प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

मात्र सास फेर्नुहोस्

एसबी द्वारा

फोटो द्वारा fauxto_digit

हावा भेन्टको निरन्तर ड्रोनिंगले रातलाई दाग गर्छ
सेल टू सेल हुँदा, प्रत्येक कैदीले प्रवाहलाई स्टोक गर्दछ।
कास्टिक तेल जस्तै, तिनीहरूको क्रोध मेरो सेल बाढी,
र मेरो संकुचित ठाउँमा, म सास लिन्छु
मेरा भाइहरूको पीडा, तिनीहरूको डंकने पिन
मलाई मेरो आत्माको निद्राबाट कच्चा जगाउँदै।

तिनीहरूको लटको क्रोधले मेरो मोमको पखेटा च्यात्छ-
न आकाश, न जमिन, न कुनै असर मैले भेट्टाउन सक्छु।
शरण फाटेकोबाट, मेरो भारी हृदयले स्वीकार गर्दछ
मेरो एक्लै गुरुत्वाकर्षणको ठाउँ
जहाँ 'अनिश्चितता, एकता कायम हुन्छ
संसारको हिलो दु:खहरू शमन गर्न।

मेरो सास बदलिन्छ, कालो धुवाँ दुधको उज्यालोमा,
जब म यो नम्र उपहार पठाउँछु।
ग्रीष्मकालीन स्क्रिनबाट हनीसकल जस्तै,
आशाको यो सुगन्ध नाली तल यात्रा गर्दछ
यो कंक्रीट निर्वासन भर मा प्रवेश गर्न
र त्यसपछि टाढाका पहाडहरू पार गर्नुहोस्।

बाहिर सपनाबाट जस्तै, पूर्वी सूर्य
उसले देख्न सक्ने सबैमा आफ्नो रङ रंगाउँछ।
अन्ततः जाग्नुहोस्, मानिसहरूले आफ्नो ड्रिल बन्द गर्छन्
र तिनीहरूको ठाउँहरूमा तिनीहरूको आफ्नै सास प्रदान गर्दछ
जबकि प्रकृतिले पनि यी लहरहरू मनाउँछ
र घाँसका खेतहरू हावालाई झुकेर नाच्छन्।

थुनामा परेका मानिसहरू

संयुक्त राज्य भरबाट कैद गरिएका धेरै व्यक्तिहरू आदरणीय थुबटेन चोड्रन र श्रावस्ती एबेका भिक्षुहरूसँग पत्राचार गर्छन्। तिनीहरूले धर्मलाई कसरी लागू गरिरहेका छन् र सबैभन्दा कठिन परिस्थितिहरूमा पनि आफू र अरूको लागि फाइदाको लागि प्रयास गरिरहेका छन् भन्ने बारे ठूलो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्छन्।

यस विषयमा थप