अरूसँग मिलेर

कैदमा परेका व्यक्तिलाई मेरो सल्लाह जसले मानिसहरूलाई आफ्नो अनादर गर्न दिन्छ भने, उसले फाइदा लिनेछ भन्ने महसुस गर्छ, यो हो: कम लक्ष्य राख्नु। कम माग रहनुहोस्। दैनिक आधारमा निष्ठा र स्थिरता प्रदर्शन गर्ने व्यक्ति बन्नुहोस्। एक सुसंगत नैतिक आचरण प्रदर्शन गर्नुहोस् जसमा मानिसहरूले आत्मविश्वास विकास गर्नेछ। हामी एक नबनाइ गैंग ब्याङ्गरहरूद्वारा सम्मानित हुन सक्छौं। हामीले कुनै अपवाद बिना सबैलाई सम्मान दिन र हामीले के सोच्ने र के भन्छौं त्यसको रक्षा गर्न सम्झनुपर्छ, जसरी हामी बालुवाको आँधीमा हाम्रो आँखा सुरक्षित राख्छौं। मैले सँधै फेला पारेको छु कि जेलमा परेका व्यक्तिहरूले अरूलाई आदर गर्छन् जसले साँच्चै देखाउँछन् कि उनीहरूले आफ्नो आध्यात्मिक मार्गमा आफ्नो दायित्वहरू पूरा गरिरहेका छन्। हिड्ने मानिसलाई सम्मान गरिन्छ। कुरा गर्ने तर हिँडेर नहिँड्ने मान्छेलाई सम्मान हुँदैन ।

अरूसँग आदानप्रदान गर्ने, वा लिने र दिने (टङ्गलेन), वा अरूलाई आफूभन्दा माथि राख्ने, वा हार स्वीकार गर्ने र भेटी अरूको जित, सबै प्रविधिहरू हुन् जसले मलाई हिंस्रक, अहंकारी पुरुषहरूसँग भीडभाड भएको क्षेत्रमा बस्न मद्दत गर्दछ।

म सास फेर्ने बेलामा सबै बहुमूल्य वा सकारात्मक दिन्छु र यसले मलाई मेरो र मेरो र मेरो ठाउँको क्षेत्रीय भावना त्याग्न मद्दत गर्दछ, र जब म सास फेर्छु, म अरूले अनुभव गरिरहेको पीडा महसुस गर्छु। यी पुरुषहरू क्रोधित, एक्लो, असुरक्षित, परीक्षण वा चोटपटक लाग्ने डर, समूह वा गिरोह वा साथीहरूको सर्कलबाट बहिष्कृत हुन डराउँछन्; तिनीहरू भ्रममा हराएका छन् र अज्ञानताले अपाङ्ग भएका छन्। यदि हामीले यसको बारेमा साँच्चै सोच्यौं भने, हामी तिनीहरूको लागि दया महसुस गर्छौं। हामी तिनीहरूप्रति आक्रामक महसुस गर्दैनौं।

संवाद महत्त्वपूर्ण छ। मानिसहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि हामी चीजहरूलाई कसरी हेरिरहेका छौं। हामीले केहि जान्न चाहने व्यक्तिसँग नजिकमा कुरा गरेर हामी यसलाई पूरा गर्न सक्छौं, र उनीहरूले हाम्रो कुरा सुन्न सक्छन्, र अन्ततः उनीहरूलाई थाहा हुन्छ कि हामी गैर-आक्रामक र सम्मानजनक आचरणमा संलग्न हुन खोजिरहेका छौं।

हामी अरू कुनै व्यक्ति भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छैनौं भनेर सम्झनाले हामीलाई नम्र बन्न मद्दत गर्नेछ। हामी कठोर शब्दहरूले अरूलाई अपमान गर्ने छैनौं। हामीले अरूको आलोचना गरेको सुनिने छैन। जेलमा पनि, मानिसहरूले अरूलाई खुलेर आलोचना नगर्ने मानिसहरूलाई आदर गर्छन्। शान्त मानिसलाई सम्मान गरिन्छ। स्वच्छ मानिसहरूलाई सम्मान गरिन्छ। साँचो आध्यात्मिक साधकहरूलाई सम्मान गरिन्छ। तपाईंले प्रचार गरेको कुरा अभ्यास गर्न निश्चित हुनुहोस्। वार्तालाप गर्नुको साथै कुराकानीमा हिड्नुहोस्।

म रक्‍तप्यासी अधिकतम सुरक्षा कारागारमा छु र, सायद मैले यो बताउन दिएँ कि म एक शान्त मानिस हुँ, जसले हामी सबै परिवारलाई जीवित प्राणीको रूपमा जोडिएको कारणले महसुस गर्‍यो, र म कसैको अनादर गर्ने विचार गर्दिन, र यदि कसैले मलाई आक्रमण गर्यो भने म तिनीहरूलाई चोट पुर्याउने छैन, ममाथि कहिल्यै आक्रमण भएको छैन। जब हामीले लक्ष्य हटाउछौं, त्यहाँ अर्को व्यक्तिको लागि कुनै लक्ष्य हुँदैन। जब हामी आफूलाई रिंगबाट हटाउछौं त्यहाँ बक्स वा कुश्ती गर्न कोही बाँकी रहँदैन। जब हामी पिंग पोंग प्याडल राख्छौं प्रतियोगिता समाप्त हुन्छ।

जेलमा “योद्धा” ले “भेडा”, बूढो मानिस, केटाकेटी, बहिनी वा शान्तिवादीलाई आक्रमण गर्दा त्यहाँ कुनै विजय वा उपार्जित साथीहरूको सम्मान हुँदैन। त्यहाँ प्राप्त गर्न केहि छैन। सम्भवतः, तिनीहरूले कुनै प्रतिरोध प्रस्ताव नगर्ने पीडितलाई पिटेकोमा हाँसो र अपमानित हुनेछन्।

र सोध्नुहोस्, "कसको अनादर भइरहेको छ?" र हुनसक्छ सोध्नुहोस्, "म किन यसलाई अनादरको रूपमा बुझ्छु?" हाम्रो अगाडी लाइन काट्ने मान्छे किन अनादर हो? किनभने अरू कसैले निर्णय गरेको थियो? त्यसोभए के हुन्छ यदि एक व्यक्तिले हामीसँग टक्कर गर्छ र "मलाई माफ गर्नुहोस्", वा "माफ गर्नुहोस्" भन्दैन भने!? सबैलाई हामीले सिकाउने तरिकाहरू सिकाउने मानिसहरूद्वारा हुर्केका होइनन्। त्यहाँ कुनै सही वा गलत छैन, केवल "भिन्न"। हामी थप स्वीकार गर्न सक्छौं। हामी अरूलाई हाम्रो बेवकूफ, तर प्रिय, परिवारका सदस्यहरूको रूपमा सोच्न सक्छौं। हामी हाम्रा असभ्य चचेराहरूलाई मार्दैनौं। हामीलाई थाहा छ हामीले सहिष्णुता प्रदर्शन गर्नुपर्छ किनभने "उनीहरू परिवार हुन्।" त्यसोभए किन यो प्रविधि अरू सबैसँग प्रयोग नगर्ने?

जबसम्म हामी अरूसँग यो अनादर खेल खेल्छौं, यो खेल्न जारी रहनेछ। जब हामी आफ्नै प्रशिक्षक बन्छौं र आफैलाई खेलबाट बाहिर निकाल्छौं, लडाई समाप्त हुन्छ।

महसुस गर्ने मान्छे हुन सक्छ क्रोध हाम्रो तर्फ। हामी उनीहरूसँग सीधा कुरा गर्न सक्षम नहुन सक्छौं, उनीहरूलाई थाहा दिनको लागि कि हामी आफैंलाई डिमिलिटराइज गर्दैछौं, तर हामी उनीहरूलाई हाम्रो कुरा सुन्न दिन सक्छौं, वा हामी उनीहरूका साथीहरूसँग कुरा गर्न सक्छौं, वा हामी उनीहरूका साथीहरूलाई हाम्रो कुरा सुन्न दिन सक्छौं। हामीलाई थाहा छ जबसम्म हामी आफूलाई सुनेर व्यक्त गर्छौं, शब्द वरिपरि हुनेछ। जेल अंगूर प्रभावकारी छ। त्यसोभए यदि हामी आफैंलाई परिवर्तन गर्न कोशिस गर्दैछौं र हामी मानिसहरूलाई जान्न चाहन्छौं कि हामीले हाम्रो बन्दुक तल राख्दैछौं, हामीले केवल यो बोल्नु पर्छ, र त्यसपछि निरन्तर रूपमा हाम्रो नयाँ हिडाइ प्रकट गर्दै बाँच्नुपर्दछ। अरूले हाम्रो ठाउँ उल्लङ्घन गर्दैनन्।