेमा कुरा गर्न थाल्यौं र मलाई लाग्छ कि यो याद गर्नु राम्रो छ कि डर शब्दको सधैं नकारात्मक अर्थ हुँदैन। तिब्बतीमा जसरी प्रयोग गरिन्छ, सम्झनुहोस् हिजो मैले यो शब्द भनेको थिएँ जिग्पा, यो अक्सर एक सकारात्मक अर्थ हुन सक्छ।

बुद्धि डर

उदाहरणका लागि जब हामी तल्लो क्षेत्रमा जन्मिने सम्भावनाको बारेमा कुरा गर्छौं, र यसको कारण हो शरण लिँदै, त्यसपछि तिनीहरू शब्द प्रयोग गर्छन् जिग्पा, ठीक छ, जसलाई तपाईंले तल्लो क्षेत्रमा जन्मिने डरको रूपमा अनुवाद गर्न सक्नुहुन्छ।

आतंकित डर

निस्सन्देह, हामी डर शब्दलाई आतंकित हुनु, डराएकोसँग जोड्छौं, र त्यसोभए यदि हामीले तल्लो क्षेत्रमा जन्मेको डर सुन्यौं भने हामी आइतबार स्कूलमा छ वर्षको उमेरमा फर्कन्छौं र नरकमा जाने धम्की दिइन्छ। यदि हामीले M&M चोर्यौं भने। र त्यसोभए, बुद्ध धर्ममा त्यो अर्थ छैन, ठीक छ? र म यो कुरा उठाउँछु किनकि प्रायः हामी क्रिश्चियन शब्दहरू वा क्रिश्चियन अवधारणाहरू लिन्छौं र तिनीहरूलाई बौद्ध धर्ममा ल्याउँछौं जब बुद्ध धर्मले उस्तै कुराको बारेमा कुरा गरिरहेको छ, तर ठ्याक्कै उस्तै छैन। र त्यसोभए, यो ती केसहरू मध्ये एक हो। किनभने बुद्ध धर्ममा, जब तपाइँ तल्लो क्षेत्रमा जन्मिनुको खतराको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ जसले तपाइँलाई तपाइँको आचरणको बारेमा धेरै सतर्क बनाउँछ, धेरै अधिक सजग बनाउँछ, धेरै ध्यान दिन्छ, र यसले दिमागलाई अधिक केन्द्रित बनाउँछ। शान्त, किनकि यो केहि सद्गुण गर्न चाहन्छ, ठीक छ? त्यसोभए, जहाँ डर शब्दको अर्थ आतंकको रूपमा लिइयो भने, तपाईलाई थाहा छ, जस्तै "अहहहह, म बिरालोको रूपमा जन्मने छु!" र "म त्यसको बारेमा चिन्तित छु र म यो हुन चाहन्न, त्यसैले म धर्म अभ्यास गर्न आफैलाई निचोड र दबाब दिनेछु"। र त्यो काम गर्दैन र त्यो के होइन बुद्ध हामीलाई गर्न खोज्दै छ, ठीक छ? तसर्थ, हामी यस बारे धेरै स्पष्ट हुनुपर्छ। अर्को उदाहरण प्रयोग गरौं: यदि तपाईं फ्रीवेमा मर्ज गर्दै हुनुहुन्छ भने, ठीक छ? यदि तपाईंले ध्यान दिनुभएन भने त्यहाँ हुने खतराको तपाईंलाई थाहा छ? मलाई आशा छ! नत्र म तिमीसँग गाडीमा चढ्न चाहन्न! तपाईलाई थाहा छ, यदि तपाईलाई थाहा छैन कि फ्रीवेमा मर्ज गर्दा केहि खतरा छ भने, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तपाईसँग सवारी गर्ने छैन। त्यसोभए, यस्तो प्रकारको खतराको जागरूकता राम्रो कुरा हो, होइन र? हो? अब, यदि हामीले डर शब्दको अंग्रेजी अर्थ प्रयोग गर्छौं भने, के तपाई फ्रीवेमा मर्ज हुन डराउनुहुन्छ? होइन, तपाईलाई थाहा छ, केहि व्यक्तिहरू हुन सक्छन्, तपाईलाई थाहा छ, जब तपाई सोह्र वर्षको हुनुहुन्छ र तपाईसँग तपाईको अभिभावकको कार छ। ठीक छ, या त तपाई डराउनुहुन्छ वा तपाईले कुनै खतरा देख्नुहुन्छ। ठिक छ, तर परिपक्व वयस्कको रूपमा अधिकांश मानिसहरू, राजमार्गमा मर्ज हुँदा तपाईं त्रसित हुनुहुने छैन, तर तपाईंलाई केही खतरा छ भनेर सचेत हुनुहुनेछ।

बौद्ध धर्म मा भय को अनुवाद

त्यसोभए, त्यसै गरी, बौद्ध धर्ममा डर शब्द, यदि यसलाई शाब्दिक रूपमा अनुवाद गरिएको छ भने, डरको सट्टा खतराको जागरूकताको रूपमा अनुवाद गरिनु पर्छ, त्यसैले यसले अंग्रेजी अर्थ ल्याउँदैन। तर, त्यो अर्थ हो कि हामी पीडा अनुभव गर्ने सम्भाव्यताको बारेमा सचेत छौं। र त्यो सम्भाव्यताको बारेमा सचेत हुँदा हामी कारणहरूबाट बच्न चाहन्छौं, यसको लागि कारणहरू सिर्जना गर्दै र हामीले पहिले नै सिर्जना गरेका कुनै पनि कारणहरू शुद्ध गर्न चाहन्छौं। र खतराको त्यो प्रकारको जागरूकता, वा यदि तपाइँ यसलाई डर भन्न चाहनुहुन्छ भने, केहि उपयोगी र लाभदायक छ। तर यो डरलाग्दो असहज डर भन्दा पूर्णतया फरक छ, जुन बाटोमा बिल्कुलै फाइदाको छैन। ल? त्यसोभए, म यो भन्छु, तपाईलाई थाहा छ, ताकि हामीले त्यो शब्द प्रयोग गर्न रोज्यौं भने, विभिन्न सन्दर्भहरूमा डरको अर्थ के हो भनेर हामीले हाम्रो दिमागलाई थोरै खोल्न सक्छौं। वा यसको सम्भावित अन्य अनुवादहरूको बारेमा, जस्तै खतराको जागरूकता। ल? र त्यसोभए हामी भोलि जारी राख्नेछौं डरका केही बेकार तरिकाहरूका साथ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.