रिट्रीटको लागि प्रेरणा

• रिट्रीट र अभ्यास गर्न प्रेरणा
• अवसर पाउनु र हाम्रो असल गुणहरू खेती गर्न रिट्रीट गर्न भाग्यशाली हुनु
• मन हेर्दै
• मा समस्या ल्याउने ध्यान

चिकित्सा बुद्ध रिट्रीट प्रेरणा (डाउनलोड)

रिट्रीट र अभ्यास गर्न प्रेरणा

हामी अब हाम्रो प्रेरणा उत्पन्न गर्न जाँदैछौं र मलाई लाग्छ कि यो एकदम राम्रो छ कि यो चौथो वार्षिक जाडो रिट्रीट हो जुन हामी अबेमा सुरु गर्दैछौं। मलाई लाग्छ यो एकदम अचम्मको छ किनकि हामी केवल चार वर्षका छौं र यो हाम्रो चौथो वार्षिक जाडो रिट्रीट हो। त्यसोभए मलाई लाग्छ कि यो हाम्रो वार्षिक तालिकाको एक भागको रूपमा हामीले गर्छौं, हाम्रो अभ्यासलाई गहिरो बनाउन, वास्तवमा चिन्तन राख्छ, ध्यान र यहाँ हाम्रो जीवनको केन्द्रमा हाम्रो आफ्नै आध्यात्मिक परिवर्तन।

यद्यपि हामी अन्य समयमा व्यस्त हुन सक्छौं, यो एक समय हो जब हामी वास्तवमै हाम्रो अभ्यासलाई गहिरो बनाउन जाँदैछौं। त्यसैले यो एकदम अद्भुत बन्छ। र जब तपाइँ यो महिना कति जनाले रिट्रीट गर्न पाउनु हुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ - सोच्नुहोस्, वाशिंगटन राज्यमा कति जना मानिसहरूले पूरै महिना रिट्रीटमा बिताइरहेका छन्? यहाँ वा त्यहाँ केही केन्द्रहरू हुन सक्छन् जहाँ तिनीहरूको सप्ताहन्त रिट्रीट, वा हुनसक्छ एक हप्ता, वा 10-दिन रिट्रीट हुन्छ। तर मलाई अचम्म लाग्छ कि सारा राज्यमा कतिजना मानिसहरू रिट्रीट गरिरहेका छन्? र त्यसपछि यदि तपाइँ सम्पूर्ण देशको बारेमा सोच्नुहुन्छ - उत्तर डकोटामा कति मानिसहरू रिट्रीट गर्दै छन्?

यस देश भरि, मानिसहरू यति व्यस्त छन् कि सबै विभिन्न चीजहरू सोच्नुहोस्। यो र त्यो, यता-उता दौडिरहेको—कतिजना मानिसहरूले होशपूर्वक, जानाजानी आफ्ना असल गुणहरू विकास गर्न समय निकालिरहेका छन्? हाम्रो संसार तपाईंका असल गुणहरू विकास गर्नको लागि समय निकाल्ने वरपर संरचित छैन — हाम्रो संसार तपाईंले चाहेको कुरा प्राप्त गर्ने वरिपरि संरचित गरिएको छ, जब तपाईं चाहनुहुन्छ र यो सामान्यतया बाह्य सामग्री हो: पैसा, सम्पत्ति, प्रसिद्धि, अनुमोदन, सेक्स र सबै प्रकारका। सामान। कति जनाले साँच्चै आफ्नो जीवनको अर्थ आफ्नो असल गुणहरू विकास गर्नु हो भन्ने सोच्छन्? र कति जनाले त्यसो गर्न समय निकाल्छन्? कसैसँग यो गर्नको लागि समय हुन सक्छ तर तिनीहरूसँग कुनै चासो छैन, अरू मानिसहरूलाई चासो छ, तर तिनीहरूसँग समय छैन। कतिपयसँग न समय छ, न रुचि। र हामीसँग समय र चासो दुवै छ! समय र चासो दुवै हुन धेरै दुर्लभ छ। यो साँच्चै एकदम अचम्मको अवसर हो।

अवसर पाउनु र हाम्रो असल गुणहरू खेती गर्न रिट्रीट गर्न भाग्यशाली हुनु

चिकित्सा बुद्ध शान्त र शान्त र पूर्ण रूपमा एकरूप छ। (फोटो द्वारा शंकर ग्यालरी रिचर्ड लाजारा)

तपाईं यस रिट्रीटमा आउँदा उत्साहित वा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ तर याद गर्नको लागि आधारभूत कुरा यो हो कि तपाईं औषधिको साथ छुट्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ। बुद्ध चार हप्ताको लागि। एक महिनाको लागि तपाईं आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथी - चिकित्सा संग छुट्टी मा हुनुहुन्छ बुद्ध। औषधि भएको बुद्ध तपाईको मिल्ने साथी साँच्चै राम्रो छ। उहाँ धेरै शान्त हुनुहुन्छ, उहाँ शान्त हुनुहुन्छ, र उहाँसँग यो सबै उपचार ऊर्जा छ। उसले त्यहाँ बसेर तपाईलाई रिसाउने छैन। चिकित्सा बुद्ध बिहानको पहिलो कुरा चिसो हुने छैन! जब तपाइँ प्रविष्ट गर्नुहोस् ध्यान कोठामा उहाँ शान्त र शान्त हुनुहुन्छ र पूर्ण रूपमा एकरूप हुनुहुन्छ — उहाँको उपचार गर्ने ऊर्जा सधैं त्यहाँ छ, उहाँको प्रेम र करुणा सधैं त्यहाँ छ, उहाँको बुद्धि सधैं त्यहाँ छ। उहाँ आज राम्रो मुडमा र भोलि खराब मुडमा हुनुहुन्न। उसले गुनासो गर्ने छैन प्रसाद कि तपाईंले उसलाई दिनुहुन्छ किनभने उहाँ चीजहरूसँग असन्तुष्ट हुनुभन्दा बाहिर छ। तपाईं विचलित हुनुहुन्छ वा तपाईंले ध्यान दिनुभएको छ कि छैन भनेर उसले वास्ता गर्दैन। उसको तर्फबाट, यो वास्तवमै फरक पर्दैन। अवश्य पनि, यदि हामीले सद्गुण, चिकित्सा सिर्जना गर्छौं बुद्ध त्यसमा खुसी छ। चिकित्सा बुद्ध कुनै अपेक्षा छैन; उसले कुनै पनि माग राखेको छैन—तपाईँको मालिक वा कोही व्यक्तिले जस्तो होइन जसले तपाईबाट केही मागिरहेको छ। त्यसैले यो पूर्णतया हामी मा निर्भर छ। हामी ज्ञानी र दयालु व्यक्तिसँग छुट्टीमा छौं। त्यो एक धेरै बहुमूल्य अवसर हो।

हामी छुट्टीमा जाने अन्य सबै समयको बारेमा सोच्नुहोस् - तपाईं सबै साल्सा ब्यान्डहरूसँग छुट्टीको लागि अकापुल्को जानुहुन्छ; तपाईं कसैसँग हुनुहुन्छ र तिनीहरूले अरू कसैलाई हेरिरहेका छन्, र तपाईं अरू कसैलाई हेर्दै हुनुहुन्छ। वा मौसम धेरै तातो छ वा मौसम धेरै चिसो छ, वा ओछ्यान धेरै नरम छ वा धेरै गाह्रो छ - सधैं केहि भइरहेको छ, मन खुशी छैन। ती प्रकारका बिदाहरू वास्तवमा पछि धेरै मात्रामा हुँदैनन्। तर मेडिसिन लिएर बिदा लिने बुद्ध र साँच्चै आफ्नो असल गुणहरू विकास गर्न समय प्रयोग गर्दै - यो वास्तवमै धेरै विशेष र धेरै अद्भुत कुरा हो। एक धेरै दुर्लभ अवसर!

तपाईले गरिरहनु भएको अन्य सबै चीजहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। म पक्का छु कि तपाईं गर्नुहुनेछ। तपाईले रिट्रीटको समयमा रिट्रीट गर्नुको सट्टा तपाईले अहिले गर्न सक्नुहुने अन्य सबै चीजहरूको बारेमा सोचेर समय बिताउनुहुनेछ। तर जब तपाइँ साँच्चै यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ, के तपाइँ साँच्चै ती सबै अन्य चीजहरू गर्न चाहनुहुन्छ? यदि तपाईं वास्तवमै ती अन्य चीजहरू गर्न चाहनुहुन्थ्यो जुन तपाईं यहाँ आउनुहुन्नथ्यो, तपाईंले ती सबै गर्दै हुनुहुन्छ। र त्यसोभए तपाईले ती सबै गर्ने परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ! तपाईंको अकापुल्को समुद्र तटमा सुत्दै तपाईंको दाँतमा बालुवा लिँदै! त्यसैले यहाँ, यो औषधि संग हुन राम्रो छ बुद्ध, जो निको पार्ने कुरा गरिरहन्छ। साँच्चै सोच्नु कस्तो अचम्मको कुरा। हाम्रो निको पार्ने मात्र होइन जीउ, तर वास्तवमा हाम्रो हृदयलाई निको पार्नुहोस्, हाम्रो दिमागलाई निको पार्नुहोस्, यस ग्रहलाई निको पार्नुहोस् र हाम्रो वरपरको ऊर्जालाई निको पार्नुहोस्। तिमीले करुणा र बुद्धिको विकास गर्नेछौ र त्यस मार्फत तिमी भित्र भित्र र बाहिर विस्तार गरेर निको हुनेछौ। यो साँच्चै धेरै बहुमूल्य र धेरै अद्भुत छ।

आफ्ना गुणहरू कसरी विकास गर्ने भन्ने बारे सिकाउनु, तपाईंका राम्रा गुणहरू के हुन् भनेर जान्न तिनीहरूलाई विकास गर्ने एउटा तरिका हो। औषधी बुद्ध हाम्रा असल गुणहरू के हुन् भनेर सिकाउँछ। यस ग्रहमा कति जनाले हामीलाई हाम्रा असल गुणहरू के हो भनेर सिकाएका छन्? सामान्यतया तिनीहरूले हाम्रा असल गुणहरू हेर्छन्: तपाईं राम्रो देखिने हुनुहुन्छ, तपाईं खेलकुद राम्रोसँग खेल्नुहुन्छ, वा तपाईं धनी हुनुहुन्छ। तर ती सबै किसिमका असल कुराहरू जसलाई सांसारिक मानिसहरूले असल गुणहरू ठान्छन्—के ती धेरै दिन टिक्दैनन् र? तिनीहरू यहाँ छन् र तिनीहरू गएका छन्: तपाईंको उमेर र यो सबै गयो! र जब तपाईं मर्नुहुन्छ, यो निश्चित रूपमा गयो। तपाईं एक टन पैसा कमाउनुहुन्छ - मृत्यु? यो सबै यहाँ रहन्छ। चिकित्सा बुद्ध हाम्रा राम्रा गुणहरू औँल्याउँदै आफूलाई हेर र आफ्ना राम्रा गुणहरू हेरेर भित्रभित्रै यी गुणहरू विकास गर्ने भनिरहेका छन् । यी गुणहरू हुन् जसलाई धेरैजसो मानिसहरूले बेवास्ता गर्छन् - उदारता, नैतिक आचरण, धैर्यता, आनन्दित प्रयास (धकेल्नु होइन, केवल आनन्दित प्रयास), एकाग्रता, बुद्धि, प्रेम, करुणा र क्षमा। त्यहाँ विकास गर्न धेरै अविश्वसनीय राम्रो गुणहरू छन् जुन धेरै मानिसहरूले सोच्दैनन् र कसरी विकास गर्ने थाहा छैन। त्यसैले यहाँ हामी औषधि पाउनु भाग्यमानी छौं बुद्ध वास्तवमा ती गुणहरू के हुन् भनेर औंल्याउँदै र त्यसपछि तिनीहरूलाई विकास गर्ने वास्तविक तरिकाहरू सिकाउँदै। त्यो एक प्रकारको विशेष हो। यो समय साँच्चै राम्रो छ।

मन हेर्दै

जब तपाईं हरेक बिहान यहाँ आउनुहुन्छ र वास्तवमा, जब तपाईं हरेक बिहान उठ्नुहुन्छ, तपाईंले सोच्नुपर्छ कि तपाईं कति भाग्यशाली हुनुहुन्छ। यो अवसर धेरै अचम्मको छ। तपाईंले आफूलाई निको पार्ने र ग्रहलाई निको पार्नु बाहेक केही गर्न आवश्यक नपर्ने महिना हुने कारणहरू कसरी सिर्जना गर्नुभयो? विगतमा हामीले कति योग्यता सृजना गर्यौं भनेर सोच्नुहोस् र यो भाग्य प्राप्त गर्नको लागि। यो अविश्वसनीय छ किनभने त्यहाँ अन्य व्यक्तिहरू थिए जो रिट्रीटमा आउन चाहन्थे। क्लाउडिया, एल साल्भाडोरबाट हाम्रो साथी, आउन चाहन्थे तर उनको व्यवसायमा यी सबै समस्याहरू थिए र त्यसपछि उनी आउन सकेनन्। मारितालाई कठिनाइ थियो र आउन सकेन। त्यहाँ अन्य व्यक्तिहरू छन् जो निश्चित रूपमा यहाँ हुन चाहन्थे तर थिएनन् कर्म। एक पटक हामीसँग छ कर्म र अवसर यो वास्तवमै असाधारण छ। त्यसैले जब तपाईं बिहान उठ्नुहुन्छ, सोच्नुहोस्, "वाह, यो साँच्चै विशेष छ।" र जब तपाईं ढोकामा आउनुहुन्छ, दयालु हृदयका साथ भित्र आउनुहोस् र खुसी हृदयले भित्र आउनुहोस् र सोच्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथी औषधिसँग डेढ घण्टा बिताउन जाँदै हुनुहुन्छ। बुद्ध। वा एक घण्टा र एक चौथाई, जतिसुकै लामो सत्र। वाह, कति राम्रो। माया दिनुहोस्, माया लिनुहोस्। करुणा दिनुहोस्, करुणा प्राप्त गर्नुहोस्। शुद्ध गर्नुहोस्, माफ गर्नुहोस्, माफी माग्नुहोस् र यी सबै चीजहरू गर्नुहोस् - कस्तो अद्भुत!

अवसरको कदर गर्नुहोस् र खुसी दिमाग राख्नुहोस्। तपाईंको दिमागलाई सबै घुमाउरो र चिन्तित र सामानको बारेमा चिन्तित हुन नदिनुहोस्। यहाँ आउनुहोस् र केवल चिकित्सा संग रहनुहोस् बुद्ध। र सम्झनुहोस्, चिकित्सा बुद्ध तिमीलाई न्याय गर्दैन। जब चिकित्सा बुद्ध बसिरहेको छ, उसले भन्न गइरहेको छैन के तपाई फेरि विचलित हुनुहुन्छ? मेडिसिनमा शब्दहरू नराख्नुहोस् बुद्धत्यहाँ नभएको मुख। आफैलाई न्याय नगर्नुहोस् - जे आउँछ, त्यो आउँछ। त्यो तपाईंले आफ्नो मा समावेश गरेको अंश हो ध्यान, तपाईले निको पार्नु पर्ने कुराको अंश।

कार्लले भर्खरै किन्डरगार्टन र पहिलो कक्षाका यी सबै सम्झनाहरू छन् भनी भनिरहेका थिए। यो रिट्रीट को समयमा हुन्छ! ती सबै गूंगा कार्टुनहरू तपाईंले हेर्नुभयो र तपाईं तिनीहरूलाई ठीक फिर्ता खेल्दै हुनुहुन्छ। व्यापारिक जिंगलहरू र तपाईंले सोच्नुभएन चीजहरू कसलाई कति लामो समयसम्म थाहा छ। यो क्षण मन शान्त हुन्छ, कहिलेकाहीँ यी सबै चीजहरू बुलबुले, पप अप हुन्छन्। त्यसोभए आफैलाई न्याय नगर्नुहोस्, केवल यसलाई बुलबुले र बबल माथि दिनुहोस्। यो जस्तो छ जब तपाईं दाल उमाल्नुहुन्छ र तिनीहरू बुलबुले बन्छन् र तपाईंले स्टोभलाई हेरिरहनुभएको छैन र यो माथि जान्छ र त्यसपछि, यो गयो।

कहिलेकाहीँ तपाइँ ती चीजहरूलाई तपाइँको सम्झनाहरूमा हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँलाई सानो हुँदा सिकाइएको कुराहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए मूल्याङ्कन गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको विगतमा सशर्त गरिएका चीजहरू मध्ये कुन मूल्यवान छ, जुन तपाइँ तपाइँको जीवनमा महत्त्वपूर्ण चीजहरूको रूपमा जारी राख्न चाहनुहुन्छ। ती चीजहरू मध्ये कुन होइनन् भनेर विचार गर्नुहोस्: तपाईंले सोचिरहनु वा मूल्याङ्कन गरिरहन चाहनुहुने चीजहरू, मानिसहरूले तपाईंलाई सिकाउँदा तिनीहरूले राम्रो अर्थ राख्छन् भनी तपाईंलाई थाहा भए पनि। बस तिनीहरूलाई अलग राख्नुहोस्। परिप्रेक्ष्यको बारेमा सोच्नुहोस् - तपाइँको बुद्धि र तपाइँको दयालु परिप्रेक्ष्य उही मुद्दाहरूमा र त्यो खेती गर्नुहोस्।

ध्यानमा समस्याहरू ल्याउने

तिम्रो मनमा जे उठिरहेको छ, त्यसलाई आफ्नो मनमा ल्याउनुहोस् ध्यान। यदि तपाइँ भविष्यको कल्पना गर्न थाल्नुभयो र तपाइँ स्की रिसोर्टमा हुनुहुन्छ वा तपाइँ समुद्र तटमा हुनुहुन्छ - केवल त्यहाँ कस्तो हुनेछ भनेर सोच्नुहोस्। जानुहोस् र तीन प्रकारका दुखहरू बारे सोच्नुहोस्: पीडाको दुख, परिवर्तनको दुख, वा व्यापक मिश्रित दुख। दुखको अर्थ असन्तुष्टि वा पीडा हो। स्की रिसोर्टमा यसको बारेमा सोच्नुहोस्: के सबैजना असंतोषजनक परिस्थितिबाट मुक्त छन्? जब तपाइँ स्की रिसोर्टको सन्दर्भमा ती तीनलाई चिन्तन गर्नुहुन्छ र त्यसपछि तपाइँ त्यस रिसोर्टमा रहेका सबैको लागि दया उत्पन्न गर्नुहुन्छ। खुट्टा भाँच्ने बाटोमा हिड्दा आफू खुसी छु भनी सोच्ने ती सबै मानिसहरू! वा, खुसीको ठूलो भीड भएको आफ्नो बाटोमा सबै समाप्त भएपछि मात्र निराश हुन छोड्नुहोस्। यसलाई आफ्नो मा ल्याउनुहोस् ध्यान र तपाईंले सुन्नुभएका शिक्षाहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो दिमागमा आउने कुनै पनि विचलनलाई कसरी हेरिरहनुभएको छ भनेर रूपान्तरण गर्नुहोस्।

जब तपाईं गर्दै हुनुहुन्छ Mantra, छ Mantra बिस्तारै जानुहोस् र केहि लम रिम गर्नुहोस् ध्यान वास्तवमा शिक्षाहरू बुझ्न। केवल यो सबै भित्र ल्याउनुहोस् र के भइरहेको छ स्वीकार गर्नुहोस्। मलाई लाग्छ कि यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ, यसलाई स्वीकार गर्नुहोस् र यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईसँग तंग र चिन्तित हुने सबै ढाँचाहरू ध्यान दिनुहोस्, यसलाई सही गर्न चाहानुहुन्छ। यस्तो हास्यास्पद दिमाग हामीसँग छ! यो सही गर्न चाहानुहुन्छ, अरू सबै भन्दा राम्रो हुन आवश्यक छ। कसै-कसैले सोच्न सक्छन् कि उनीहरूले दावेदारी विकास गर्न चाहन्छन् ताकि उनीहरूले यो सुनिश्चित गर्न सकून् कि उनीहरूले अरू सबै भन्दा राम्रो साधना गरिरहेका छन्। तिनीहरू महसुस गर्छन् कि तिनीहरू अरू मानिसहरूको दिमाग पढ्न सक्षम हुनुपर्दछ कि तिनीहरू अरू सबै भन्दा राम्रो गरिरहेका छन्। बिर्सनुहोस्! साधना मात्र गर। ल? धेरै महत्वपूर्ण! आफैंमा तल झर्ने र अपर्याप्त महसुस गर्ने तपाईंको सबै बानीहरू—केही ती सामानहरू उमाल्न दिनुहोस्! तपाईलाई थाहा छ यो कस्तो हुन्छ जब यो भान्साकोठामा उम्लिन्छ, यो उमालेर मात्र हुन्छ, र त्यसपछि यो त्यहाँ हुँदैन। त्यसोभए त्यो सामान जान दिनुहोस् र मेडिसिनमा फर्कनुहोस् बुद्ध र को आवाज Mantra.

मलाई मेडिसिनको नीलो रङ मन पर्छ बुद्ध किनभने यो यस्तो सुन्दर गहिरो शाही नीलो हो - रङले नै तपाईंको दिमागलाई शान्त बनाउँछ। यो शान्तिमय रंग हो हैन र? त्यसपछि आफ्नो मन को आवाज मा जान दिनुहोस् Mantra जसले उपचारको बारेमा कुरा गरिरहेको छ। आफ्नो मन को आवाज मा हुन दिनुहोस् Mantra र शान्त। तपाईंले त्यसो गरिरहनुभएको बेला, साँच्चै ब्रह्माण्डका सबैलाई तपाईंसँग रिट्रीटमा ल्याउनुहोस्। रिट्रीट गर्नुको हाम्रो उद्देश्य हाम्रो दिमागलाई शान्त पार्नु मात्र होइन। हाम्रो आफ्नै मनलाई शान्त गरेर, हामी करुणा र बुद्धि उत्पन्न गर्छौं ताकि हामी अन्य सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई लाभ दिन सक्छौं।

अनि हामीले तिनीहरूलाई कसरी फाइदा गर्छौं? ज्ञानको मार्गमा अगाडि बढ्दै किनभने हामी जति धेरै हाम्रो आफ्नै आध्यात्मिक अभ्यासलाई गहिरो बनाउँछौं, उति धेरै हामीमा गुणहरू हुनेछन् जुन हामी सहज रूपमा अरूको लागि ठूलो फाइदा हुन सक्षम हुनेछौं। हामीले त्यहाँ बसेर अरूलाई कसरी फाइदा गर्ने भनेर सोच्नुपर्दैन। हाम्रो आफ्नै आन्तरिक रूपान्तरणको कारण र हामी को हौं र हामीले परिस्थितिमा के ल्याउँछौं, हामी सहज, सहज बन्नेछौं - यो गाह्रो छैन।

याद गर्नुहोस् कि हामी यो सबै संवेदनशील प्राणीहरूको हितको लागि गर्दैछौं। तिनीहरू सबै हामीले खाइरहेका खानेकुराहरू बढाउँदै छन्, हामीले प्रयोग गरिरहेका सडकहरू निर्माण गरिरहेका छन्, हामीले लगाएका लुगाहरू बनाउन, वा PUD मा काम गरिरहेका छन् ताकि हामीसँग बिजुली छ। तिनीहरूले हाम्रो रिट्रीटमा हामीलाई समर्थन गर्न ती सबै गरिरहेका छन्, त्यसैले हामी उत्प्रेरित गर्छौं र उनीहरूको फाइदाको लागि हाम्रो अभ्यास गर्छौं। र त्यसपछि हामी पनि तिनीहरूको फाइदाको लागि समर्पित गर्छौं। हामी विशेष गरी ज्ञान प्राप्त गर्न चाहन्छौं र हामी त्यसको लागि समर्पित गर्दछौं ताकि हामी उनीहरूलाई सबैभन्दा ठूलो लाभ प्राप्त गर्न सकौं।

यहाँ हाम्रो वरिपरि भएका सबैजना सबै संवेदनशील प्राणीहरूको प्रतिनिधि जस्तै छन्। त्यसोभए तपाईले रिट्रीट गरिरहनु भएको मानिसहरू तपाईका लागि धेरै मूल्यवान छन्। तिनीहरू सबै संवेदनशील प्राणीहरूको प्रतिनिधित्व गर्छन्, तिनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको अभ्यासमा सहयोग गर्नको लागि तपाइँको उर्जा दिइरहेका छन्, र तपाइँ तिनीहरूलाई उनीहरूको अभ्यासमा समर्थन गर्नको लागि तपाइँको ऊर्जा दिदै हुनुहुन्छ। हामी सबै यहाँ बसेर एउटै प्रेरणा र एउटै रुचिका साथ गरिरहेका छौं। त्यसैले यो मानिसहरूको एक धेरै विशेष समूह हो। साँच्चै एक अर्काको खजाना र एक अर्काको ख्याल राख्नुहोस्। यदि कसैले आफ्नो छाडे माला र कोही आवाज निकाल्छ, वा अरू कसैलाई फिजेट गर्छ - मानिसहरू सबै प्रकारका चीजहरू गर्छन्। तर यो त्यति महत्त्वपूर्ण छैन र? त्यो व्यक्तिको बारेमा वास्तवमा महत्त्वपूर्ण कुरा होइन। तपाईले जान्नुहुनेछ कि बिहान को सुत्छ र को रातमा सुत्छ - ठिकै छ, तर तपाईले रिट्रीट गरिरहनुभएको अन्य व्यक्तिहरूको बारेमा यो महत्त्वपूर्ण कुरा होइन। महत्त्वपूर्ण कुरा तिनीहरूको दयालु हृदय र तिनीहरूको अविश्वसनीय हो आकांक्षा ज्ञानको लागि र संवेदनशील प्राणीहरूलाई फाइदाको लागि। साँच्चै आदर गर्नुहोस् र एकअर्काको राम्रो हेरचाह गर्नुहोस्।