धर्म अभ्यास गर्ने दृढता
धर्म अभ्यास गर्ने दृढता
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
परिष्कृत सुनको सार 
जनवरी 17, 2008 मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग परिष्कृत सुनको सार तेस्रो दलाई लामा, ग्याल्वा सोनम ग्यात्सो द्वारा। पाठ मा एक टिप्पणी छ अनुभवका गीतहरू लामा सोङ्खापा द्वारा।
क्रोध, आसक्ति, शुद्धि
- गुस्सा र तत्काल विस्फोटक प्रतिक्रिया
- शुद्धिकरण
- संलग्न र घृणा
- आफैलाई मूल्यवान बनाम आत्म-पोषण
- चरम तपस्या र आत्मभोग
परिष्कृत सुनको सार ४०: प्रश्नोत्तर (डाउनलोड)
दूरगामी दृढता
- मा जारी छ दूरगामी अभ्यास धैर्यता वा धैर्य
- तेस्रो प्रकारको धैर्य: धर्म अभ्यास गर्ने धैर्य
- धर्म अभ्यासको मानसिक र शारीरिक कठिनाइहरूको सामना गर्न धैर्यताको लाभ
परिष्कृत सुनको सार ४० (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
